五味沙棘含片的功效与作用

便宜又简单的止咳秘方！要向大家推荐一个非常有效的咳嗽秘方,方法很简单：把一杯或半杯的『黑松沙士』加热到温温热热的状态,然后加进『生的蛋黄』打散后喝下,很好喝喔！喝习惯以后,我光喝沙士都觉得「不够好喝」呢！这个秘方是一位常用喉咙的小学老师告诉我的,起先我也半信半疑,但这次流行性感冒我中标以后,喝下去居然马上就不咳了！让原本咳得半死的我决心要推荐给正在感冒中的人们。以前我喉咙怪怪的时候就会喝这个,但效果没有咳嗽时明显,可能是没有加热吧！不知道和所谓的冷咳热咳有没有关系。【绿豆茶可治疗喉咙痛】将生绿豆捣碎,加入青茶叶及少许的冰糖,以热开水冲泡服用,可以治疗因感冒所引起的喉咙疼痛及咳嗽…等症状。消食止咳──金桔。金桔,别名金柑、金枣,果实含丰富的甘类,具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。金桔维生素a含量丰富,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素p,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔80％的维生素c都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。禁忌；吃金桔前后1小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易被肠胃消化吸收,会腹胀难过。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。喉疼发痒、咳嗽时,喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰。常用止咳药及使用方法 目前临床常用的止咳药种类很多，现将家庭中经常备用的几种介绍如下： 复方甘草片 该药是由甘草流浸膏、酒石酸锑钾、氯化铵(或阿片粉)、樟脑、八角茴香油组成，有镇咳祛痰作用。含有阿片成分的主要用于无痰的干咳，含有氯化铵成分的多用于有痰咳嗽。用法是每次口服3片，1日3次。 咳必清片 又名托克拉斯，是一种人工合成的止咳药。它能选择性地抑制咳嗽中枢而起止咳作用。药物吸收后，一部分经呼吸道排出体外，在排除过程中，对呼吸道粘膜产生微弱的局部麻醉作用，也有助于止咳。咳必清的止咳作用较强，适用于急性上呼吸道感染所引起的无痰或少痰的咳嗽。用法是每次口服25～50毫克，1日3次。 复方咳必清糖浆 复方咳必清糖浆是由咳必清、氯化铵、薄荷油和糖浆组成。有止咳和祛痰作用，适用于各种咳嗽。用法是每次口服10毫升，一日3～4次。 咳美芬 咳美芬是咳必清的同类化合物，能抑制咳嗽中枢而起止咳作用，此外还有轻微的局部麻醉作用和扩张支气管作用。主要用于剧咳和无痰性咳嗽。也可用于气管镜、喉镜术前给药，以预防咳嗽。用法为每次口服1～2片(每片含药10毫克)，1日3次。如果效果不满意，可适当增加用药量。因本药能使眼内压升高，所以，青光眼病人禁用。 三种方法可“对症止咳”初秋伴随着感冒、鼻炎患者的增加，咳嗽的人也越来越多。由于引起咳嗽的原因不同，症状也有所差异。昨天记者采访了北京同仁医院耳鼻喉科医生周芸，您不妨根据专家的指点，再对照自己的咳嗽症状对症止咳。 过敏性咳嗽 症状：咳嗽时带痰，整天短促地咳，流鼻涕、流眼泪，并伴有轻度发烧，但一般体温不高于38.6摄氏度。 原因：秋季气候变化，空气相对干燥，空气中的粉尘较多，刺激呼吸道引起咳嗽；或是接触了尘螨、花粉等过敏源。 治疗：平时要注意做好防护，外出戴上口罩，防止口鼻内突然进入较冷、较干的空气引起咳嗽；避免接触过敏源，症状较重时可服用甘草片等镇咳类药物。 上呼吸道感染咳嗽 症状：头痛、鼻塞、嗓子疼痛、干咳，但无痰或少痰。 原因：这是由上呼吸道感染，普通感冒导致的咳嗽。通常咳嗽症状会持续整个感冒过程，大约7天左右，症状每天都有所减轻。 治疗：服抗感冒药，同时吃一些止咳类药物，如复方甘草片、甘草合剂。如果嗓子疼痛，还可以吃金嗓子、西瓜霜含片等。 医生提醒：如果还出现喉咙刺痛发痒，背部、腿部肌肉酸痛、发烧、恶心等情况，很可能是感染了流感，这时应及时到医院就诊。 哮喘或肺部支气管发炎引起的咳嗽 症状：持续咳嗽并常伴有气喘，时间长达10天以上，晚上或运动后咳嗽还会加重，并出现呼吸急促、吃力等症状。 治疗：需要在医生指导下用药治疗，缓解气道炎症。 医生介绍，还可用一些简便方法缓解咳嗽。如每天多喝水或喝蜂蜜柠檬茶，吃萝卜、红糖、姜枣都有化痰止咳的功效；在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于清除肺部的黏液，平息咳嗽；晚上咳嗽时也可以打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间。如果咳嗽2周后还不见好转，而且咳得越来越厉害出现呼吸困难，就应立即去医院就诊。

无糖的，是用木糖醇代替白糖使用的甜味剂，平时它可以让那些患有高血糖和糖尿病的人群食用，它进入人体以后可以不经过胰岛进行代谢，也能促进肝糖元合成，为人体细提供能量，糖尿病人食用以后能稳定血糖也能减少多食、多饮以及多尿症状的发生。

