枸杞菊花茶的禁忌人群和食用事项

枸杞菊花茶的禁忌人群和食用事项

枸杞菊花茶是一道具有降火气的茶品，适合经常用眼用脑的人群，可以缓解疲劳，而且还可以去火的效果，对于出现的乏力啊或者是上火的人群来说是不错的选择，当然枸杞菊花茶也不是人人都适合，来看看枸杞菊花茶的禁忌人群和注意事项吧。

枸杞子与菊花茶的搭配：如果是容易上火的人，建议多放菊花，相反的如果有脾胃虚寒亦或者身体较为虚弱的人，最好多放点枸杞子，原则上可以以自己的口味为基准。但也要观察饮用后，个人的身体反应，比如说感觉有点虚了，或者有点拉肚子了，可能是菊花茶放多了，而如果喝上上火了，则说明有可能是枸杞子放多了。这就需要减少枸杞子的量了。

脾胃虚寒，血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻，感冒发烧的人都建议不要在喝枸杞子菊花茶了。枸杞菊花茶不适合脾胃虚寒的人群食用，以免导致身体不适，出现腹痛腹泻的情况。

此外还要注意枸杞菊花茶的健康喝法，一般情况下，建议枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之间。然后在泡茶时，一定要用温开水，然后放到盖子中焖十分钟左右在根据自己的口味加入冰糖。枸杞菊花茶可以根据自己的口味来选择搭配方法，可以加入一些冰糖来调味。

枸杞菊花茶的禁忌人群以及饮用注意事项，小编介绍了相关的内容了。枸杞菊花茶可以有健脾胃补虚劳的作用，对于提高体质有好处，还可以降火气。同时也要注意脾胃虚寒的人群不能吃，以免导致拉肚子或者是腹泻的情况，大家要注意这个问题。

黄芪枸杞菊花茶禁忌 黄芪枸杞菊花茶的宜忌人群

1、黄芪枸杞菊花茶的禁忌人群：

（1）感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，不宜使用。

（2）高血压慎服，高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健不适合。

2、黄芪枸杞菊花茶的适宜人群：

（1）体质虚弱、抵抗力差的人适合饮用黄芪枸杞菊花茶。

（2）大多数肥胖的人，都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说，喝黄芪枸杞菊花茶补气再好不过了。

（3）眼睛疲劳、视力模糊的人群，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。

（4）中气不足、中老年人可食用，并且中老年朋友经常饮用黄芪枸杞菊花茶能够培元固本。

（5）体质虚弱、经常熬夜的人群也可饮用黄芪枸杞菊花茶。

黑枸杞菊花茶的功效与作用 黑枸杞菊花茶的食用方式和注意事项

5 清热泻火黑枸杞菊花茶还具有清热泻火的作用，能够有助于消暑去火，缓解由于上火导致的口干舌燥、咽喉肿痛等情况，有利于恢复正常的身体状态，同时还有助于清除体内的热毒，有利于增强身体的舒畅感。

6 食用方式1.泡水喝：准备好黑枸杞和菊花，黑枸杞15粒左右，2~3朵菊花，用温水冲泡，可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。

7 注意事项适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：脾胃虚寒、体质虚弱、孕妇。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

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