补益杞圆酒的副作用

补益杞圆酒——（眩晕）
（《中国医学大辞典》）
【配方】枸杞子、龙眼肉各60克，好白酒500克。
【制法】将上药浸入酒中，封固，7天后即可饮用。
【主治】头晕目眩，目昏多泪，腰酸肢倦，健忘，失眠，神志不宁等症。无明显症状者亦可饮用，有滋补营养之功效。
【用法】每次饮1小杯，每日1-2次。

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，一句俗语再一次将枸杞推向了另外一个高度。枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。

当然，对于“枸杞泡水”这种饮品来说并没有大家想得那样神奇，浸泡药酒才能将枸杞的作用发挥到最大。今天给大家推荐一个简单方便的枸杞泡酒配方：枸杞桂圆酒。泡酒材料虽然简单，但功效却不平凡。枸杞桂圆酒有益于心、脑、脾脏，在补血养气的同时，针对头晕目眩、腰酸腿软、失眠健忘、目昏多泪等现象都有改善的效果。

一、枸杞桂圆泡酒配方

【材料】桂圆肉400克，枸杞子200克，谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制作方法】将药材放入谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升中，密封罐口，泡7～10天即可。

【用量】日服2次，每次1小酒盅。

【功效】滋阴补肾，益睛明目、镇静安神

二、枸杞桂圆酒功效

枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药，搭配桂圆肉泡酒对老年肝肾虚损者有明显的改善作用，同时枸杞对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。

而桂圆更是可以美容养颜、有补血和镇静安神的效果。两者一起泡酒，可以起到强身健体，补肾益精以及补血美容的功效。

三、枸杞桂圆酒禁忌

1. 由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2. 枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊，仔细斟酌，糖尿病者要慎用，不宜过量。

3. 泡酒一定要用品质好的纯粮无添加泡酒专用酒，食用酒精酒因为添加剂的原因会破坏原料的功效，导致效果大打折扣，直接用谷养康无添加泡酒专用酒就好了，健康安全，性价比高。

4. 药酒虽有养生保健作用，但绝不可代替药物治疗，服用请遵医嘱。

5. 以上泡酒方法仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。

男人爱喝酒，喝的白酒比较多，没营养，也会伤害身体，女人爱喝红酒喝啤酒等，老年人则会选择有营养的泡酒，桂圆枸杞是最有营养的中药材保健品，把它们组合起来泡酒岂不是更完美？

海鲜可以和枸杞桂圆一起吃。

不能和海鲜同食的东西（其中没有枸杞桂圆，所以可以一起吃）：

1、海鲜啤酒同吃惹痛风

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等情况。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。

2、海鲜维C同食会中毒

多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。高剂量的维生素C（一次性摄入维生素（维生素食品）C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷（即我们常说的“砒霜”），当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

3、吃海鲜后喝茶长结石

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。

扩展资料：

吃海鲜其他注意事项：

1、海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。

2、打包来的海鲜要冷藏

如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。

参考资料：人民网-吃海鲜八大注意事项 反季节海鲜最好别吃

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。嫩叶又可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行了。然而枸杞有些什么功效呢？枸杞的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

成分：甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1 、维生素B2 、维生素C等。

性味：味甘，性平。

归经：肝、肾经。

功效：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

1、明目：擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2、提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3、降三高：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4、枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

1、使用禁忌：

（1）正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

（2）患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

（3）枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

（4）虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

（5）有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

（6）有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

（7）枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。

（8）许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒（如杞圆酒）这一形式。

2、使用提示：

（1）泡茶的时候，记得，枸杞也不能直接倒入开水，因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。

（2）枸杞因为皮薄肉厚，而且易于煮烂，所以，建议你们在做粥的时候，或者是做汤的时候，在最后的时间，也就是粥快熟了的时候，或者是汤快收尾的时候，再把枸杞加进去，这样才不会破坏枸杞的医用价值。

（3）吃枸杞的时候，记得，枸杞是不适合大量吃的，因为枸杞吃多了，易上火，容易导致流鼻血等。所以，一天的量不建议多，最多就建议只有三十克的量。而且特殊疾病的患者不要吃枸杞，例如有炎症或者是腹泻患者不宜吃。

（4）枸杞最好的当然也是与冬瓜来一起炖汤吃是不错的，而且再与排骨一起，效果就更好了。对于男性女性来讲，都是十分赞的一种吃法。当然，要记得，在汤好熟的时候，再放枸杞，才会有效的。

（5）枸杞其实是不易与大枣一起做粥的，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。当然，用枸杞粥的时候，自然是可以放点儿水果进去，例如切成丁的苹果或者是梨等，效果会更好。

（6）直接生吃。在吃枸杞的时候，其实是建议直接生吃的，这样的效果最好，最有营养价值，但是记得，吃之前必须洗干净，而且一次必不宜多吃，最多吃二十粒就可以了。所以，吃的时候，多嚼几下。

1、枸杞的选购：颜色很柔和，有光泽、肉质饱满，而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差、无光泽，外表却很鲜亮，颜色鲜红。特别是染色的枸杞子整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞子的蒂把处是白色的，即有一个小白点。

2、枸杞的存储：应置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。

3、枸杞的食用方法：枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

（1）单服，泡茶 ：早晚各取20～30粒嚼食或者取30～40粒泡于开水中，长期坚持服用，有养颜明目，延年益寿，生津止渴，益肝补肾的效果。

（2）枸杞八宝粥 ：煮八宝粥时加入适量枸杞，有和胃补肾，滋肝活血之功效，特别符合老人食用。

（3）枸杞药酒：在炮制的药酒中放入适量枸杞，每天适量饮用适量药酒，可以对增强免疫力，抗衰老，降血糖，视力减退，头晕眼花有一定的疗效。