孕妇和产妇能不能吃鸡肉呢(坐月子可以吃母鸡吗)

孕妇和产妇能不能吃鸡肉呢

我们在生活中经常会吃一些鸡肉了，有些人喜欢喝鸡肉汤，有些人则喜欢吃鸡肉了，鸡肉和鸡汤都是非常的美味的哦，当然了，鸡肉对于我们人的好处也是非常的多的哦，对于我们的养生和保健的帮助也是非常多的了，那么孕妇和产妇能不能吃鸡肉呢?下面我们一起来看看吧。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

乌鸡入肾经，具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。

鸡肉浑身都是宝的哦，鸡肉的营养价值就是非常的高的哦，在生活中多吃一些鸡肉我们就不用再担心营养匮乏了哦，当然了，鸡肉还能够帮助我们治疗很多的疾病的哦，其实鸡肝也是一种大补的食物的哦，鸡肝性味甘微温，能养血补肝的哦，所以我们在吃鸡肉的时候千万不要把鸡肝浪费的哦。

孕妇可以吃鸡肉吗?

可以吃。鸡肉富含优质蛋白质、矿物质、脂类，孕期经常食用是很有益处的，对于胎儿的健康发育也是很好的食品。可以炖鸡、红烧、煲汤等，少吃油炸、烟熏烤的鸡肉就可以了，以免其中的高分子致癌物质危害身体健康。

产妇可以吃鸡肉吗?

可以吃。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。注意产后要吃公鸡，不要吃母鸡，母鸡是回奶的。

我们很多人对于鸡肉都是非常的喜欢的了，我们在生活中也经常会吃一些鸡肉了哦，鸡肉也是非常的美味的了，并且多吃一些可以帮助我们很好的补充营养了，当然了，我们孕妇和产妇朋友们也是可以多吃一些鸡肉的哦，对于身体的健康也是非常的有帮助的了，所以我们孕妇和产妇可以多吃一些鸡肉的哦。

坐月子可以吃母鸡吗

坐月子是可以吃母鸡，但是需要少吃。
因为母鸡体内有大量的雌激素，会抑制产妇乳汁的分泌，坐月子期的产妇如果吃太多母鸡会导致雌激素分泌过多，引起乳汁分泌减少，因此从哺乳效果上来分析，坐月子应该少吃母鸡。

哺乳期产妇能吃鸡肉吗

在中医上来说，鸡肉也有公鸡和母鸡之分，并且，不是每个人都适合吃鸡肉。有些老人家认为在坐月子的时候吃母鸡会使得奶水分泌不够充足，从而导致宝宝不够营养，所以建议产妇吃公鸡肉，那么，哺乳期能不能吃鸡公？
公鸡肉营养丰富，哺乳期的妈妈是可以吃公鸡肉的，对宝宝的生长发育是没有影响的。
哺乳期吃鸡的禁忌
1.如果妈妈的乳汁不够的话，那就不适合吃母鸡肉，因为在哺乳期吃鸡肉也是有讲究的，母鸡肉内含有丰富的雌激素，会使得妈妈的乳汁变少。所以如果妈妈的乳汁比较少的话，应该吃公鸡肉，因为公鸡肉与母鸡肉相反，含有丰富的雄激素，从而可以对抗雌激素来达到催乳的目的。
2.如果妈妈发现自己或者宝宝患有感冒的话，都是不能吃鸡肉的，鸡肉比较油，会助长火势，而感冒的病人应该吃发表的食物，如果吃了鸡肉的话就会使得感冒难以治愈。
3.如果妈妈患有慢性肠炎的话，应该少吃鸡肉，因为鸡肉的脂肪含量比较多，会使得腹泻的情况加重。并且，妈妈在怀孕的时候患有高血压高血糖的话，也是要少吃鸡肉的，以免刺激到血压继续升高，对病情造成不利的影响。

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