爆米花的危害你一定要知道

食物的种类有很多，爆米花是大家都喜欢吃的一种食物，而且糖分是比较多的呢，但是你知道吗，它含有的一些添加剂和铅元素比较多，所以最好不要食用或者是少吃，下面就来看看关于爆米花的危害吧，一起来看看小编的介绍。

爆米花(Popcorn)，一种膨化食品，很受年轻人欢迎，可作为日常零食。爆米花有许多意想不到的变化，传统的只加盐和少许融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖，还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合。爆米花是令人惊喜的下酒零食，可在孩子的生日宴会，利用棒透了的食谱来做逗趣的点心。爆米花含有的糖分和奶油比较多，而且铅元素比较多，所以食用过多会给身体带来一些影响和伤害，而且还会导致智力下降的情况哦。

铅更容易吸附疏松的米花上。而铅被人体吸收后，会危害神经、造血和消化等系统。极易发生慢性铅中毒，并能导致儿童食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫、抵抗力下降，生长发育缓慢。此外，一些爆米花还加了不少糖精，对身体也没有益处。因此，家长不要让儿童常食这类爆米花。所以说如果食用过多爆米花的话会导致这些不良的反应，对于孩子的健康是不利的，所以一定要注意这些小常识。

爆米花的危害你知道了吗，如果你也喜欢吃爆米花的话一定要注意了，过量的食用会导致疾病的发生，比如说慢性的铅中毒，会出现影响消化啊或者是烦躁，智力下降等等的一些问题出现哦，所以大家要注意这些小常识。

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