可乐不适宜哪些人群食用呢

可乐不适宜哪些人群食用呢

可乐是年轻人的最爱，喝一些可乐来解渴确实比较爽快，虽然说喝可乐确实能带来快感，但是可乐并不是人人皆宜的，很多人是不适合喝可乐的，下面小编将为大家讲解可乐不适宜的人群，希望大家能够引起重视，不可以盲目地饮用可乐，以防带来不良反应。

1、儿童不宜喝可乐。可乐中含有一定的咖啡因，这对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降、牙齿损坏等。因此儿童是不宜喝可乐的。

2、育龄妇女不宜喝可乐。女性经常喝可乐会影响怀孕，除可乐以外其它含咖啡因饮料也不宜喝。

3、孕妇不宜喝可乐。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

4、老年人不宜喝可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人 经常饮用含咖啡因 的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

5、高血压患者不宜喝可乐。饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

6、吸烟者不宜喝可乐。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞 的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

7、骨折者不宜喝可乐。可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这种现象会导致体内的钙质严重流失，骨折患者正是骨痂 形成，钙化的时候，流失钙质的流失对恢复影响很大。

以上介绍的这些人群都是不适合喝可乐的，平时在自己的生活中一定要引起重视，虽然说可乐喝起来比较爽，但是可乐喝多了也是会影响健康的，特别是有些可乐中加入的色素比较多，儿童更要慎喝，家长朋友们要做好相应的监督工作，除了一些特殊群体不可以喝可乐以外，健康的体质也要少喝可乐。

不同人群喝可乐分别产生什么危害

每当朋友聚餐、家庭聚会，或者是平常休闲娱乐的时候，可乐都是人们经常喝的饮料。可乐的味道刺激且有甜味和稍微的酸味，是人们非常喜欢的饮品之一。有些人甚至每天都离不开可乐，把喝可乐当做喝水，其实，喝可乐是有很多危害的。

不同人群喝可乐分别产生什么危害

虽然喝可乐有很多的好处，比如，可乐中的二氧化碳，到了人体里面，可以在打嗝出来的时候就会把人体的热量带走，可以散热。而且可乐的口感非常好，受到人们的喜爱，但是，我们平常要尽量少喝可乐，尤其是儿童和妇女、老人，最好不要喝。下面我们来分析一下不同人群喝可乐的危害。

1、儿童喝可乐的坏处

儿童是不能喝可乐的，但是现在的小孩子每天喝大量的碳酸饮料。那么儿童喝可乐有什么危害?可乐中含有咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

2、男性喝可乐的坏处

很多年轻男性和一些适婚年龄、育龄期男性经常喝可乐，其实，男性不仅对儿童有很多的危害，对男性的危害也是不容忽视的。美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，并且得出的结论是：新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

3、孕妇喝可乐的坏处

孕妈妈更是不能喝可乐的了，对于怀孕期的准妈妈来说，喝可乐会导致宝宝的发育障碍。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸，或导致先天性痴呆。

以上我们为大家介绍了不同人群喝可乐的危害，我们平常在缺水的时候，或者特别想要喝可乐的时候，可以适当喝一点，但是儿童和孕妇最好不要喝了。可乐对人体的危害是非常大的，家长应该从小给孩子做营养的饮食，做好疾病预防，不能任由孩子喝碳酸饮料，这样会对孩子的身体发育带来非常多的危害。

什么人不适合喝可乐？

新婚男士不能喝可乐
新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
妇女不能喝可乐
常饮含可乐中的咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
老年人不能喝可乐
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含可乐中的咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
高血压患者不能喝可乐
饮含可乐中的咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
吸烟者不能喝可乐
可乐中的咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯

喝可乐有什么好处和坏处？适合什么人喝？什么人不适宜喝？

可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养.
常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.
且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。 可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。
港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。
酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。 咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。
另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽试！
不过适当的喝可乐可以提神，使心情愉悦

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