洋葱可以补钙健骨治疗便秘和杀菌(放了两个月的洋葱可以吃吗)

洋葱可以补钙健骨治疗便秘和杀菌

洋葱是一个非常普通的廉价的家常菜品，而且洋葱的营养价值又非常的高，不仅可以软化血管，而且还可以降低血的粘稠度，因为切洋葱的时候会流眼泪，很多人都不喜欢吃洋葱。下面小编要来给大家详细的介绍一下洋葱有哪些养生的功效，大家一起来了解一下吧！

可以起到补钙健骨的作用，而且还可以改善肠道的环境，洋葱的盖子是非常丰富的，可以和小油菜还有白菜等高钙的蔬菜相媲美，而且里面又有很多其他的营养物质，补钙又可以很好的吸收，洋葱和芦笋等蔬菜一样，里面含低聚糖，不被胃和小肠消化，但是在大肠分解作用是双歧杆菌等有益菌的食物。

可以促进减肥治疗便秘，洋葱里面有着丰富的膳食纤维，可以增加饱腹的感觉，还可以促进排便，另外，洋葱产生的双歧因子还利于肠道的通顺，还可以解除油腻，如果做一些高脂肪的荤菜，上手，红烧肉，烤鱼，牛排等的，那么就可以搭配洋葱味道会变得非常的不错，又可以解除油腻，减少人体对于脂肪的吸收。

杀菌。洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌的作用，对害虫有驱散作用，因此洋葱是零农残蔬菜。防癌。洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。

上面给大家介绍的就是洋葱的一些养生功效，现在大家应该也有所了解了吧，洋葱的养生功效是有非常多的，平时大家可以在烧菜的时候加一些洋葱，不仅可以让菜变得美味，而且也可以让自己变得更加的健康，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

放了两个月的洋葱可以吃吗

建议观察是否有霉变情况，如果洋葱没有坏，没有烂，放久了还是可以放心吃的。但是，如果洋葱开始腐烂，就不能食用。洋葱可以在室温下保存一周。 洋葱含有杀菌成分，可以在一定程度上抑制细菌的生长。 但是，由于它们会与空气中的氧气发生反应并引起氧化，因此最长只能保存一周的时间。 洋葱需要存放在干燥阴凉的地方，在室内地板上铺一层干稻草，然后将洋葱放在顶部，以保持房间通风和透气。 同时，采取措施将房间遮阴。 如果没有暴露在湿气中，则可以保存约30天。

洋葱常用的保存方法：

1、室内堆藏法：

选地势高燥、通风背阴的地方，用枕木、秸秆等物铺垫，将晒好的洋葱辫交错摆在上面，铺成中间略高的长方形垛。垛顶盖几层苇席，严防雨水淋入，保持垛内干燥。

2、筐藏法：

洋葱收后晾硒，待叶子变黄捆成小把堆成圆垛，葱头向外，叶向里，内部形成空心的圆锥体，每4-5天倒垛一次，切忌淋雨。待葱头干燥后，去掉叶，装入筐或箱中。每筐20-30公斤，堆放在窖内或普通库房。

3、挂藏法：

将经过晾晒的洋葱编成辫子，每条长约1米，两条合为一挂，每挂80-100头。将编好的洋葱辫挂在架子上，使辫子离地10厘米，四周用席子围上，注意防雨。入冬后可在室内或贮藏库内挂藏。

洋葱有哪些妙用

洋葱的第1个妙用：除去鞋子的异味。
将洋葱切成片状，然后放在有异味的鞋子里面，过一个晚上，第二天鞋子的异味就被清除了，容易出脚汗的朋友们可以试试效果，非常的不错哦。
洋葱的第2个妙用：清理道具上的锈渍。
家里的菜刀用时间长了，刀壁上往往都有很多锈斑，而且没法清洗。这时我们可以先在刀面上撒点食用盐，然后用洋葱在摩擦刀面，你会发现，很快锈渍就没有了。
洋葱的第3个妙用：擦皮鞋。
平时我们擦皮鞋一般都是用鞋油，当我们的鞋油没有了，可以用洋葱试试，擦后的效果往往比鞋油还好，不信你可以试试。
洋葱的第4个妙用：驱蚊子。
夏天的时候，家里有蚊子，我们可以将洋葱切成小块状，然后用一个口罩装起来，口罩可以透气。然后放在文字经常出没的地方，可以很好的驱散蚊子。
洋葱的第5个妙用：培养花卉。
洋葱还可以用来养花卉，家里的盆栽没有营养的时候，我们可以将洋葱切碎人，后放入盆中，等洋葱逐渐的腐烂后，营养就会渗透到盆栽中，对花卉有很好的养料提供的作用。
洋葱的第6个妙用：除甲醛。
当我们购置新房或者增添新家具后，往往除甲醛是我们首要大事。市场上有各种除甲醛的东西，当然都是化学成分，正所谓“是药三分毒”，用一种化学药剂出去另一种化学药剂，效果往往不是最理想的。我们可以将洋葱切成片状，然后放在家具旁边，可以很好的起到除甲醛的作用，而且绿色无污染。
洋葱的第7个妙用：除去冰箱里面的混合异味。
家里的冰箱，因为放的东西比较多，而且都是各种各样的，因为每种物品的味道不一样，所以就很容易有混合的异味产生。我们将洋葱片在冰箱的每层放一个，可以有效的去除冰箱异味。
洋葱的第8个妙用：驱蟑螂。
平时喜欢做饭的朋友知道，当我们剩下的饭菜放在那里，蟑螂最喜欢来了，然后洋葱的味道却可以驱赶蟑螂。所以当我们吃完饭有剩的时候，最好放一点洋葱在旁边，可以起到驱赶蟑螂的作用。

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