说到青蟹,这是我们大家都不陌生的海产品了吧,在生活中很多人都是喜欢吃青蟹的了,这样的食物营养价值是非常出色的,同时还有很强的营养价值,因此就让很多人都爱吃青蟹了,不过青蟹在吃的时候也有一些注意事项和禁忌了,我们一起看看吧。
不吃生青蟹
有人喜欢生吃青蟹肉,这种吃法对人体有害。青蟹是肺吸虫的中间宿主之一,生吃青蟹会感染肺吸虫,且青蟹以腐败物质为食,其肠胃内有大量的病菌和毒素,生吃易引起中毒,所以对于我们大家来说,虽然青蟹本身是有很强营养价值的,但是我们一定要注意烹饪熟了之后再吃青蟹比较好,如果我们吃的青蟹不熟,那么就容易对我们身体造成影响了,这是不利于我们健康的,大家需要尽量避免这样的情况出现才行了。
不吃内脏
买来生青蟹后可根据个人喜好选择合适的烹调方法,无论何种吃法,在蒸煮前除洗净去污外,还要做到三除,就是要除去青蟹腮、青蟹胃和青蟹心等内脏。青蟹腮长在青蟹体两侧,呈条状排列,形如眉毛,是青蟹的呼吸器官,其上有病菌和脏物;青蟹胃位于青蟹体前半部,内有大量污泥和病菌;青蟹心紧连青蟹胃位于青蟹黄中间,味涩,也应除去,对于青蟹来说,吃的时候我们是应该选择吃青蟹肉以及青蟹黄是不错的选择,而对于青蟹的内脏就是需要尽量避免吃的了,这样的食物不太健康,不利于我们的健康。
不与柿子同食
青蟹和柿都属寒凉之物,同时进食过量容易引致不适。按现代医学的观点,青蟹含丰富蛋白质,而柿的鞣酸很多,两者同吃,会凝固硬化,这时候这两种食物就会凝结成块,容易导致身体不适了,特别是容易导致我们的脾胃受到伤害,烹青蟹时可稍用调料,调料中必须加新鲜姜末,生姜具有温中散寒解毒功效;吃青蟹时,有些人喜欢喝一点酒,其实也是借酒的温辛来解青蟹的寒气;吃青蟹后如感到肠胃不适,可用姜数片煮水,趁热饮下,有暖胃功效。
上面介绍的就是我们在吃青蟹的时候要去注意的地方了,可以发现青蟹本身是很有营养的了,但是吃的时候需要去注意的地方也很不少,特别是上面的这些问题,想要让我们健康的吃螃青蟹,那么学会避免上面的情况是非常有意义和必要的。
现在是吃螃蟹的季节,原来比较少吃螃蟹的,可以参考本回答,哪些地方不能吃。
螃蟹除了外壳不能吃,打开了,里面有这些部位不能吃:
⒈蟹鳃。揭开壳,身子的腿根里面,两边像鱼鳃状,但不是鱼鳃的红色,灰白色,就是螃蟹的鳃,连根扯掉扔了。
⒉蟹心。蟹心的位置,在揭开盖后,原挨着上盖的正中部位。用筷子挑开皮,一小片白色六角形就是。早年在宁波学会的,只是被告诫不能吃,不知道为什么。后来查资料,说是蟹心大寒,不要吃。
⒊蟹胃。靠近蟹嘴里面的一块感觉都骨头壳的,是螃蟹的胃。这个不多说,螃蟹吃的食物都在里面,人不要吃它。
⒋蟹肠。螃蟹下部软壳和身体连接部位,里面有一根直肠,类似虾肠。可以看到里面深色排泄物,不能吃。
⒌黑膜。揭开了上盖,盖里面的一层黑膜,黑膜里会附有薄薄的蟹黄样的物质。这两种不可分开,不能舍不得那个黄而去吃这黑膜,得不偿失。
吃螃蟹是个细致的活,做不到狼吞虎咽。唯有以欣赏的心态,慢慢享受,把骨头缝的蟹肉尽可能的挑出来吃了,当艺术去做。
螃蟹不能和水果一起吃,没有特殊需要忌口的。
对部分人而言有道理,但不是所有人的禁忌。
在网上查了一下,螃蟹的“不宜搭配”一共有35条,其中包括了多种水果、蔬菜和坚果,我就不再一一列举了。
其中的道理大同小异,所以这里一起解释:这些说法适用于消化能力差、怕冷容易腹泻的人。对体质强壮、消化能力强的人则不适用。
部分水果含有较多的单宁和其他多酚类物质,降低消化酶活性;有机酸和单宁等物质还具有缓冲作用,能使胃酸的作用下降,削弱其活化蛋白酶的作用,削弱其杀菌能力。
我校有老师曾经做过模拟胃环境的消化实验(未发表),发现加入柿子之后,模拟胃液的pH值从2以下上升到了3.5以上,蛋白酶的活性也下降,蛋白质消化受阻。但是,也没有形成“结石”之类的物质。
我本人上学时代就属于体弱人群,吃个螃蟹就会腹泻,吃大量水果也会腹泻,两者加在一起必然肚痛腹泻。现在身体好了一些,吃一个大螃蟹加少量水果已经没有问题了。到底是不是能在吃了螃蟹之后再吃水果,要看您的消化能力和体质而定。
螃蟹不适合痛风和高尿酸的人吃
这个说法基本正确。
水产品尿酸含量本来较高,蟹黄之类更要小心。不至于一口都不能吃,但是肯定不能贪吃。
就算别人送来1888的螃蟹券,也别因为怕螃蟹浪费掉,让自己身体负担太重。自己吃不了的赶紧送朋友同事邻居,没吃上螃蟹的人还多着呢。
青蟹是一个沿海地区人工养殖的重要海洋经济物种,也是很多人非常喜爱的一种海鲜食品。但是青蟹的食用还是有一些需要我们去注意的,特别是怀孕中的女性朋友,在孕期千万不要乱吃,要先了解青蟹到底适不适合自己食用喔。
怀孕晚期能吃青蟹吗如果到了孕晚期可以偶尔吃一次,但是坚决不能吃蟹爪,因为螃蟹属于凉性,容易流产或早产。因为,妊娠期的不能吃有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。螃蟹性味寒凉,有活血祛瘀的作用,所以孕妇食用是不利的,尤其是在孕早期,一定不要吃螃蟹,螃蟹寒性很大,也容易引起流产。
怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹。因为怀孕初期的胎儿是不太稳定的,这时即使出现了腹泻的情况,也很有可能会出现先兆性流产的,所以最好是不要吃螃蟹的,螃蟹属于寒性食物,容易导致流产的。还有,螃蟹性寒,易留有寄生虫,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,这些都是要考虑的因素;虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同,孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经,特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。怀孕4个月以上可以吃螃蟹的,不要多吃,要均衡饮食。
孕妇吃螃蟹注意事项 1、孕妇不要吃死蟹。螃蟹属于高蛋白食物,极易变质,死蟹蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了对胎儿和孕妇身体均不利。
2、孕妇应吃熟蟹。在煮蟹时,一定要确保蒸熟煮透,用高温对蟹里的细菌进行消毒。
3、 正确选择螃蟹部位食用。孕妇不要吃蟹爪,也就是大钳子肉,另外,位于杯壳前沿中央一块三角形的骨质小包是蟹胃,由蟹胃通往蟹脐的一条黑线是蟹肠,另外还有蟹心和蟹鳃,这些部位孕妇不要吃,这些部位含有大量泥沙和细菌,吃了易引起食物中毒。
4、吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌。
5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。
6、如果孕妇不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医。
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