我们在生活中经常能够吃到许多的美味食物了,当然了,猪肉在我们的生活中就是非常常见的,猪肉非常的好吃,其实猪舌也是非常美味的食物哦,许多的朋友们也是非常喜欢吃猪舌的,但是很多人对于猪舌的吃法还不是非常的了解了,其实萝卜莲子猪舌汤就是非常不错的选择哦,我们来看看吧。
萝卜莲子猪舌汤
做法:
1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;
2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;
3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。
功效:萝卜莲子猪舌汤的做法是非常简单的了,并且口感是非常好的哦,我们在生活中经常吃一些萝卜莲子猪舌汤对于我们的保健和养生的好处是非常多的了,不仅可以帮助我们健脾胃、养心神,萝卜莲子猪舌汤还有很不错的治疗腹泻以及补充气血的功效哦。
莲藕猪舌汤
做法:
1、莲藕去皮,洗净;
2、猪舌放入滚水中高火3分钟,取出刮去舌苔,洗净;
3、八爪鱼干洗净;
4、红枣去核洗净;
5、陈皮浸软,刮起去瓤洗净;
6、把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕、猪舌、八爪鱼干、红枣、陈皮;
7、中火30分钟,下盐调味即可。
功效:补益气血、滋补强壮,补血生髓、强筋壮骨
通过上面的介绍,我们可以知道了,萝卜莲子猪舌汤和莲藕猪舌汤的做法是非常的简单的哦,所以我们有时间了就是可以经常这两种食物了,这两种菜肴不仅非常的美味,更是有着非常不错的保健功效了,对于我们人体的健康也是很有好处的,所以我们可以多吃一些萝卜莲子猪舌汤和莲藕猪舌汤。
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