经期的女性可以吃螃蟹吗

经期的女性可以吃螃蟹吗

大家都知道女性朋友在经期的时候会出现一些症状，会她们的生活带来了极大的麻烦，还有就是经期的时候好多食物都不能吃了，那么女性朋友在经期的时候能不能吃螃蟹呢?一起来看下文吧。

女性经期经常会有一些不好的现象，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。这个时候她们就不能吃比较冷的食物了，冷的食物对她们的身体来说是一种负担了。

而蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。但是不能治愈女性的经期，这个就比较尴尬了。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

除此之外大家还需要了解螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食，吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。还有就是月经的时候最好不要螃蟹了。

食疗价值

螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效

对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。所以大家在平时的时候就要根据自己身体的情况来决定是否可以吃螃蟹了。

来大姨妈可以吃螃蟹吗 来例假吃了螃蟹有补救的办法么

一般情况下，经期最好不要吃螃蟹。螃蟹属于寒性食物，不适合经期女性食用，不然会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

来大姨妈可以吃螃蟹吗

这个主要看个人体质，如果来月经比较正常，没有痛经，那稍微可以吃点，但不能多吃，无论来不来月经，如果有痛经，那月经期间还是忌个口，辛辣寒凉不吃，螃蟹性寒，能不吃尽量别吃。

来例假吃了螃蟹有补救的办法么

螃蟹性寒，经期需要食暖，但你既然吃了，补救下，很多东西又不能和螃蟹同食，建议你过一两天喝些姜红糖水，或在经期用暖宫宝，补救补救。

吃了就吃了吧，也没办法了。顺其自然吧，看看这几天过了，有没有问题，如有问题，及时就医。没问题就大吉了

经期吃螃蟹的危害 

1、痛经

女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。

2、受寒

女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。

3、经血增多

螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。

4、气滞血瘀

经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。

5、经血逆流

生理期如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。

经期吃螃蟹有伤害吗 女生吃螃蟹影会不会月经不调

螃蟹口感好，非常的鲜美，肉质也很嫩滑，特别是清蒸大闸蟹，口味可是一绝。而人人爱吃的螃蟹，并不是适合所有人吃的。女性经期间吃螃蟹一定要多多注意了。

经期吃螃蟹有伤害吗

经期不能吃螃蟹！

螃蟹性质寒凉，女性月经期身体虚弱，应该吃温热性食物。

因此，经期不能吃螃蟹，所有生冷寒凉的食物都不宜吃，如冷饮、凉菜、柿子、西瓜、荸荠、绿豆、田螺等。

女生吃螃蟹影会不会月经不调

吃螃蟹对于月经是可能造成影响的。

中医认为螃蟹性寒，吃太多螃蟹容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而易导致例假的推迟，如果本来就是寒性体质，经血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易导致血凝成块，无法排出。

而且在月经期间是要忌吃螃蟹的，非常容易引起寒性痛经。

哪些人不要吃螃蟹

1.首先孕妇是不能吃螃蟹的，整个怀孕期间都不应该吃螃蟹。中医认为，蟹棒肉能催生下胎，因而孕妇或有习惯性流产者不能食用。蟹具有活血化瘀的功效，孕妇食用有可能流产的风险，需要注意。

2.老年人不宜多食螃蟹。因为老年人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，老年人食用不善容易出现腹痛等现象。尤其是三高老年病人，更需要注意螃蟹中含大量胆固醇，高血压、高血脂、糖尿病患者尽量少吃。

3.一些本来就有过敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有异种蛋白质会产生过敏反应。有的人吃完螃蟹之后全身出现红色风团，有的是长小红疹子，瘙痒难忍，严重的还会出现过敏性休克。

4. 痛风患者最好不食用螃蟹，因其属于高嘌呤食物，嘌呤在人体内的代谢最终产物是尿酸，尿酸会加重患者痛风病情。嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要远离螃蟹，更不能边喝酒边吃螃蟹。

5.高血压、高血脂、糖尿病患者要尽量少吃，这是因为螃蟹中含大量胆固醇，吃多了会使那些指标达到更高。

来姨妈可以吃螃蟹吗

不能吃螃蟹，由于螃蟹是性寒的食物，如果月经期服用螃蟹过多，容易引起气滞血瘀、痛经等症状。月经期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃雪糕、刚从冰箱里拿出的水果等，都容易引起痛经。建议月经期注意腹部保暖，可以轻轻按摩腹部。同时建议喝红糖水，可以缓解痛经，有助于经血排出。月经期注意卫生，不要在月经期同房，勤换卫生巾、勤换内衣等。多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等，可以补血，预防贫血。定期做血常规检查、定期体检，看看身体情况。
经期运动注意事项：
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

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