松针的功效与作用

松针的功效与作用

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禁忌人群血虚风燥导致生病的这些人是不能够食用松针的

适宜人群一般人群均可食用

说到松针具有很好的药用价值，可能多数人都并不是很熟悉，实际上松针就是松树上的针叶，其成分内含有多种营养成分，可以补充人体所需的多种营养，实际上松针还有很多的药用价值，虽然松针的食用、药用价值很高，但是应该怎么吃呢?毕竟松针那么硬，下面小编就为大家做一下详细的介绍。

松针的营养价值

含有丰富的粗蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等。据测定，松针粉含粗蛋白质7%-12%，赖氨酸、天门冬酸等18种氨基酸总含量达5.5%-8.1%，含粗脂肪7%-12%，无氮浸出物37%，灰分2%-6%，铁、锰、钴含量均高于一般牧草，松针粉含有维生素A原、B族、C、K、E等，其中维生素C含量为540-650毫克/千克，叶绿素700-2200毫克/千克，松针粉含代谢能16.72-30.90兆焦/千克。

松针的功效与作用

现代医学研究资料表明，松针含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松针挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松针中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。

通过现代技术对松针的测试发现：松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。

松针的做法

松针饮

材料：松针5-10g，紫葡萄9颗，梨1/4个，蜂蜜1茶匙，凉开水200cc

做法：

1、松针、葡萄、梨洗净，梨去皮去核切成小块。

2、所有材料放入加滤网的榨汁机，高速搅拌1分钟，倒出过滤好的汁液入杯。加入蜂蜜调匀即可。小诀窍松针、葡萄皮、葡萄籽都涩，葡萄肉和梨都很甜，打出的汁不加蜂蜜也不觉得涩。因此，需要控制体重的朋友，可以不加蜂蜜饮用，减少一点卡路里的摄入。

松针的食用方法

松针的食用方法也有很多，我们可以把它当做茶来泡水饮用;我们可以把松针直接加入到野味、鱼、肉类、肝等里面，使其成为馅;也能够把它跟鱼肉、蔬菜混合，制成各种的凉菜;还有可以制成夹心糖果、或者是火腿面包、也可以是冰淇淋、以及蛋黄酱、当然也可以制成调味汁以及干酪等。对于松针浸膏的精制品，我们可以把它制成奶油。

松针的食用禁忌

对于任何的药物或者食物都有一些禁忌的，松针也不例外。比如一些血虚风燥导致生病的这些人是不能够食用松针的。

松针的选购技巧

松针外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。

松针可以降血糖吗

松针含有多种微量矿物质、生物黄酮类物质、不饱和脂肪酸。松针的药用价值要远远高于松树的其他部位。松针提取物可以扩张血管、提高免疫力，此外还能增加性激素的分泌，可对男性强精，是身体组织年轻化。松针不仅可以降血糖，而且还可以很好地降低血氨含量，来降低血压。

这是由于松针中含有α-氨酪酸，这种酸可以有效地促进葡萄糖的分解，从而促进大脑的代谢作用，使得脑功能活络。松针中含有的辅氨酸是构成人体骨骼的重要成分，可以起到强筋健骨的效果。松针中含有的甘氨酸是人体所必需氨基酸之一，在人体内起到新陈代谢作用。

可以有效地治疗抑郁症，对于低血糖症也有很好的疗效，所以松针是一种既可以降低人体过高血糖，又可以保持必要的血糖水平的神奇药物。甘氨酸在人体内的含量达到平衡的话，对人的美容美体都有着特殊的效果，还能消除体味和口臭。此外，松针在一定程度上还可以防癌。

上面小编已经为大家详细介绍了关于松针的相关介绍，大家一定对松针的一些价值以及食用方法上有了新的认识了吧。建议有高血压，平时习惯上吸烟的人群可以多吃适当的多吃一些，对缓解吸烟带来的危害，松针的作用还是很大的。不过，要注意血虚风燥体质的人群不要吃。

