食用麻鸭带给人们的好处有哪些

麻鸭是我国的鸭子的祖先之一，是一种野生的鸭子种类。吃麻鸭能给人们带来非常多的好处，麻鸭的营养丰富，其中的蛋白质比一般的畜肉多很多，并且脂肪含量比较均匀。麻鸭是一种大型肉蛋兼用的食物，是我国的三大名鸭之一。

食用麻鸭带给人们的好处有哪些

麻鸭有公麻鸭和母麻鸭，麻鸭也叫作高邮鸭，原产江苏省高邮，高邮鸭蛋为食用之精品，口感极佳，其质地具有鲜、细、红、油、嫩、沙的特点，蛋白凝脂如玉，蛋黄红如朱砂。麻鸭的营养价值非常丰富，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。

麻鸭味咸，性寒。常吃麻鸭可以补血、解毒。麻鸭非常适合一些失血血虚，或小儿白痢鸭血似鱼冻者食用，我们食用鸭血可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。麻鸭中的蛋白质含量比畜肉高得多。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。

麻鸭还可以帮助人们降低胆固醇，有研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

麻鸭的制作技巧

1.烹调时加入少量盐，肉汤会更鲜美;

2.鸭肉是一种美味佳肴，用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补，是各种美味名菜的主要原料;

3.鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用;

4.公鸭肉性微寒，母鸡肉性微温;

5.鸭肉与海带共炖食，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;

6.鸭肉与竹笋共炖食，可治疗老年人痔疮下血。因此，民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。

以上我们为大家介绍了麻鸭的食用价值，麻鸭不但肉质非常鲜嫩美味，并且营养价值高。而且麻鸭的鸭肝和鸭血营养价值也是非常高的。麻鸭中的鸭血可以帮助人们治疗血虚、小儿百痢等病症，还可以帮助人们补血解毒。吃麻鸭的鸭肝可以防治眼睛干涩、疲劳，可以维持人们的健康肤色，有润肤的功效。但是，麻鸭属于性寒的食物，不适合脾胃虚弱、经常腹泻的人们食用。

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