车厘子的食疗作用和食用禁忌(车厘子的功效与作用及禁忌)

车厘子的食疗作用和食用禁忌

车厘子是一种高维生素的食物，含有的矿物质是比较多的，而且还可以有补铁补血的作用和效果哦。你知道车厘子的食疗功效吗，它具有缓解贫血的作用，而且还可以补脑益智，来看看关于车厘子的食用禁忌和食疗的功效吧。

车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。吃车厘子的话可以有补铁的作用，对于促进食欲增强体质有好处，而且还能补脑益智。

车厘子的食疗作用：

1.抗贫血，促进血液生成。

2.养颜驻容。

3.具有祛风胜湿，杀虫的作用，车厘子性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。吃车厘子可以有祛风的作用，还可以有缓解腰酸背痛的效果哦。

4.收涩止痛，民间经验表明，车厘子可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。

车厘子的食用禁忌：

1.因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多车厘子;食用过多车厘子容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。食用车厘子的话要注意食用的量不能多哦，以免导致流鼻血的情况出现。

2.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用车厘子。

3.有溃疡症状者、上火者、慎食车厘子;糖尿病者忌食车厘子。

车厘子的食疗功效和作用以及食用的禁忌你都知道了吧，吃车厘子的话要注意依稀日鸡内金的人群，比如说一些热性体质的人群，还有容易上火的人群都要注意是禁忌的哦，以免对健康不利，同时也要注意适量食用，以免出现上火的情况。

车厘子的功效与作用及禁忌

1 补血铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2 防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3 收涩止痛车厘子可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。

4 美容养颜车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

车厘子不可以和什么一起吃

车 厘子是一种价格较贵、味道甜美的水果，保存期较容易，可食期很长，很多人喜欢食用一些，想知道车厘子不能和什么同食？车厘子能治痛风吗？
车厘子 食物相克
1 性味温热的食物
车厘子性温，少量食用不会影响身体健康，但是食用量过大，或者是食用了过多其他的性味温热的食物，会加重体内的燥热之气，影响体质情况，严重出现口舌干燥、上火长痘等情况。
性味温热的食物有：羊肉、狗肉、黄鳝、淡菜、基围虾、榴莲、石榴、板栗、桃子、辛香料等。
2 有收敛性的食物
车厘子性温，食用过多体内燥热之气重，会加重肠道的燥热之气，降低肠道内容物排除的速度，有可能会便秘，再食用一些有收敛性的食物，会导致肠道收缩，增加排便难度。
有收敛性的食物有：石榴、李子、酸枣、五味子、葡萄、蒸苹果、竹笋、乌梅、生香蕉等。
3 富含钾元素的食物
车厘子钾元素含量比较高，钠离子含量很低，一起食用会促进钠离子的排除，少量食用可以降低体内血钠含量，但是食用过多，不仅会促进钠元素排出，对其他的钙元素等也有促进排除的作用，食用过多，会影响体内渗透压。
富含钾元素的食物有：鲜蚕豆、菠菜、海带、紫菜、杏、杏仁、口蘑、桂圆干、黄花菜等。
4 车厘子vc含量多少
车厘子维生素C含量约为每100克樱桃含有10毫克的维生素C，维生素C的含量不是很丰富，因此食用没有很好的补充维生素C的作用，不建议食用车厘子补充维生素C。

吃车厘子的好处与禁忌是什么？

好处：

糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。

禁忌：

车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

扩展资料：

因为鲜甜的口感和丰富的营养价值，车厘子一直深受消费者的喜爱。而在近日，越来越多的消费者在关注是否可以继续购买进口冷链食品，尤其是进口车厘子等进口水果问题，对此，专家给出了一些建议。

中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友接受央视采访时表示，首先，保存水果的温度比冷冻鱼肉等食品温度高，病毒在保存水果这样的温度下存活时间短。

其次，核酸检测呈阳性，有可能是活病毒，也可能是死病毒或病毒片段，不一定代表有传染性。最后，只要我们注意手卫生，吃水果前用流水清洗，应该就不会有感染的风险。

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--车厘子

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