陈皮怎么吃味道更好
发布时间:2023-02-22 01:55:58 作者:祝由网 点击:4831 【 字体:大 中 小 】
陈皮怎么吃味道更好
陈皮是日常生活中比较常见的一种中药材,陈皮的香味也比较不错,能够制作出各种不一样的美食,如果想缓解身体一些不舒服的症状,那么就可以用陈皮和不同的食材搭配在一起食用,下面就给大家介绍一下陈皮的吃法有哪些?
陈皮粥
需要准备一些大米,适量陈皮,把陈皮放到温水里面清洗干净以后备用,把大米清洗干净后用温水泡半个小时,然后放到锅里面,加入一些陈皮和清水,用大火煮开,小火煎20—30分钟左右。捞出陈皮,只取这个陈皮水熬粥将米倒入陈皮水里,熬至米烂即可食用,陈皮粥,消滞健胃。陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用,其功效更甚。
降脂茶
陈皮还可以做降低血脂的茶,需要准备一些丹参,适量甘草,山楂,一些陈皮,然后放到锅里面,加入适量的水煮开,煮开以后改成小火再煮20分钟左右,过滤即可,主要有降低胆固醇及血脂肪之作用,适宜体质壮实之高血脂病患,经常腹泻或消化性溃疡者不宜。
陈皮香蕉粥
需要准备适量陈皮,一些大米,一个新鲜的香蕉,适量冰糖,把大米清洗干净以后,加入适量的水,陈皮切碎一起放进锅里面,用大火煮开以后再改成小火,慢慢的煮到粘稠状,再加一些冰糖调味,冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可。陈皮有一定的燥湿作用,气虚、有胃火的人不宜经常食用,一般每周吃一次即可。陈皮对药酶有影响,正在服药的人好不要多吃陈皮。
上面给大家介绍的就是陈皮怎么吃味道更好,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要让陈皮味道变得更好,大家就可以试试上面这几种制作方法,可以让口感变得更好,可以起到帮助消化食物以及开胃作用,但是一次性也不需要吃的太多。
陈皮怎么吃
吃法如下:
准备材料:陈皮5克、山楂5个、水1.5升、冰糖糖浆适量。
1、首先用清水把山楂清洗干净,然后去除果核,再沥干水分备用。
2、起锅倒入适量的清水煮沸,然后把陈皮放进去,浸泡一会,再把水倒掉。
3、锅中重新倒入适量的清水,然后把处理好的山楂放到锅中,煮3-5分钟,到茶色变成橙亮即可。
4、然后泡好的陈皮水倒入杯中,然后根据个人口味,逐次少量加入冰糖糖浆。
5、完成。
陈皮怎么做好吃 陈皮如何做好吃
1、陈皮的吃法有两种:一种是泡水喝;另外一种是做在粥里,食服。在临床经常用陈皮泡水喝,治疗和辅助治疗一些相关疾病,比如陈皮加柠檬可以预防上火的症状,治疗便秘;陈皮加葛根泡水可以改善皮肤,清理肠道;陈皮也可以和蜂蜜进行口服,具有非常好抗炎解毒的效果;陈皮还可以和普洱茶、红豆、生姜、菊花、大枣等等一起食用。陈皮也可以和粥熬制,经过陈皮和米粥进行消化的过程中,有利于防止血糖过高,对于老年人消化有很大的好处,特别有助于缓解一些病人出现的胃肠蠕动减慢、长时间的便秘,效果很好。
2、陈皮,中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。
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