绞股蓝多久喝一次最适合,长期喝绞股蓝治疗肝病的功效与作用-绞股蓝多久喝一次最适合,长期喝绞股蓝治疗肝病的图片样子

绞股蓝泡水能喝几次

三四次吧，看茶的品质了，我爷爷家的农兴四方的野绞股蓝冲个四五杯都没问题，味道都挺好的

绞股蓝的喝法，绞股蓝怎么喝才好

1，绞股蓝中有一种成分叫做皂苷。这也是较为宝贵一种成分。既然较为宝贵，那自然不能浪费了，皂苷是可溶于水的，记住，这里所说的是“可溶于”而绞股蓝中皂苷易溶于水还需要高温，因此绞股蓝泡茶要高温下才容易分解这种宝贵的化合物。,

2，同时，如果第一泡使用热水冲泡就千万不要倒了，也就是许多人都喜欢的洗茶，用绞股蓝泡水是不可取的。及时洗茶也要用冷水洗茶，避免绞股蓝中的皂苷流失。

3，至于比例，许多人都在纠结1:60到70是一个什么样的概念，难道还需要称量绞股蓝,？显然，这是不现实的。其实，1:60到70.也就是比平时泡茶用的茶稍微多一点，因为绞股蓝是比较轻的。

4，绞股蓝由于其宝贵，而且成分多次反复冲泡都是有作用的。所以绞股蓝可以冲泡四次，当我们冲泡一次就倒了是不可取的。

绞股蓝什么时间喝好，早上还是中午呢？

绞股蓝什么时间段喝都是可以的。

有很多人都说早上喝绞股蓝不好，还有一部分人也不赞成饭后喝，更不赞成睡觉前喝。这些问题，都是不存在的，早晨喝，可以迅速使你尚未清醒的细胞开始运作，能够加速一整晚肠道以及体内分泌以及垃圾的清理排泄。饭后喝也是可以的，能够充分的吸收绞股蓝当中的有效成分。

每天喝6次就可以了，注意洗茶没必要的，像目前广受欢迎的九叶蓝，不添加任何东西，纯的绞股蓝须叶制作的，不需洗茶，泡的第

一遍的不要倒掉，尽量别去喝隔夜的。

九叶蓝目前是很多人都选的品牌。

绞股蓝怎么泡才是正确的呢？

1、茶具：带盖白瓷杯或玻璃杯为宜

2、取量：绞股蓝5—10克

3、冲泡及时间：绞股蓝茶叶置杯中，90度开水300—450m冲泡，然后加盖闷泡3—6分钟。

4、酌饮：一日3泡，早中晚三餐饭后各一泡。

5、注意：每泡反复冲泡2—3次，喝水量少者2次，量大者3次。

泡茶的水不能温度太低 因为绞股蓝龙须茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝龙须茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

不要倒掉第一次的茶 绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，有降脂降压等功效。

初次饮用不可过量 初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。

绞股蓝什么时候喝最好

其实确实是随时可以喝的，不过在饭后喝的话有利于老年人，就拿大家都在喝的九叶蓝来讲，注意晚上不要喝太多。