多宝鱼肉质滑嫩,味道鲜美,对于大部分人来说,都是比较喜欢吃多宝鱼的,多宝鱼可以烹调成很多的美味佳肴,特别是孜然多宝鱼是很多朋友的最爱,那么孜然多宝鱼的做法是怎样的呢?今天小编将为大家做出详细的讲解,希望能给各位提供一些参考。
食材:准备一条多宝鱼、盐、料酒、孜然粉、辣椒粉、洋葱、花生油各适量。
1、先把多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上切上十字刀;
2、把多宝鱼用盐和料酒均匀抹上一层,腌制10分钟以上;
3、把洋葱洗净后切丝;
4、把烤盘上垫上锡纸,刷上一层油,上面铺上洋葱丝;
5、把多宝鱼两面都均匀的刷上花生油;
6、均匀的撒上孜然粉和辣椒粉;
7、用锡箔纸把多宝鱼包好;
8、烤箱上下功能200度预热5分钟,放入烤盘中层,烤15分钟拿出;
9、打开锡箔纸撒上辣椒粉和孜然粉,把多宝鱼放在烤架上;
10、用250再烤10分钟左右即可。
小窍门:
第一次烤,用锡箔纸把多宝鱼包好,这样好入味。
用盐和料酒腌制10分钟,烤的时候更入味。
撒两次孜然粉烤的烧烤味道更浓郁。
特点:这种做法非常的清香,吃起来回味无穷。
功效:孜然多宝鱼能够促进人的食欲,在胃口不好时食用这道菜可以改善胃口。
关于孜然多宝鱼的做法,相信通过上文的讲解,大家肯定有了相应的了解,如果想吃孜然多宝鱼又想自己动手制作的话,那么可以参考上文介绍的方法来进行,但是为了确保其口味的鲜美以及营养,一定要选优质新鲜的多宝鱼进行烹调。
时间久了变色属于正常,鱼不会坏。可以吃,用清水多泡一会儿,可以吃
一、清蒸多宝鱼
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多宝鱼将表面和内脏清理干净,需要划上花刀才能够煮入味,用葱姜丝和料酒先腌制十分钟,撒上盐巴和酱油上锅水开蒸15分钟。蒸鱼会出现很多汤水,往往会影响口感,将它和葱姜丝扔掉,重新摆放上香菜和葱末,倒上明油的味道更好。
二、红烧多宝鱼
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多宝鱼切除内脏清洗之后划开表面露出白肉,热油爆香辣椒生姜,放入鱼肉煎一会儿。等待变色的时候放入白糖、酱油、盐巴和水,煮十分钟撒上葱出锅。
三、剁椒蒸多宝鱼
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多宝鱼的肉很白,身体扁平但还是有内脏的。清洗好之后加入适量料酒腌制半小时。接下来只要把姜丝、蒜片、豆豉酱和剁椒酱涂抹在鱼肉上,放到锅里加热二十分钟。出锅后再浇上用辣椒超过的明油。
四、干炸多宝鱼
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干炸多宝鱼的口感外脆里嫩,和蒸煮起来的味道完全不一样。多宝鱼用酱油、胡椒粉和食盐腌制十分钟。放到七成熟煎锅中油炸,也就是油溅起小泡泡的时候。在出锅的时候撒上辣椒面和孜然粉。
五、豆豉蒸多宝鱼
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豆豉会给多宝鱼带来特别的味道,蒜片和葱段垫在盘子下面,放上清洗好的多宝鱼,将豆豉和黄豆酱涂抹在上面,蒸锅冒气的时候出锅撒上葱花。
这五种好吃的多宝鱼做法都很简单,喜欢吃海鲜的你千万别错过。
家常鱼这样做:
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟。姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝。在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段。2.放入蒸锅中蒸制8分钟,端出后倒掉盘中的水,夹出姜片和葱段,放上切好的辣椒圈、葱丝。3.锅中锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。多宝鱼为深海底栖鱼类,口感良好,含有丰富的胶质蛋白可以补肾健脑。多宝鱼具有祛脂降压、明目、和胃等功效。多宝鱼不宜与鞣酸食物同食。多宝鱼中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,能刺激肠胃并引起不适感,可能出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。
这是多宝鱼,做法:葱油多宝鱼材料:多宝鱼1条,1斤左右,姜丝适量,葱花少许,盐少许,鸡精少许,料酒少许,鲜贝露适量,白胡椒粉少许。做法:(1)将杀好的多宝鱼清洗干净,放入大的鱼盘中,两面撒上盐,腌制10分钟。(2)鱼身上铺姜丝去姜,洒少许料酒,倒少许鲜贝露或蒸鱼豉油,鸡精。(3)入开水锅中大火蒸5分钟。(4)将蒸好的鱼取出,拣去姜丝,撒上葱花再倒入少许鲜贝露,淋上烧的冒烟的热油,再洒少许白胡椒粉即可。清蒸多宝鱼材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右),葱1根,姜1块,盐1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),蒸鱼豉油适量,油、红椒丝适量。做法:(1)在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。(2)用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。(3)蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。(4)大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。(5)蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。(6)鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。(7)炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。(8)趁烧油的锅还有余温,将蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。(9)最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可。原味多宝鱼材料:多宝鱼1条,姜适量,蒜适量,香菜适量,葱适量,海鲜酱油适量,花生油适量。做法:(1)切好姜,葱,蒜,香菜。(2)准备海鲜酱油。(3)多宝鱼洗净放碟子上,另切几片姜放上,淋点生油。(4)大火蒸8分钟,熟后倒掉碟子中的水份。(5)花生油下烧热的锅中,爆香姜蒜,淋在鱼上。(6)淋上海鲜酱油,放香菜,葱。蒜香多宝鱼材料:多宝鱼一条,蒜苗30g,大蒜15g,姜5g,酱油10ml,醋20ml,清水200ml,花生油20ml,白酒5ml。做法:(1)多宝鱼去除内脏洗净。(2)再鱼身上划上几刀。(3)蒜苗切段,姜切片,蒜切片。(4)热锅下油,放入多宝鱼。(5)两面都煎一下。(6)倒入白酒烹香。(7)再倒入醋,酱油,姜,蒜炒香。(8)加入清水大火烧开。(9)盖盖转小火烧5分钟,中火2分钟。(10)加入蒜苗。(11)盖盖焖10秒钟,关火。干煎多宝鱼材料:多宝鱼1条,盐3g,孜然粉5g,花生油适量。做法:(1)多宝鱼去除内脏洗净。(2)在鱼身上划几刀。(3)均匀的撒上些盐,腌制5分钟。(4)煎锅中放花生油烧至五成熟,放入多宝鱼。(5)两面煎一下。(6)煎至五成熟是再在鱼身上撒上孜然粉煎熟即可。
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