尖椒的营养成分和药用价值

尖椒既是一种味道不错的调味品，更是很好吃的蔬菜哦，很多的朋友们对于尖椒都是非常的喜欢吃的，当然了，尖椒不仅好吃，更好有非常高的营养价值和药用价值的哦，多吃一些尖椒对于我们人体的好处也是非常多的，下面我们来看看吧。

营养成分

尖椒含有丰富的维生素等，食用尖椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。尖椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，其实我们在生活中多吃一些尖椒不仅可以帮助我们补充这些营养物质了，更是有着非常不错的保健和养生的功效哦。

药用价值

1、解热、镇痛：尖椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

2、预防癌种：尖椒的有效成分尖椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

3、增加食欲、帮助消化：尖椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，对于帮助我们增加食欲，促进肠道蠕动都是非常的有帮助的哦，这样就可以促进我们的消化功效了。

4、降脂减肥：尖椒所含的尖椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

5.但是过多食用尖椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于尖椒的营养成分和药用价值也是有了一定的了解了吧，所以我们以后在生活中就是可以多吃一些尖椒哦，当然了，吃起来不是非常的辣，我们每个人都是可以忍受的，并且多吃一些尖椒还能够起到非常不错的保健功效了。

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