松针有什么疗效

松针的功效与作用:为松科植物华山松,黄山松,马尾松,黑松,油松,云南松,红松等的针叶,松针的功效是祛风燥湿,杀虫止痒,活血安神,松针的作用是治风湿痿痹,脚气,风疹瘙痒,松针食用禁忌是热性体质少服松针基本概述药名：松针 松针的功效与作用别名：猪鬃松叶、松毛、山松须、松叶性味：味苦、性温归经：心经、脾经功效：祛风燥湿、杀虫止痒、活血安神主治：风湿痿痹、脚气、湿疮、癣、风疹瘙痒、跌打损伤、神经衰弱、慢性肾炎、高血压病、预防乙脑、流感用法用量：外用：适量，鲜品捣敷或煎水洗。内服：煎汤，6--15g，鲜品30--60g；或浸酒。药材基源：松针为松科植物华山松、黄山松、马尾松、黑松、油松、云南松、红松等的针叶。功效作用1、松针治高血压：将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3--4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。2、松针治失眠 、维生素 丙缺乏、营养性水肿：鲜松叶一至二两，水煎服。(《浙江民间常用草药》)3、松针杀兹，干水，止痒，埋口(合疮口)，洗疳疮，治兹疥。《生草药性备要》4、松针治历节风：松叶三十斤，酒二石五斗，渍三七日，服一合，口五、六度。(《千金方》)5、松针主风湿疮，生毛发，安五脏。《名医别录》6、松针治便秘：取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。7、松针治跌打伤损：治法同转筋挛急症。/8、松针治失眠：日常多吃，或饮松针茶。10、松针治风湿顽癣：松毛(炒黑)一两，、樟脑 各三钱。湿则干掺，燥则用油调搽，如痒极者，以米醋调敷。并治冻疮。(《外科正宗》)11、松针治神经衰弱，维生素丙缺乏，营养性水肿；防治流脑，流感。(广州部队《常用中草药手册》)12、松针治中风口邪(斜)：将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8--12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。13、松针治跌打损伤，扭伤，皮肤瘙痒 症，漆疮，湿疹：鲜松叶煎汤熏洗，连洗数次。(《浙江民间常用草药》)14、松针治跌打肿痛：山松须浸酒服；其渣加蛤仔一只，捶敷患处。(《生草药性备要》)15、松针预防钩虫病：松针适量，水煎成浓汁，在赤足下田前，擦足及小腿处。(徐州《单方验方新医疗法选编》16、松针治老年性痴呆症：取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。17、松针治心功能不全：最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。18、松针去风痛脚痹，杀米虫。《本草纲目》19、松针治口腔溃疡：以脱脂棉沾松针汁压于患部。20、松针治跌打损伤：马尾松枝头嫩叶，焙干，研成极细末。每天服二次，每一次服一钱，温甜酒送下。(《江西民间草药验方》)21、松针治虫牙痛：将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。22、松针治宿醉：以红松针煎煮服用。23、松针治禁声失语：因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。24、松针治头风头痛；生鲜松毛四两，捣烂，焙燥，浸酒，时时饮之；其渣取出，贴顶门，用布裹头三日。(《方脉正宗》)25、松针治脚弱十二风，痹不能行：松叶六十斤，细切之，以水四石，煮取四斗九升，以酿五斗米，如常法；别煮松叶汁以渍米 并馈饭，泥酿封头，七日发。澄饮之取醉。(《千金方》松叶酒)26、松针治肺结核、肋膜炎：取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。27、松针治妇人白带：松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10--15粒，每日3次。28、松针治神经痛：以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100--200克，加、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。29、松针治动脉硬化：每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1--2 小杯松针酒。30、松针治心肌梗塞：取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。31、松针治大风恶疮：松针1000克、（去节）250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10 --20克。32、松针治肩关节周围炎：颈椎病 煎煮松针，代替茶饮。33、松针治过敏性鼻炎：用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。34、松针治体虚：取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也

松针的神奇功效

松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。
松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。

人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。

世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。

松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。

松针富含蛋白质、粗脂肪、生长激素、抗菌素、叶绿素、植物纤维、植物酵素、糖类、精油、24种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、酶与辅酶等活性物质。
松树最具功效的部位是松针，松针味苦、无毒、性温和。
【功效】
松针疗法对老年人的脑中风、动脉硬化，中年人的高（低）血压、对血压可双向调节，性功能减退、高血脂、糖尿病、阵发性头痛、口腔溃疡、睡眠质量不高、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、掉发、肥胖等疑难杂症有特殊的疗效。
原理:去除体内的氧自由基，氧自由基是人衰老得病的元凶。
【松针可以给八大症状带来变化】
1． 均衡营养，使人体延缓衰老成为可能；
2． 大部分病因不明的原发性高血压和继发性高血压患者病状可以得到控制；
3． 多数失眠、多梦患者可恢复正常睡眠；
4． 高血压脂、高血糖、高胆固醇、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻。
5． 因药源性引出的疾病大大减少；
6． 大部分的肥胖症都能在短中期内得到减肥；
7． 大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈；
8． 由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症的康复。

【法国医学界对松树制品的研究结果】

1． 抑制脂蛋白氧化和羟“自由基“引起的DNA损伤。

2． 清除“自由基”。

3． 有益于治疗气喘。

4． 抗水肿。外用可以保护皮肤免受紫外线的侵害。

5． 抗炎症和免疫调节.