木糖醇对人类有肝脏有一定的影响，这种物质被人体吸收以后能促进肝糖元合成，可以稳定血糖也能提高人类的肝功能，防止脂肪在肝脏堆积，能预防脂肪肝和乙型肝炎，另外人们得到慢性肝炎和肝硬化以外，多吃一些木糖醇对病情恢复还大有好处。

木糖醇对人类有牙齿有一定的保护作用，它味道虽然很甜，但在人们的口腔中却不会产生细菌，也不会让细菌发酵，它含有一些活性成分还能抑制多种病菌与酸性成分产生，能减少这些物质对牙齿的腐蚀与伤害，从而也就起到了保护牙齿的重要作用。

不仅是很多女同房美，男性也是爱美的，有些男性希望自己的皮肤更加细腻，看起来更加白皙，想要美白，男性皮肤也是可以美白的，需要掌握一些正确的方法，以免对肌肤造成危害，那么男人如何美白护肤？男性美白的方法有哪些？下面为大家介绍。
1、皮肤美白的秘诀
秘诀1、热气蒸脸
闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上，你可以感觉到你的毛孔在热气的作用下缓缓舒展开来，而精神也会好起来。
这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸个3-5分钟即可。也能购买坊间有贩卖的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。
秘诀2、热毛巾敷脸
这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔！
准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。将温热毛巾自额头开始热过两颊后，将脸部的肌肤包覆起来，然后用手掌为轻轻按压毛巾，让热气有效发挥。
毛巾一定要注意使用前最好消毒，以防脆弱肌肤受到伤害，而敷完脸后，毛巾也应该再做一次消毒处理。而且，毛巾的温度也要注意，不要在温度过高的开水中浸泡，不然容易烫伤脸部或者手部肌肤。
秘诀3、保冷剂出动
用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔！除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。
在生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂，有了这方便的道具，更能帮助达到缩小毛孔的效果。将保冷剂包覆在小毛巾里，避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度，包覆后变成小小的长方形即可。将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤，特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位，让毛孔瞬间紧缩。
秘诀4、保湿精华湿敷
感觉两颊肌肤变得干糙紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充，在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个秘诀来急救，让肌肤变得水嫩有弹性。
拿出保湿化妆水或是保湿精华液，到取适量在化妆棉上.确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后，再撕成两片轻敷于肌肤.贴在两颊后等待大约5分钟，让成份充分渗透，达到紧急保湿效果。
秘诀5、出门前20钟完成防晒
认真花了时间做了毛孔紧缩的保养，也买了不便宜的美白精华液来涂抹，不就是为了孕育出无毛孔的白皙肤质，因此，到了最后ㄧ个关键更是不能忽略，那就是防晒工作的执行，阳光紫外线一旦长时间直接照射到肌肤，将会对肌肤造成斑点与老化的产生，出门前15-30分钟就要涂抹好防晒，才能在接触到阳光时达到完全的防护效果，再配合适时的补擦，让阳光不再有迹可趁。
取适量的防晒品均匀的涂抹在每一_肌肤，仔细涂抹确认所有小地方已擦抹到防晒。你的毛孔问题是否让你困扰不已，现在，就用秘笈中的秘诀解决毛孔问题吧。
2、美白的食材
【黄瓜切片敷面】
黄瓜的美白功效非常好，因为黄瓜中含有黄瓜酶，有很强的生物活性。因此，黄瓜不论是对美白皮肤还是对减少皱纹都有很棒的效果。注意黄瓜切的片不能太厚，而且要小心切到手指。此外，尽量少吃“感光”蔬菜。比如芹菜、香菜。感光蔬菜会加重黑色素沉淀哦。
【盐水洗脸】
在洗脸水里放一勺盐，坚持用盐水洗脸就会有意想不到的美白效果。洗脸水最好是热水，热水有助于把皮肤的毛孔打开，这样盐粒能更好地深入。
【喝芦荟酸奶】
如果你的皮肤不慎暴晒，可以选择芦荟酸奶来护理哟。其实，芦荟除了可以促进消化、保护头发，而且也有助于美白。皮肤被晒黑后，喝芦荟酸奶可以淡化、吸收黑色素沉着。
【补充维他命C】
很多果蔬里含有维他命C，常见的含量较高的果蔬有酸枣、猕猴桃、沙棘、芥菜（大叶）等。此外，也可以购买Vc含片（药店就有卖）。这些果蔬和含片对皮肤美白、祛斑、除皱都有很好的功效。
【少食辛辣多补水】
少吃辛辣的食物，以清淡为主。夏天天气炎热，水分易蒸发，因此皮肤比较容易干燥。皮肤下的毒素不能及时排出就会形成沉淀。所以，一定要注意补水。可以制作补水面膜来达到补水的功效。
3、男士美白的误区
误区一：一年只在春夏季用美白品就可以了
想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。
误区二：洗面奶、爽肤水可以美白
众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。
误区三：肌肤已经很白了,不需要使用美白产品了
不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。
误区四：幻想一夜变成白型男
对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤；如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。
误区五：美白产品能把脸上的斑点根除
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会在出来哦。
误区六：过分追求美白不顾防晒
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。
误区七：不管产品成分滥用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。