龟甲养阴片的功效与作用

2024-01-28 12:12:22

女人滋阴补肾七大食物

　　女人滋阴补肾七大食物，女人养生要滋阴，女人滋阴可以帮助延缓衰老，其实我们的日常生活中很多食物都可以起到滋阴补肾的作用。那么，以下介绍女人滋阴补肾七大食物。

　　女人滋阴补肾七大食物1

　　 1、鳖甲

　　鳖甲具有明显促进人体的抗缺氧能力和抗寒能力，减缓疲劳方面的效果更佳。鳖甲可增加血浆白蛋白，从而可有效防治肝病所致的贫血。

　　 2、龟甲

　　龟甲性甘味寒，中医经常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履乏力等症状。

　　 3、当归

　　当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种成份，对肾脏有很好的保护作用。

　　 4、海参

　　研究表明，海参可用于提高记忆力、延缓衰老、预防动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功效很好，经常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。

　　 5、何首乌

　　何首乌通过降低脑内和肝中的丙二醛含量，起到良好的抗衰老效果，其次，何首乌可促进机体的非特异性免疫功能、降血脂等效果也很明显。

　　 6、黑芝麻

　　黑芝麻含有多种人体必须的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加快人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

　　 7、阿胶

　　阿胶有促进淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改进人体内钙的均衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥效果也是不容质疑的。

　　 女性滋阴的营养食谱

　　 阿胶枸杞鸡

　　原料：阿胶30克，鸡一只，枸杞15克，葱姜适量。

　　做法：阿胶砸碎放杯中，加黄酒，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加生姜、葱，加足水量，炖半小时左右，去姜葱，加枸杞，倒入烊化的阿胶，并加盐，再炖15分钟，加味精调味食用。

　　功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏。

　　 阿胶海参粥

　　原料：阿胶10克，红糖20克，海参(干品)50克，粟米100克，葱花、姜末、精盐、黄酒等调料各适量。

　　做法：

　　1、将阿胶洗净后加水煮沸，待完全烊化后，保温待用。

　　2、海参泡发，洗净后切成黄豆大小的小丁备用。淘净粟米，放入另一砂锅内，加适量水，大火煮开，改用小火煮至粟米酥烂，调入阿胶拌匀。

　　3、加入海参小丁及红糖，继续煮5~10分钟，加葱花、姜末、盐、味精。可烹入少量黄酒，再继续煨煮至沸，即可食用。

　　功效：养阴补肾，填精补血。老人及气血两亏者，以及肝肾阴虚者可以常服。

　　女人滋阴补肾七大食物2

　　 就饮食而言，首先在饮料上，可以经常饮用白开水和牛奶。

　　其中白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有很好的保健功效。人经过一夜睡眠之后，胃肠道已经排空，饮下的这些活性水，能很快被吸收，进入血液循环，对体内各器官组织进行一次大清洗，并且促进新陈代谢，加强免疫功能。

　　每天早上喝一杯白开水对便秘、皮肤粗糙也有很好的辅助治疗作用。外用水和牛奶还是美容佳品。经常用白开水洗脸，会使脸部皮肤柔软细嫩，富有弹性。牛奶能补肺养胃，生津润肠，对人体有镇静安神作用。

　　 在粮食类食品中，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。

　　其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养肝，明目的功效。经常食用黑米可治头昏、目眩、贫血、落发、腰腿酸软等。黑大豆有补肾益精，活血润肤，抗衰美发之功。

　　芝麻性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。番薯能延年益寿、防癌抗癌、宽肠通便、软化血管、轻身减肥，是一种价廉物美的养生佳品。

　　 在蔬菜类食品中，应经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。

　　其中菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血之血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血及衄血、便血等出血症。莲藕性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是含维生素c最多。蘑菇可以提高免疫力，防治女性贫血，适用中脾胃气虚，疲怠乏力。

　　并有防癌治癌、降血脂、降血糖的效果。黑木耳、银耳含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。

　　 在瓜果类食品中，应经常吃些梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉等。

　　其中梨性寒，味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。甘蔗味甘、涩、性平，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功，适用于津液不足所致的'口干便秘、咳嗽痰少，胃津不足，热伤津液所致的口渴心烦。桂圆是治疗病后体虚，贫血萎黄，神经衰弱，产后体虚的理想补品。

　　大枣含丰富的维生素，能益气生津，养血安神，补血养颜，润肺解毒。西瓜能生津止喝、清热解暑、利尿排毒的作用，从而有“天生白虎汤”的美誉。香蕉能养阴润肺，清热生津，润肠通便。还可使人使皮肤柔嫩，眼睛明亮，精力充沛。

　　 在禽类食品中，应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。

　　其中鸭肉滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、虚弱、食少、水肿、小便不利、大便干燥的女人食用。

