杏仁薄荷粥宣肺散寒化痰平喘

杏仁薄荷粥宣肺散寒化痰平喘

经常咳嗽痰多的人们是非常适合常喝杏仁薄荷粥润肺止咳的，杏仁薄荷粥用的是薄荷、杏仁、粳米和冰糖煮的一款粥。杏仁薄荷粥的营养价值高，还有很高的食疗功效，具有疏散风热，清热解暑，清利咽喉，除秽的作用。

杏仁薄荷粥宣肺散寒化痰平喘

很多人因为肺热引起咳嗽，而且会出现痰多的情况，对于这种情况，可以喝杏仁薄荷粥疏风散热、清醒头目、通利咽喉。杏仁薄荷粥还非常适合风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。

杏仁薄荷粥具有促进血液循环、发汗、解暑清热的功效，薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。薄荷还可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

杏仁中的蛋白质和脂肪、碳水化合物非常丰富，还有单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。杏仁具有非常好的镇咳、平喘作用，杏仁对人体的消化道也有非常大的帮助，杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

杏仁薄荷粥

食材明细：薄荷20克、粳米100克、杏仁20克、冰糖5克。

薄荷粥的做法详细步骤：

1.将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水，备用。

2.粳米淘洗净，直接放锅内，加入杏仁，加水适量。

3.煮锅置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及适量冰糖，烧沸即成。

杏仁薄荷粥的营养价值高，具有非常高的食疗价值，杏仁薄荷粥所用的食材都是非常适合人们滋补身体的，具有较高的药效。杏仁薄荷粥对于咳嗽气喘有非常好的治疗功效，可以清肺润燥止咳，清肺泄热，宣肺平喘。但是，杏仁薄荷粥不适合婴儿服用，而且孕妇不能大量食用，哺乳期妇女也最好不要喝。

中药治疗咳嗽的方法 咳嗽的中医分类治疗方法

气候湿热的春季，感冒会咳嗽，上火会咳嗽，呼吸道感染也会咳嗽。那么中药治疗咳嗽的方法有哪些呢?咳嗽的中医分类治疗方法有哪些呢？下面是我整理中药治疗咳嗽的方法的资料，欢迎阅读。
中药治疗咳嗽的方法
1、清气化痰茶治咳嗽痰多

百药煎30克，细茶30克，荆芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜适量。研细末为丸，每次3克，加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。

慢性咽喉炎是一种多发病，好发于教师、销售员、演艺人员等人群。常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净等。分泌物可引起刺激性咳嗽，或于刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方，以供选择。

2、胖大海茶

胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳。

3、菊花茶

鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂，不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。

4、金橘茶

金橘500克，食盐100克。将金橘略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3-6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。

5、金橘露

金橘500克，洗净捣碎，水蒸，收集水蒸气蒸馏液2000毫升装瓶备用。每服20-30毫升。可治胃病、疝气、慢性气管炎、伤酒口渴、口臭等。

6、清热止嗽茶

甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克，广皮、酒黄芩各3克，生地、焦枳壳各4.5克，鲜芦根2支。

将芦根切碎，与余药共为粗末，水煎，取汁。温饮，每日1剂。

清热解表，宣肺止嗽。适用于外感风热，肺热咳嗽，恶心痰多，口渴咽干，大便干结等症。

7、杏仁散寒茶

材料：薏仁15克，陈皮、杏仁粉、款冬花各10克。

功效：薏仁补肺健脾、袪风排湿，陈皮理气健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。

适用症状：痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳。

8、贝母清热饮

材料：桑白皮、贝母和地骨皮各10克，百部6克。

功效：桑白皮清肺热、止咳平喘，贝母润心肺、化痰，地骨皮退热凉血、缓咳嗽，百部可润肺、镇咳。

适用症状：痰量多，颜色较黄、质地微稠的热咳。

9、党参补气茶

材料：党参、茯苓、白术各10克，紫菀6克。

功效：党参益气、治肺虚咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白术补气血、改善疲劳，紫菀温肺补虚、止咳痰。

适用症状：疲倦无力、声音低微、呼吸气短、痰色白且质地稀的气虚咳。

10、珠贝润肺饮

材料：麦冬、珠贝各10克，沙参8克，款冬花6克。

功效：麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛，沙参清肺、除虚热，珠贝润肺、缓咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。

