返回
首页>药食同源>饮食营养

适合宝宝吃的有关基围虾的做法(十一个月宝宝吃虾的做法图解)

时间: 2023-03-26 13:53:17

适合宝宝吃的有关基围虾的做法

基围虾营养物质十分丰富,含有优质蛋白、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B2、谷氨酸、糖类、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁、谷氨酸等等,这些元素对人体都有很大的功效,因此,受到了大家的欢迎,那么,肠胃比较弱的宝宝能够吃基围虾吗?祝由网天然养生专家为大家介绍。

宝宝能吃基围虾吗?宝宝是可以吃基围虾的,基围虾含有丰富的营养元素,而且味道很鲜甜,可以增进宝宝的食欲。祝由网天然养生专家说宝宝吃基围虾可以补充钙物质,有利于骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃基围虾还助于提高宝宝的注意力集中度,养成良好的耐性和注意力。宝宝吃基围虾增强抵抗力,补充精力,助于宝宝身体健康发展。宝宝吃基围虾还能够促进消化系统的健康,因为基围虾里面含有的营养成分,那么,宝宝怎么吃基围虾呢?

宝宝吃基围虾的做法——青菜基围虾仁粥

青菜基围虾仁粥需要原料是基围虾仁50克,适量青菜、50克大米,盐、清水。先把大米淘洗干净浸泡一下,20分钟就行,这时候把青菜和虾仁洗干净,基围虾仁切成末并加入适量盐抓匀,在把大米加入适量水煮粥,15分钟基本上就行了,这时候放入基围虾仁,放入以后看到变色就可以了。青菜基围虾仁粥功效是帮助宝宝消化、补充蛋白质等营养。

宝宝能吃基围虾吗?宝宝吃基围虾的做法?就介绍到这里,基围虾宝宝是可以吃的,有利于宝宝健康成长,但是在喂给宝宝吃的时候要注意方法,生虾细菌多,生吃就不要考虑了,做熟了让宝宝吃才利于营养的吸收和安全。祝由网天然养生专家介绍了基围虾的做法,赶紧动起手给宝宝做吧。

十一个月宝宝吃虾的做法图解

虾怎么做给宝宝吃呢
虾含有非常丰富的营养,除了成年人喜欢吃之外,很多父母也希望把虾做给宝宝吃,但育儿专家表示,因为宝宝的消化能力很弱,所以要把虾做成合适的美食来给宝宝吃,这样才不会影响正常的消化。
一、六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油
做法:
1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;
2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;
3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;
4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;
5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。
二、八个月到十个月的宝宝吃虾的做法——玉子虾仁
原料:500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水
做法:
1、日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许
2、用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。
3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁
4、装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉
5、上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感
6、把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。
7、把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可
8、把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上
9、有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了
三、十个月到一岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁菜汤面
原料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤
做法:
1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;
2、将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用;
3、将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来;
4、把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。

一岁多宝宝吃虾的做法都有哪些

有很多种做法,下面介绍其中一种虾滑的做法供参考,首先准备材料:大虾20只、胡萝卜碎适量、土豆淀粉4克、鸡蛋1个。

1、大虾用清水清洗干净,然后剥去外壳,挑去虾线,再剁成虾泥备用。

2、胡萝卜洗净去皮切碎、鸡蛋蛋清和蛋黄分离,然后把胡萝卜碎和蛋清倒入装虾泥的容器里,再加入适量的土豆淀粉。

3、所有材料放好后,顺着一个方向搅拌均匀备用。

4、起锅倒水烧开,然后把虾泥放到制作丸子的模具里。

5、水烧开后,把丸子挤到锅中,丸子成型后大火烧开,然后煮至丸子浮起即可。

6、完成。

儿童最喜欢吃的虾做法

儿童最喜欢吃的虾做法有:宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥、玉子虾仁和宝宝虾仁菜汤面。

一、宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

原料:

虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。

2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用。

3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用。

4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌。

5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。

二、玉子虾仁

原料:

500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水。

做法:

1、日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许。

2、用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。

3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁。

4、装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉。

5、上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感。

6、把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。

7、把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可。

8、把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上。

9、有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了。

三、宝宝虾仁菜汤面

原料:

虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。

2、将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用。

3、将水烧开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来。

4、把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图