　　燕窝属珍贵补品，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，其蛋白质含量特别高，功能养阴润燥，益气补中，有延处益寿之功。适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咳血等;对胃阴虚所致的噎隔反胃、气虚自汗亦有较好疗效。

　　乌骨鸡被视为妇科补益佳品，用作秋冬之际药膳，很有功效，功能滋阴清热，补肝益肾，健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

　　 在水产类食品中，应经常吃些海参、蛤蜊、墨鱼，鳖肉等。

　　其中海参能养血润肤，美颜乌发，补中益血，养肾固精。常吃海参有延缓衰老，消除疲劳的作用。还对高血压、血管硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗塞和肝炎等有良好的疗效。蛤蜊有滋阴润燥，利尿化痰，软坚散结的功效。可用于治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。墨鱼能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。妇女在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益。

　　鳖肉是一种肉鲜味美的珍贵补品，易于消化吸收，促进血液循环，可滋阴凉血益气，常用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下及气虚下陷所致的脱肛等。食补最大的优点：就是既快朵颐，又补身体，营养丰富，疗效持久。

　　 用药物滋阴，可选购一些性味平和的滋阴生津和滋阴养血药品。

　　其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。从中选择2～3味，水煎服，或开水冲泡当茶饮。

　　对确有阴虚明显的女性，应在医生指导下对症开方，水煎服，或制成药膏、丸药服。才能有的放矢。平素可选购一些滋阴的中成药如浓缩六味地黄丸、驴胶补血冲剂、妇科千金片、乌鸡白凤丸等也能收到很好的效果。如能以食补为基础，加上适当的药补，则“女人要滋阴”的养生方法，尽在其中，美在其中了。

　　上面为大家介绍了女人滋阴的食物，女人养生就可以多吃上面介绍的食物，另外，要注意自己的生活规律，早睡早起，少熬夜。

　　女人滋阴补肾七大食物3

　　 女人养肾最佳10种食物

　　 1、干贝

　　干贝作为水产类食物，在沿海地区比较常见，而且价格也较低，在中原地带的话因为水产资源并不丰富，所以价格相对高一点。干贝有很好的滋补作用，有滋养肾阴、养血、和胃的功效，所以实际上对身体是非常好的，大家有条件的可以平时用干贝煮粥、炖汤食用。

　　 2、枸杞

　　枸杞更是不用说了，本身就有非常好的补肝养肾的作用，而且几乎对肾阴虚、肾阳虚都适用，这一点在很多其他的药材是比不上的。对于肾虚引起的视力下降、腰酸、劳累、男性【遗】精等症状都有很好的调理作用。

　　 3、黑豆

　　黑豆是很常见的黑色食物，在中医中以黑色入肾，所以凡是黑色的食材，像黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，都能起到养肾的作用，平时可以经常用黑豆煮粥，既能养肾，也能作为粗粮帮助肠胃运动。而且黑色食物还能帮助女性缓解腰酸、尿频、带下等肾虚引起的问题。

　　 4、桑葚

　　桑葚也是很好的一类养肾食材，一方面因为桑葚其实被划分为黑色食物，所以在中医理论上桑葚是能入肾经补肾的;另一方面桑葚当中含有丰富的维生素、氨基酸以及有机酸等营养物质，所以有很不错的强身作用，加上它又能加强人体免疫力，促进血红细胞生成，所以对于加快新陈代谢和防止关节硬化有效果。

　　 5、乌鸡

　　乌鸡事实上算的上是女性养肾的首选食材，就像大家很熟悉的中成药，乌鸡白凤丸就有调经、养肾的作用，这主要就是因为其中有乌鸡的成分。乌鸡本身含有丰富的蛋白质和维生素等物质，而且含铁量比其他的所有鸡类要高，这对改善贫血是很有好处的，对女性养肾也能起到强健筋骨的作用。

　　 6、芡实

　　芡实主要有两方面功效，一是能够起到健脾胃的功效，所以对于脾胃虚弱、消化不好的人群来说能够强健脾胃，另一方面也有很好的补肾固精的作用，所以像湿气重、肾气虚弱等情况，就很适合食用芡实来进行调理，平时用芡实来煮粥等也是很好的养肾方式。

　　 7、海参

　　海参算是一种比较名贵的食材，从营养学角度来说海参含有丰富的蛋白质和氨基酸以及其他活性成分，钙、锌、钾等微量元素也是不少的，而且同时从中医的角度来说，海参能够补肾固本，滋阴壮阳，所以女性养肾用海参还是很不错的，还能提高造血能力、延缓衰老。

　　 8、豆腐

　　虽然豆腐是一种很普通的食材，但是它的作用可不能小看。从补肾角度来说的话，豆腐性味温和，也能够滋阴润燥，同时如果和其他的一些食物搭配的话，能起到很好的补肾壮阳、滋阴养血的效果。同时对女性来说，大豆当中含有很丰富的大豆异黄酮，这对于女性卵巢有很好的养护作用。