适用症状：干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。
咳嗽的中医分类治疗方法
一般可分为风寒咳嗽，风热咳嗽，燥热咳嗽等三型，以风热咳嗽最为常见。

(1)风寒咳嗽：

证候：咳嗽频作，咳白稀痰，鼻塞流清涕，咽痒，头身酸痛，恶寒发热，无汗。苔薄白，脉浮或浮紧。

证候分析：风寒束肺，肺气不宣，故咳嗽频作;风寒上受，肺窍不利，故鼻塞流清涕，咽痒;风寒外束，郁于肌表，卫外之阳被遏，故头身酸痛，恶寒发热，无汗;寒邪郁肺，气不布津，故痰白而稀。脉浮或浮紧，舌苔白，皆风寒之征。

(2)风热咳嗽：

证候：咳嗽频剧，咳痰黄粘，咯痰不爽，咽痛口干，恶风发烧，出汗。苔薄黄，舌边尖红，脉数或浮滑。

证候分析：风热犯肺，肺失清肃，故咳嗽频剧;风热伤津，故痰黄粘，咯痰不爽，口干咽痛;风热犯表，卫表不和而出现恶风发烧，出汗;苔薄黄、脉浮数均为风热在表之征。

(3)燥热咳嗽：

证候：干咳无痰，或咳少量稠粘痰，不易咯出，口干咽燥，咳甚胸痛，或痰中带血丝，或有微寒身热。舌红少津，苔薄黄，脉浮稍数。

证候分析：燥热伤肺灼津，肺失清润，故干咳无痰，或咳少量稠粘痰，不易咳出，口干咽燥;燥热袭肺，肺气不利，故胸痛;燥热伤肺络，故痰中带血丝;燥热犯表，卫气失和，故见微寒身热;舌红少津，苔薄黄，脉浮稍数皆为燥热之征。

中医治疗

治法：祛风散寒、宣肺止咳。 (1)风寒咳嗽：

方药：三拗汤或止嗽散加减。三拗汤重在宣肺散寒，主治外感风寒，咳嗽痰多，胸满气急。方中麻黄散寒平喘;杏仁宣肺止咳;甘草协调诸药。止嗽散止咳化痰兼解表邪。方中荆芥疏风解表;百部、紫苑润肺止咳;白前、桔梗、陈皮宣肺、止咳化痰;甘草调和诸药。

如恶寒无汗，全身酸痛明显，可加苏叶、防风以解表寒;如纳呆、胸闷、苔白腻，可为加半夏、厚朴以燥湿祛痰。

(2)风热咳嗽：

治法：疏风清热，宣肺化痰。

方药：桑菊饮加减。本方疏风清热，宣肺止咳化痰。方中桑叶、菊花、薄荷、连翘辛凉解表清热;桔梗、芦根、杏仁、甘草宣肺止咳，清热生津;甘草兼有调和诸药之功。 如肺热盛加黄芩、知母;咳重加百部、紫菀、浙贝;口渴甚者加花粉;咽痛重者加板蓝根、元参。

(3)燥热咳嗽：

治法：疏风清热，润燥止咳。

方药：桑杏汤加减。本方清宣润肺止咳。方中桑叶、豆豉辛凉解表;杏仁、贝母宣肺止咳化痰;沙参、梨衣、山栀清热润燥生津。

若燥热重者加麦冬、石膏、知母;口干重者加芦根、玉竹;痰有血丝加白茅根、白芨。 另有凉燥咳嗽证，证候为干咳少痰或无痰，咽干鼻燥，恶寒发热，无汗。苔薄白而干，脉浮稍紧。方用杏苏散(杏仁、苏叶、橘皮、半夏、生姜、枳壳、桔梗、前胡、茯苓、甘草、大枣)酌加款冬、百部以温润止咳;如恶寒、无汗明显者可加防风、荆芥。 急性气管-支气管炎属中医外感咳嗽，以外邪为主因，故治法应以祛邪为主;又因病位于肺，便当宣肺为先。临诊时应注意外感咳嗽初起时大忌敛肺补涩，因它能使肺气不畅，外邪内留，痰浊不易清除，咳嗽加剧;另外宣肺不宜太过，以免损伤正气。

