茶叶的适宜人群和禁忌人群

茶叶是我们每个人都非常熟悉的食材了，当然了，我们一般情况下都是会用开水冲泡茶叶以后食用的，其实茶叶的吃法也是比较多的，比如茶叶蛋等食物，非常的美味哦，但是并不是所有人都适合食用茶叶哦，下面我们来看看吧。

1、哪些人不能吃茶叶

一般来说，有些病人、孕妇不宜饮茶，即便是平常人，在饮茶方面也要有所选择。因为人群中有性别、年龄、地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质，所以呢有些朋友们并不适合喝茶的哦，并且喝茶也是因人而异的，有的人喜欢喝，有的人则不喜欢喝。

新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。

新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，所以如果我们在生活中出现了神经衰弱、心脑血管病等等这些症状的朋友们，就要尽量的少喝茶水了哦。

2、茶叶的适用人群

选择茶叶应因人而异还应注意人体所处的不同状态。青春期性发育，以绿茶为主；少女经期和妇女更年期，情绪不安，则饮花茶以疏肝解郁，理气调经；妇女产后和体力劳动者宜用红茶；脑力劳动者宜绿茶；老年肝肾阴虚或阴阳俱虚可饮用红茶。从药茶的配合和饮用来讲，知识分子和上班一族可饮用药味稍柔、药力稍缓、气味较为芳香的花类或叶类植物；而重体力劳动者如搬运工人、建筑工人则适合饮用药力浑厚一些的藤类、茎类植物茶。

其实茶叶的适用人群和禁忌人群都是比较广泛的，所以我们必须对于上面的这些介绍有所了解，不然在生活中如果误食了茶叶对于我们人体的健康也是有着一定的危害的，尤其是肠胃不好的朋友们尽量少食用茶叶，不然对于身体健康不好。

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