秋季喝枇杷菊花粥清泻肺热

秋季喝枇杷菊花粥清泻肺热

秋季降水减少，天气干燥，人们很容易上火、感冒咳嗽，一般感冒很容易引起咳嗽，尤其是抵抗力比较低的老年人和儿童，非常容易肺热咳嗽。枇杷菊花粥用的是枇杷叶和菊花作为原料做成的粥，枇杷菊花粥的食疗功效非常高，具有清泻肺热的好处。

秋季喝枇杷菊花粥清泻肺热

枇杷菊花粥比较适合秋季喝，枇杷菊花粥是一道由枇杷叶、菊花等原料制成的菜品。枇杷叶具有清肺和胃、降气化痰的功效，人们经常出现的咳嗽痰多，食用枇杷叶具有非常强的止咳祛痰作用。枇杷叶还可以抗菌消炎。

菊花可以直接泡茶喝，也可以煮粥。菊花具有非常好的降火功效，人们不管是夏季还是秋季，都可以经常食用菊花。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，菊花用来煮成枇杷菊花粥，去火功效非常强，可以去火清肺，效果非常好。

枇杷菊花粥

配方：枇杷叶9克，菊花6克，粳米60克。

制法：枇杷叶、菊花用布包好，加水2000毫升，煎至约1500毫升，再入粳米煮粥服食。

功效：清泻肺热。

用法：每月1剂，连服10～15日。

枇杷菊花粥食用去火特别强的菊花和润肺止咳效果非常好的枇杷制作成的一款粥。用于人们在秋季因为燥热引起的上火、肺热、咳嗽等病症。老年人在秋冬季节喝枇杷菊花粥可以润肺止咳祛痰，小孩喝枇杷菊花粥可以预防咳嗽，帮助清火润肺。枇杷菊花粥的做法非常简单，我们可以在秋季的时候煮给家人喝，帮助预防肺热咳嗽。

什么东西泡茶可以清肺火？

菊花泡茶。

菊花能疏风清热、平肝明目，尤其能缓解肝火旺盛者的眼睛干涩症状。菊花还有平肝阳的作用，头眩耳鸣者也可服。菊花质地松散，不用煎煮也能把有效成分溶出，可以取3~5克用水冲泡代茶饮。菊花只要不是虚寒体质就可长期用。

扩展资料：

降火茶饮：

1、莲子降心火：莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。

2、绿豆粥降胃火：绿豆煲粥 这类人群因过食油甘厚味，或偏爱辣、甜等重口味饮食，引发胃火，导致口臭、口腔溃疡、反胃、长痘、便秘等。

3、酸梨水降肺火：酸梨水+充足睡眠 这类人群因吃得太撑或穿得过暖等，引发肺火。导致咽干疼痛、咳嗽、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、发烧、鼻出血等。

人民网-黄芩清肺火 上火吃什么中药好？

人民网-清明时节当心五脏上火 四种降火茶饮喝起来

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!