四款大豆丰胸美容的食谱介绍

大豆是大部分人都比较喜爱的一种食材，因为大豆富含的营养却是非常的丰盛，对于滋补身体的效果很理想，尤其是对于女性朋友来说，很多人都非常喜欢服用一些大豆的食谱来进行丰胸美容，确实有一定的成效，今天我们就来了解四款大豆丰胸美容的食谱。

大豆花生丰胸酥

材料：准备一百克花生、一百克红枣去籽、一百克大豆。

做法：

1、花生及大豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；

2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)；

3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

功效：大豆花生丰胸酥味道非常的鲜香可口，女性食用可以起到很好的丰胸作用，而且能够美容养颜。

水煮大豆

材料：大豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法：

1、将大豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出；

2、炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、大豆，翻炒一会儿；

3、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开；

4、改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。

功效：水煮大豆做法非常简单，女性经常食用可以起到丰胸、美颜的作用。

大豆煮猪排骨

材料：准备一斤猪排，大豆一把，十颗大枣1，二十克通草，生姜片、盐等各适量。

做法：

1、将猪排骨头洗净，剁成块，大豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包；

2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、大豆、大枣、生姜和药包；

3、用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

功效：食用大豆煮猪排骨可以益气、养血、通络，对于气血虚弱导致乳房干瘪的女性非常适合食用，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

大豆猪蹄丰胸汤

原料：猪蹄3个，大豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法：

1、用温水将大豆泡开。

2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。

3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下大豆、猪蹄块；

4、大火烧开后以小火炖烂蹄肉和大豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。

功效：这道食谱有很好的丰胸养颜功效，女性朋友可经常服用。

如果想吃大豆来进行丰胸美容的话，那么以上介绍的这四道食谱是非常理想的选择。女性朋友们可以在平时生活中经常制作这些大豆的食谱来进行食用，而且味道也非常的不错，要比吃一些保健品更加安全一些，而且效果也会令人满意的。

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