喝茶后别把茶叶渣扔掉,可以帮助养生

喝茶后别把茶叶渣扔掉,可以帮助养生

喝茶是非常好的一个养生方法了，因此在生活中，很多人在没事的时候都喜欢喝上一杯茶了，但是对于大多人来说，对于茶都是只会喝了，但是对于茶叶的情况就没有更多的了解了，其实我们喝完茶之后剩下的茶叶残渣也可以养生哦，一起来看看吧。

止血：如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次，这对于我们的眼睛来说是非常有好处的了，而且喝茶本身也是可以帮助我们明目的了，可以一起进行哦。

生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

固齿、洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

去腥、除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽，我们都知道喝茶本身就是可以帮助我们解除油腻的了，而且不仅我们喝茶很有好处了，而且茶叶的残渣也是可以有这样的功效了哦。

杀菌治脚气：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。最好用绿茶，茶叶是可以帮助我们有效杀菌的了，而脚气就是由于真菌感染造成的了，这时候我们用茶叶就可以有效的解决了。

增长睫毛：将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧!保证是高效又经济的“睫毛增长液”。

茶叶是非常好的一种养生产品了，不仅可以通过喝茶来养生了，茶叶残渣的功效也很出色哦，不过对于隔夜茶我们就要注意了，如果放置的时间超过了二十四小时，那么这时候的茶叶就属于变质的了，我们就不能使用了，要赶快处理掉。

喝茶时喝掉了茶叶，会对身体有什么好处或坏处

对身体没有坏处。
茶叶中含有丰富的营养，喝茶保健、喝茶减肥瘦身都没有错，但是光喝掉茶汤而把茶渣倒掉的做法就很可能是个错误。茶叶中含有不溶于水的营养成分，这部分成分需要吃到肚子里才能真正帮助我们抵抗衰老、健康瘦身、祛除色斑。
茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶可以更好地吸收茶叶的营养。

一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，这种做法好吗？

一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，这种做法不好。饭后喝绿茶可以减少脂肪，减轻体重。绿茶不仅含有咖啡因，有助于减肥，而且还含有儿茶素，这是一种重要的营养物质，可以加速新陈代谢和脂肪燃烧。研究明确，饭后喝杯绿茶能够达到更理想的减重效果。饭后喝绿茶不仅是加快脂肪燃烧的关键，它还能帮助改善肠道系统。饭后喝绿茶，可以为我们的胃、大肠刺激蠕动，因为它含有大量的茶多酚，空心喝兴奋性更大，如果肠胃不好的人不建议喝绿茶，绿茶氧化快，所以泡的最好，泡好后不要超过一个小时，否则喝起来口感效果不好，再就是夏天热的人感觉昏昏欲睡、口渴。

那绿茶中含有的咖啡因能刺激中枢神经，起到提神醒脑消除瞌睡的效果，而绿茶中还含有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起化学反应，湿润口腔，能起到解渴的效果，在代谢过程和环境影响下，会产生自由基，容易使身体长斑，使人衰老。就像铁钉子，放在那里时间长了，慢慢就会氧化生锈。而我们喝的绿茶中的茶多酚，如同除锈剂一般，可以清除人体产生的自由基，让我们延缓衰老。

我们每天使用各种电子设备，长时间坐在电脑前学习和工作，难免会受到电磁辐射对身体的影响，使人体免疫力下降。据研究，绿茶中的一些茶多酚可以吸收一些电磁辐射，保护人体体细胞少受伤害，增强我们身体的免疫力。我们有时午餐吃得太饱太油腻，吃完后继续工作，经常坐立难安，很少活动，这样食物不易消化，也容易积聚脂肪。

绿茶中含有的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化，并对脂肪进行分解，减少脂肪和胆固醇，使我们的身体得到健康。人们在下午吃饱喝足，坐久了，特别容易犯困，影响工作和学习的效果。绿茶中的咖啡因能刺激大脑的中枢神经系统。喝绿茶可以提神醒脑，使人整个下午都精神焕发，消除瞌睡。吸烟者喜欢在饭后吸烟。但众所周知，香烟中含有大量的尼古丁和焦油等有害物质。

喝完茶后，废茶叶还有什么用途？

生活中，有很多朋友喜欢喝茶，我也是一枚钟爱喝茶的小粉丝，有时候累了困了，都会冲上一壶茶，很好地起到了缓解疲劳的作用。但是，每次喝完都把茶叶倒掉，感觉有点可惜，不扔又不知道能干啥。其实，废茶叶还有其他的用途，下面我们一起看下吧！

一、杀菌治脚气

一般来说，茶叶中含有丰富的单宁酸，具有很强的杀菌作用，尤其是对治脚气的丝状菌起到作用。因此，脚气患者可以每天晚上把废茶叶煮成浓汁来洗脚，时间长了脚气就慢慢地消失。

二、制作茶叶枕

用过的茶叶不要倒掉，可以把它晒干，当你存有一定晒干的废茶叶时，可以拿来制作茶叶枕。茶叶枕有清神醒脑，增进思维能力的作用呢。而且闻着一股淡淡的茶叶香入睡相信是很多茶友的最爱吧！

三、煮茶叶蛋

废茶叶可以用来煮茶叶蛋。生活中，有的人煮茶叶蛋会用泡过的茶叶煮，有的会用茶末。其实，煮茶叶蛋最好的利用是废弃红茶，煮熟的茶叶蛋色泽红润，味道鲜美。将茶叶蛋煮熟，轻轻敲碎蛋壳，然后将茶叶放入水中慢慢煮开，以使茶叶更好的入味。

四、驱蚊

将废茶叶晒干，在夏天蚊子特别多的晚上点燃起来，可以驱蚊，与蚊香效果相同，而且对人体没有危害。

五、去污

茶叶有去污的功效。将废茶叶用来擦玻璃门窗、镜子或者家具等都能起到去污的效果，使之恢复干净。

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