教你自制柠檬蜂蜜茶,要注意这些(如何制作蜂蜜柠檬茶)

教你自制柠檬蜂蜜茶,要注意这些

柠檬蜂蜜茶是我们很熟悉的一种饮品了吧，在生活中我们是经常会喝到的了，由于味道出色，营养价值也是高的，让很多人都很喜欢喝柠檬蜂蜜茶了，那么我们可以自己制作柠檬蜂蜜茶吗，下面就让我们一起来看看吧。

做法一

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

做法二

清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次，味道浓。喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。

做法三

做法：苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克(别用加工的蜂蜜，不但没效果，还可能引起上火)，柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

通过我们的介绍，大家一定可以学会柠檬蜂蜜茶的制作方法了吧，我们可以发现，柠檬蜂蜜茶的制作方法是比较简单的了，不过在食用的时候也是有很多注意事项的了，下面就让我们看看吧。

用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

这就是我们给大家介绍的有关柠檬蜂蜜茶的一些情况了，我们可以发现，这种饮品的制作方法其实是比较简单的哦，我们还给大家介绍了柠檬蜂蜜茶在制作时的一些注意事项了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

如何制作蜂蜜柠檬茶

原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。
做法：
1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；
2、等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
小贴士：
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。

百香果柠檬蜂蜜茶在制作时应该注意些什么？

一，把柠檬适量洗净，最好用盐粒搓洗表皮，再冲洗干净，晾干水分。二，洗净一个玻璃陶瓷能蜜粉的容器(不能用金属制品)，晾干水分。实际上做柠檬蜜最核心的应该是尽可能避免生水，否则易霉变。包括容器内壁、盖子上都不要有残留的水分，可以清洗干净后用厨房纸巾拭干，也可以直接放滚水里高温消毒后倒扣晾干再用。

最好放冰箱，因为柠檬是水果多多少少都是有水分的，然后被蜂蜜泡后都会兑出来，蜜就含水份多了，所以泡柠檬的蜂蜜建议放冰箱，特别是夏天，不过冰的蜂蜜柠檬水更好喝。孕妈咪们在孕期适当食用一些百香果，不但能增强免疫力，消除疲劳，而且还能增进食欲，帮助消化、排毒养颜和预防便秘，是很适宜孕妈咪们食用的一种水果。

百香果营养丰富，但如果孕期有喉咙发炎的症状，食用则会加重病情。常喝柠檬百香果蜂蜜茶，可以补充身体所需的维生素和微量元素，可以生津止渴、提神醒脑、润肠通便、排毒养颜、解酒护肝、消除疲劳；对口腔炎症有一定的功效；能提高人体免疫力。柠檬里面含有丰富的维生素C，而百香果中的也同样有丰富的营养物质，这两者结合起来，可以说是丰富无比的维生素之源了。

百香果柠檬蜂蜜茶可以放冷冻层进行保存，但是不宜放太久，一般最长放2个月左右。注意保存的时候，最好不要有水进到瓶子。自制百香果柠檬蜂蜜是可以冷冻保存的，最好是分装保存，这样随吃随化就可以了，但是注意一定不要用开水冲，蜂蜜需要用温水冲泡的。夏天饭后来一杯百香果茶那真是一个爽。最原始的吃法就是百香果直接吃酸酸甜甜的，后来又有了百香果加蜂蜜，下雨天来一杯蜂蜜百香果很配哦。

怎样做柠檬蜂蜜茶

材料：
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）
3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）
做法：
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
法二：
材料：
柠檬若干个，糖，蜂蜜
做法：
1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2 密封后放冰箱，泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
注意：
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好。

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