不适合孕妇喝的4款花茶介绍(孕妇可以喝花茶吗 孕妇适合喝什么茶)

不适合孕妇喝的4款花茶介绍

孕妇不管是夏季还是秋冬，是非常容易口渴口干的。所以，孕妇应该平时多喝水，还可以多喝一些新鲜的果汁、牛奶等健康饮品。那么孕妇可以喝花茶吗?花茶是人们经常喝的一种茶，对人体健康有很多的好处，对于孕妇是不是适合喝花茶这个问题，我们来分析一下。

孕妇能喝花茶吗

花茶在孕期是可以喝花茶的，但是要选择适合孕妇的花茶。孕妇平常可以适当喝一些绿茶、花茶和果茶，但是不适合喝红茶，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。花茶，也叫作香片，是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。

不适合孕妇喝的4款花茶

1、玫瑰花茶

对于平常女性来说，喝玫瑰花茶的好处是非常多的。喝玫瑰花茶可以让女性的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。但是对于孕妇来说，玫瑰花茶有活血作用，孕妇喝了会导致流产。

2、桂花茶

桂花茶香味浓郁，喝了之后又通气和胃的效果，而且桂花有很好的药用价值。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但是桂花茶要避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。

3、桃花茶

桃花茶对正常女性来说，适合经常喝，而且具有非常好的美容养颜、顺气消食的功效，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。桃花具有活血作用，所以孕妇是不能喝的。

4、雪莲花茶

雪莲花茶也是不适合孕妇喝的，因为雪莲花茶有通经活络、暖宫散瘀、散寒除湿、强劲助阳、止血消肿的功效，雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

孕妇是一类特殊的人群，虽然花茶对女性来说，具有美容养颜、保健养生、和胃健脾、活血化瘀的功效，但是这些功效对于孕妇来说都是不适合的。因为花茶有很多的都具有活血的作用，孕妇喝了对胎儿很不利，甚至会造成流产，所以，孕妇平常要选择适合自己的花茶喝，并且不能喝的太多。

孕妇可以喝花茶吗 孕妇适合喝什么茶

　 　孕妇能喝茶吗
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

2、避免和浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。

适宜孕妇饮用的茶类

1、薄荷茶
薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。

2、玫瑰花茶
准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。

3、菊花茶
菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。

4、金银花茶
准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。

5、八宝茶
八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!