　　 9、板栗

　　板栗是一种天然的养肾食材，而且无论男女都很适合吃，平时食用的方法也都很多，无论是蒸还是炒还是煮，味道也都十分鲜美。不过如果是想最大程度地发挥出板栗的养肾补肾效果，最好还是生吃慢嚼。同时因为不太好消化，所以一次性不要吃太多。

　　 10、鳝鱼

　　鳝鱼这种水生动物，实际上也是滋补价值很高的食材。在中医当中鳝鱼肉能够起到很好的补益气血、强健筋骨以及补肾的作用，所以女性日常想要养肾的话鳝鱼是不错的选择。同时鳝鱼里含有很多的维生素A，所以对于养肝明目也很有好。

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目录1拼音2中药部颁标准 2.1拼音名2.2标准编号2.3处方2.4制法2.5性状2.6鉴别2.7检查2.8功能与主治2.9用法与用量2.10贮藏 附：1古籍中的龟甲养阴片 1拼音

guī jiǎ yǎng yīn piàn

2中药部颁标准2.1拼音名

Guijia Yangyin Pian

2.2标准编号

WS3B155293

2.3处方

龟甲(制) 4g 覆盆子 21g 鳖甲(制) 4g 车前子(盐炒) 21g? 石决明(煅)? 11g 菟丝肉(制) 21g 山药(炒) 21g 桑椹 42g 地黄 11g 山楂 8g 牡丹皮 11g 泽泻(盐炒) 21g 龙骨(煅) 17g 牡蛎(煅) 17g 丹参 17g 紫贝母(煅) 17g 熟地黄 27g 制何首乌 23g 珍珠母(煅) 17g 牛膝 27g 枸杞子 42g 狗脊(制) 21g 五味子 17g 当归 19g 女贞子(酒制) 21g 茯苓 21g

2.4制法

以上二十六味，龟甲、鳖甲、石决明、山楂、地黄、牡丹皮六味和其余 覆盆子等二十味的半量，粉碎成细粉，过筛。剩余二十味的半量，加水煎煮三次，第一 次 3小时，第二次 2小时，第三次 1小时，合并滤液，滤过，滤液浓缩成膏，加入上述 细粉，混匀，干燥，粉碎，过筛，制粒，压制成1000片，包糖衣，即得。

2.5性状

本品为糖衣片，除去糖衣后显棕色或棕黑色。

2.6鉴别

取本品，置显微镜下观察：不规则块片，灰黄色，表面有微细纹理或孔 隙。淀粉粒三角状、卵形或矩圆形，直径24～40μm ，脐点短缝状或人字状。非腺毛单 细胞，壁厚，木化。薄壁组织灰棕色至黑棕色，细胞多皱缩，内含棕色核状物。不规则 分枝状团块无色，遇水合氯醛液溶化；菌丝无色或淡棕色，直径 4～6 μm 。果皮石细 胞淡紫红色、红色或棕色，类圆形或多角形。薄壁细胞类圆形，有椭圆形纹孔，集成纹 群。草酸钙簇晶存在于薄壁细胞中，常排列成行。种皮下皮细胞表面观狭长，壁稍波状 以数个细胞为一组，常作镶嵌状排列。薄壁细胞纹锤形，壁略厚，有极微细斜向交错纹 理。种皮石细胞呈淡黄色或淡黄棕色，表面观呈多角形，壁厚，孔沟细密，胞腔含深棕 色物。草酸钙簇晶，直径约80μm 。

2.7检查

应符合片剂项下有关的各项规定(附录11页)。

2.8功能与主治

养阴软坚，滋补肝肾。用于动脉硬化，阴虚腰痛，胁痛，头晕耳 鸣五心烦热，冠心病等症。

2.9用法与用量

口服，一次 8～10片，一日 3次。

2.10贮藏

密封。

古籍中的龟甲养阴片 《绛雪园古方选注》：[中卷内科丸方]虎潜丸

龟甲四两（炙）虎胫骨一两（炙）熟地三两当归一两五钱（酒洗）白芍二两（酒炒）牛膝阳一两五钱上为末，羯羊...

《备急千金要方》：[卷四妇人方下赤白带下崩中漏下第二十]白马蹄丸

治女人下焦寒冷，成带下赤白浣方。白马蹄鳖甲附子龟甲川椒（各一两）磁石甘草杜仲当归续断萆禹余粮桑耳川芎...

《神农本草经读》：[卷之二上品]龟板

痹四肢重弱，小儿囟不合。久服轻身不饥。陈修园曰∶龟甲诸家俱说大补真水，为滋阴第一神品，而自余视之，亦...