中药

(1)通宣理肺丸，2丸，每日2次，用于风寒咳嗽。二母宁嗽丸，2丸，每日2次，用于风热咳嗽较重者。橘红丸，2丸，每日2次，用于风热痰多者。羚羊清肺丸，2丸，每日2次，用于风热咳嗽热重者。养阴清肺丸，2丸，每日2次，用于燥热咳嗽伤阴明显者。

(2)百部60g、杏仁120g、冰糖60g，共研细未，每次服3g，每日3次。用于一般咳嗽。

(3)批粑叶10g、杏仁10g、苏叶10g，水煎服。用于风寒咳嗽。

(4)黄芩10g、瓜篓30g、鱼腥草30g，水煎服。用于风热咳嗽。

(5)桑叶20g、枇杷叶10g、麦冬10g，水煎服;用于燥热咳嗽。

预防

积极开展卫生宣传教育，改善环境卫生，消除烟尘和有害气体对呼吸道刺激。吸烟者戒烟。加强体育运动，适当进行耐寒锻炼，如坚持冷水洗脸，冷水洗浴，条件许可亦可冷水游泳，以增强体质，提高抗病能力。

感冒了吃什么好的快

感冒了吃什么好的快

感冒了吃什么好的快。感冒是我们生活中常见的一种疾病、有些人什么药都不吃都能好、有些人吃再多药也好不了。那么感冒了吃什么好得快呢？下面我整理了一些不同类型感冒的食疗方法。希望对你们有时帮助。

感冒了吃什么好的快1

一、风寒感冒

头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴。治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、小柴胡片等。

1、姜丝萝卜汤

生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。祛风散寒解表。每日1次，热服。

2、菜根姜片饮

白菜茎根、萝卜根各1个，生姜3片，红糖50g，白菜茎根、萝卜根共切粗片，和生姜、红糖4味加水适量，煮开3～5分钟即可。祛风散寒。适宜风寒感冒患者。

3、五神饮

荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许片刻，再放红糖一起搅拌，然后在煮沸后趁热服用，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次。可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解，有效治疗感冒。

4、葱姜糖水

小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治风寒感冒伴咳嗽。

5、葱豉汤

葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。解表散寒。趁热服用，服后盖被取汗。

二、风热感冒

发热重、微发冷、头胀疼、流黏涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴。治疗宜宣肺清热，可选用银翘解毒丸、羚羊感冒片、感冒清热冲剂口服。

1、杭菊糖茶

杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

2、薄荷粥

薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

3、红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄（荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

4、三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

5、贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮核把贝母6g，沙参10g，薄荷2g及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。可以治疗风热感冒引起的咽干、咳嗽，肺热痰黄，津伤口渴。

三、暑热感冒

除有感冒症状外，伴有较重的胃肠腹泻腹痛症状。治疗宜清热祛暑，可选用藿香正气冲剂。

1、绿豆竹叶粥

绿豆30克，粳米100克，金银花10克，荷叶10克，竹叶10克，冰糖适量。先将金银花洗净后加入适量水，小火煎煮至汁水有馥郁金银花香后，滤去金银花渣后冷却，做成金银花露备用；再将荷叶和竹叶洗净，放入锅中再加适量水，烧开后转小火煎煮10分钟后，滤去荷叶与竹叶后取汁冷却备用；将绿豆与粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁，改用小火缓熬20-30分钟至粥完全熟透；加入少量冰糖调味后即可关火，放凉后食用味道更好。竹叶清香透心，缓解暑热感冒症状。

2、鲜芦根粥

鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。

3、冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

4、西瓜翠衣茶

西瓜皮适量，水、冰糖适量。将西瓜皮外部的.翠衣切下并用清水清洗干净；将翠衣放入锅中，加入适量水开大火煮沸后转小火煮约10分钟；加入少许冰糖调味后，待冷却后即可盛出饮用。西瓜翠衣，说白了也就是绿色的西瓜皮，性味甘凉，入脾、胃二经，能清暑解热、止渴、利小便，煎饮代茶，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。