6． 阻止α肿瘤坏死因子引起的动脉粥样硬化。

7． 提高运动成绩和抗疲劳。

8． 激活人体成长荷尔蒙的分泌，增加肌肉组织减少脂肪组织。

9． 改善女性功能失调，子宫内膜异位和痛经。

10． 增加男性正常精子的数量。

11． 降低人体血液内“坏胆固醇”。提高血浆的抗氧化能力并调整血浆脂蛋白比例。

12． 延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E。

13． 保护眼视网膜免受由氧化应激反应造成的伤害。

14． 保护内皮细胞，保护血管，降低人们患中风和心肌梗死的几率。

15． 对免疫系统经斑狼疮的病人有治疗功效。

16． 选择性地杀死人体乳房癌细胞。

17． 降低血压，显著地降低血液中血管收缩因子（内皮素、血栓素A2）。

18． 对血小板凝聚和毛细血管渗漏有抑制作用。

19． 保护神经细胞。

20． 减少牙龈出血和牙斑的形成。

21． 治疗牛皮癣和治疗皮肤炎症。

22． 对慢性静脉功能不全症有疗效。

23． 改善记忆能力和学习能力。

24． 改善人体血液微循环。

25． 辅助治疗糖尿病性视网膜疾病，有助于预防和治疗视网膜病。

26． 延缓衰老进程，提高免疫力和血细胞新陈代谢功能。

27． 抑制人体因吸烟所导致的血小板凝聚。此功效可延续6天。

28． 舒张血管，改善微循环，改善多脏器功能。

29． 外敷可以保护皮肤免受紫外线的侵害，减少紫外线辐身引起的红斑。并可治疗糖尿病皮肤瘙痒症及多种皮肤病。

【适应人群】

有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果：

中青年：便秘者、经常感冒者、口腔有味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘久治不愈者、过敏性鼻炎者；

亚健康状况：微循环系统不良者、浑身上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯磕睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸上色斑色素多者、口腔溃疡者；

老年：更年期症状者、性冷淡者、中老年阳萎者、脑中风者、偏瘫者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎者。

还有一些无名症状，从略。以上分类并不科学，只不过为了方便举例。

【有无毒副作用】

世界上各研究机构对松针已提炼出了所有的单体成份，多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成份已用作食品添加剂松树四季常青，能活千年，生命力旺盛。

经研究松树能千年不死主要是“前花青素”的作用。

松针可以健身，松针可以防病。

李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。”

松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。

松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议地会得到改善。

松针茶煮法及喝法：摘采松针(3米以下6年生以下的未成年松树莫采)，春夏采雄树，秋冬采雌树松针。

洗净后用清水浸泡一会儿。

煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，用水在锅里煮10-15分钟即可。

泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。

一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多，准茶喝。要想松针茶不涩，可以多煮些时间.

2，　松树为雌雄同株植物，而且孢子叶成球果状排列，形成雌、雄球花。雌球花单个或2一4个着生于新枝顶端，雄球花多数聚集于新枝下部。松树的球花一般于春夏季开放，但花粉传到雌球花上后，要到第二年初夏才萌发，使雌花受精，发育成球果（俗称松塔或松球，不是果实）。球果于秋后成熟，种鳞张开，每个种鳞具两粒种子雄的有花序，花粉。雌的有果。
打成粉 可以做馒头

圣境.康养谷｜明仁居士编辑 

松针的营养价值和药用价值?

松针的营养价值
1.现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。
2.研究表明，松针没有任何的毒副作用。在欧盟等国家，松针已提取成为食品添加剂，供人们日常使用。
3.松针的功效与作用、营养价值非常的多，也有需要注意的地方。如注意现采摘的松针要注意杀虫剂的危害等。