白菜可以做成的食疗方有哪些

大家都知道，白菜是蔬菜中的佳品，不仅口感非常的清纯，而且营养也是非常丰富的，白菜中所富含的营养元素，对于身体的补益效果非常好，白菜还可以做成很多的食疗方，接下来小编将为大家详细讲解关于白菜可以做成的一些食疗方，希望能对各位有所帮助。

菜根红糖饮

准备半斤白菜根，三片生姜，六十克红糖。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症，菜根红糖饮是治疗这些病症的良药。

白菜汤

准备两斤白菜，五十克豆腐皮，十颗红枣，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结，肠胃消化不好的非常适合服用白菜汤。

白菜露

白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。对于胃溃疡的患者来说是非常适合服用白菜露的。

菜炒肉片

准备一斤白菜，洗净切段，一百克瘦肉，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。

水煮鲜菜叶

准备两百克白菜叶，用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症，有这些症状存在的话不妨试试本方。

白菜绿豆饮

白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2—3次，每次100—200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。

白菜干腐皮红枣汤

准备一百克白菜干，五十克豆腐皮，十颗红枣，放锅内加清水煮汤。用油盐调味佐餐食用。有清肺热、润肺燥作用。适用于支气管炎干咳，秋冬肺燥咳嗽，胃热肠燥，大便干结等症。白菜干腐皮红枣汤是滋补调理身体的佳品。

上文所介绍的这些白菜的食疗方式，非常适合大家在出现一些不适症状时进行服用的，不仅能够缓解身体出现的多种不适症状，而且可以滋补调理身体，最值得一提的是口感也是非常不错的，大家可以根据自己的情况需要来选择服用这些白菜的食疗方，希望本文能对大家有用。

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