四、内热外寒感冒

也称“寒包火”型感冒。因为人体的体温调节功能往往跟不上室内外温度骤变的速度，很容易突然受寒，形成内热外寒的寒包火型感冒。

目前针对这型感冒的中成药还很少，不过针对这型感冒有专家创制了一种“感冒合剂”，效果比较满意。基本配方是：炙麻黄5克，杏仁10克，生石膏30克，生甘草5克，柴胡10克，黄芩10克，银花15克，苏叶10克。每天一剂，水煎服。

看完“感冒了吃什么好的快 四种感冒类型的食疗方”，你是否得到了些许全新的收获呢？关注，帮助你解答各类饮食问题，为你的健康保驾护航。

感冒了吃什么好的快2几乎每个人都得过感冒，感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有上百种。感冒后一般都会出现发烧、咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、乏力等症状。那么，感冒吃什么好呢？

感冒了饮食疗法：

1、喝鸡汤

喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。

2、多喝水

感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充维生素和矿物质，尤其是维生素C。

3、补充维生素C

维生素C是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素C也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用500毫克维生素C，每天四次，其症状比未服用维生素C少一半。补充维生素C最简便的方法就是喝果汁。橙汁、葡萄汁等，都是维生素C的很好来源。

感冒的偏方疗法

1、葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加l匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失。

2、梨子1个，生姜25克，切成薄片，加水1碗，煎服，1次喝完，当天有效。

3、用葱白100克，生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克，生姜5片、白糖1匙，茶叶1小撮，水1碗煎服。

4、将葱根7根，姜7片，少许茶叶，紫苏和陈皮，加上于所有材料10倍的水，煮二三十分钟，放在热水瓶中，感冒第1天当茶喝，效果奇佳。

儿科常见病症咳嗽怎样治疗？

【概述】支气管炎多由病毒、肺炎支原体或细菌所致。常见的病毒有流感、腺病毒及呼吸道合胞病毒；常见的细菌是肺炎链球菌、β溶血性链球菌、葡萄球菌及流感杆菌等。
中医认为，肌肤娇嫩，寒热不知自调，不论邪气从口鼻或从皮毛而入，肺必首当其冲，致使宣降失职，而发为咳嗽。小儿脾胃薄弱，易为乳食、生冷所伤，运化失调，酿为痰浊，上贮于肺，或外邪引发，壅塞气道而发咳嗽。素体虚弱，或外感咳嗽日久不愈，更易复感外邪，使咳嗽屡作。
【治疗】1．风寒咳嗽证【症状】咳嗽咽痒，痰少而稀白，喷嚏，鼻塞流涕，头痛身楚，恶寒无汗，发热轻，苔薄白，脉浮紧，指纹浮红。【方一】杏苏散加减【来源】《温病条辨》【组成】杏仁9克，苏叶9克，半夏9克，茯苓9克，前胡9克，桔梗6克，枳壳6克，甘草3克，生姜3片，大枣3片。
【功效】解表散寒、宣肺止咳。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中苏叶解肌发表，开宣肺气；杏仁宣肺化痰化痰，前胡疏风降气化痰，桔梗、枳壳一升一降，助杏仁宣利肺气，半夏、茯苓理气化痰；甘草合桔梗宣肺利咽，生姜、大枣调和营卫。诸药合用，使表解、气畅、痰消。
【按语】恶寒无汗者，加麻黄；苔腻者，加陈皮；腹胀便秘者，加瓜蒌、枳壳；痰多者，加半夏、莱菔子；有化热之势者，加黄芩。2．风热咳嗽证【症状】咳嗽不爽，痰黄粘稠不易咯出，鼻流浊涕，口渴咽痛，伴发热头痛，汗出恶风，舌红，苔薄黄，脉浮数，指纹浮紫。
【方一】桑菊饮加减【来源】《温病条辨》【组成】桑叶8．5克，菊花3克，杏仁6克，桔梗6克，芦根6克，连翘5克，生甘草2．5克，薄荷2．5克。
【功效】辛凉解表，宣肺止咳。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中桑叶清宣肺热而止咳嗽；菊花疏散风热，清利头目；杏仁、桔梗宣利肺气而止咳；连翘清热解毒；薄荷疏散风热；芦根清热生津而止渴；甘草调和诸药。
【按语】咽部红肿者，加牛蒡子、射干；气粗口渴者，加石膏、天花粉；痰多者，加瓜蒌、葶苈子；咳甚作呕者，加枇杷叶、竹茹。
3．风燥咳嗽证【症状】干咳或痰少黏着难以咯出，或痰中带血，鼻咽干燥，或恶风发热，咽喉疼痛，舌干少津，舌红苔薄，脉浮数，指纹浮紫。【方一】桑杏汤加减【来源】《温病条辨》【组成】桑叶3克，川贝母3克，淡豆豉3克，栀子3克，梨皮3克，杏仁4．5克，沙参6克。
【功效】疏风宣肺，润肺止咳。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中桑叶轻宣燥热；杏仁宣利肺气；淡豆豉助桑叶清宣解表；沙参、梨皮润肺生津；栀子清泄上焦肺热；象贝清化痰热止咳；诸药合用共奏轻宣温燥之功。
【按语】久咳不止者，加百部、款冬花；便秘者，加玄参；衄血咯血者，加茅根、茜草；声音嘶哑者，加桔梗、青果。
4．肺热咳嗽证【症状】咳嗽痰黄稠难咯，发热，面赤唇红，气粗口臭，口渴喜饮，烦躁不安，甚则鼻衄，便干溲赤，舌红，苔黄，脉滑数。【方一】麻杏石甘汤加减【来源】《伤寒论》【组成】炙麻黄9克，杏仁9克，生石膏18克，炙甘草6克。
【功效】清热泻肺，化痰止咳。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中麻黄辛温解表，宣肺平喘；石膏清泄肺胃之热以生津；杏仁苦降肺气而平喘咳；炙甘草益气和中并能调和诸药。
【按语】痰多心烦者，加天竺黄；衄血者，加白茅根；便秘者，加生大黄；小便少者，加车前子；积食内停着，加莱菔子、神曲。
5．痰湿咳嗽证【症状】咳嗽痰多，色白清稀，痰随嗽出，胸闷纳呆，苔白厚或腻，脉濡或滑。【方一】二陈汤加减【来源】《太平惠民和剂局方》【组成】橘红15克，半夏15克，茯苓9克，炙甘草4．5克，乌梅1个、生姜7片（后二药煎加）
【功效】健脾燥湿、化痰止咳。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中半夏燥湿化痰，降逆和胃止呕；橘红、茯苓理气燥湿祛痰；生姜降逆化痰，降低半夏毒性；少许乌梅收敛肺气；甘草调和药性而兼润肺之用。
【按语】胸腔痞闷者，加厚朴、枳壳；腹胀便溏者，加苍术、白术、薏苡仁；食滞纳呆者，加莱菔子、神曲。
6．脾肺气虚证【症状】咳嗽无力，痰白清稀，喉中痰声漉漉，面黄唇淡，胸闷纳呆，少气懒言，病程迁延不愈，或反复遇寒则发，自汗，舌淡，苔薄白，脉沉弱。阳虚者，面色白，肢冷。【方一】六君子汤加减【来源】《妇人良方》【组成】人参9克，白术9克，茯苓9克，半夏6克，橘皮6克，甘草各6克。
【功效】补益脾肺，温化痰湿。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中人参益气健脾；白术健脾燥湿；茯苓健脾渗湿；半夏、橘皮燥湿化痰；甘草益气并调和诸药。
【按语】久咳不愈者，加银杏、五味子；痰多者，加莱菔子；阳虚者，加干姜、附子；气阴两虚者，用生脉饮加黄精、玉竹、茯苓。

杏仁的营养价值？

每1kg杏仁中，含蛋白质233.8g，脂肪464.2g，碳水化合物82g，热量5442千卡，粗纤维83.8g，灰分24g，钙1298mg，磷3520mg，钾1060mg，钠71mg，锌36.4mg，铜8.1mg，铁51mg，尼克酸23mg，硒156.5mg，胡萝卜素0.92mg，硫胺素1.38mg，核黄素6.54mg，镁2927mg，维生素E273.7mg，维生素C260mg等。

杏仁的功效及作用：

1、镇咳、平喘作用

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。

2、对消化系统的作用

杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

扩展资料

杏仁不宜与以下食物同食：

1、杏仁不可与小米同食。

2、杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

3、杏仁不可与栗子：同食会胃痛。

4、杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。

杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

-杏仁

人民网-杏仁的功效及作用：每天7颗杏仁竟有这般好处

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