《本草经解》：[卷四虫鱼部]【龟甲】

阴蚀。湿痹。四肢重弱。小儿囟不合。久服轻身不饥。龟甲气平。禀天秋收之金气。入手太阴肺。味甘。得地中正...

《妇人大全良方》：[卷之一调经门]崩暴下血不止方论第十五

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龟板的功效和作用

龟板的功效和作用，龟板又叫龟甲,乌龟壳,龟板性寒，头晕目眩，虚风内动，失眠健忘等患者使用，见效时间也是比较快的，以下看看龟板的功效和作用。

龟板的功效和作用1

1、滋阴潜阳，肾水素亏，肝失所养，虚风内动，肝阳上亢，因致头晕目眩，耳鸣、耳聋、头痛如裂、四肢麻木，甚则手足震颤、口眼斜，半身不遂，每每选用龟板。本品为血肉有情之品，甘寒质重，入肝肾二经，既善滋补肝肾之阴，又善镇潜上越之浮阳。使阴足阳潜，标本兼顾，功效最宏。敢明·李士材《本草图解》曰：“龟甲咸平，肾经药也。禀北方纯阴之气而生，大有补水制火之功。”

2、养阴清热，《药品化义》曰：“龟底甲纯阴，气味厚浊，为浊中浊品，专入肾脏，主治咽痛口燥，气喘咳嗽，或劳热骨蒸，四肢发热，产妇阴脱发燥，病系肾水虚，致相火无依，此非气柔，贞静者，不能息其炎上之火，又取其汁润滋阴，味咸养脉，主治朝凉夜热，盗汗遗-精，神疲力怯……病由真脏衰，致元阴不生，此非味浊纯阴者，不能补其不足之阴。”此因龟板成寒，直走肾经，大补真阴。所谓壮水之主，以镇阳光，阴液既足，水能制火，虚热自清。因虚热所致之咯血、劳热、脱发等证皆愈。

3、补肾强筋，肾藏精，主骨。肝藏血，主筋。肝肾亏虚，筋骨失养，精血受损，腰膝痿软，筋骨不健，小儿囟门迟闭及五迟（即立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟），遗-精，阳萎，早泄。龟性善静，其甲伏地，阴气最厚，功补肝肾之阴，而有强筋壮骨之效。故明。李士材《本草图解》曰：“能强筋骨”。

4、补肾益心，心主血脉而藏神，阴血虚亏，心神失常。清黄宫绣《本草求真》曰“龟板甘咸微寒，禀北方之气而生，乃阴中至阴之物，入足少阴肾经，兼龟性有神，故能入心以通肾。”心主上焦，君火下交于肾。肾主下焦，真火上济于心。心肾相交，水火既济，神宁而寐安。若心肾不交，惊悸不眠，怔忡健忘，重用龟板，其证自安。

5、止崩疗漏，不在经期血量多者为崩，来时缓而淋漓不断为漏。肾气虚，封藏失司，冲任失调，不能制约经血，乃成崩漏。正如《东垣十书·兰室秘藏》曰：“妇人血崩，是肾水阴虚，不能镇守胞络相火，故血走而崩也”。因龟板滋阴凉血，调补冲任，治疗崩漏最效。

6、消积破聚，症瘕有形，固定不移。积聚无形，聚散无常。每因情志抑郁，饮食内伤，导致肝脾受损，脏腑失和，日久正气不足，气滞血瘀而成。多见：症积坚硬作痛，形疲食少，神疲乏力，面色萎黄或黧黑，舌质淡紫或光滑无苔，脉弦细。龟板入肝脾二经，味咸，软坚散结，去瘀生新，故主治之。

7、消痈治疮，疮痈一证，多由毒邪内侵，邪热灼血，以致气血壅滞而成。治宜清热解毒，凉血散瘀，软坚散结。龟板治疮痈既可外用，亦可内服，外用醋炙，煅存性，外敷有去腐生肌之效。内服水煎，凉血、软坚兼锯热毒，故为外科常用。

8、截疟，善疗痃疟，《医略十三篇、卷九痎疟》曰：“痎疟者，暑热内伏，风寒外乘，寒乱于卫，暑逆于营，邪正交争于少阳表里，营卫之间，与伏邪相近之证也。”暑热内蕴，郁而化火，阴盛则热，故热多寒少，或但热不寒。暑热又耗气伤阴，助长火势。功在滋阴截症，最善治之。

9、鉴别应用，龟板与鳖甲，二药均性味咸寒，至阴之物。同为滋阴潜阳，息风止痉。清热除蒸，软坚散结要药。龟板为龟的腹甲、鳖甲为鳖的背甲。龟板甲色黑应水，入肾以滋阴，鳖甲色青应木走肝以除热。龟板补阴之力大于鳖甲，鳖甲清热之力大于龟板。各有擅长，不可偏废。

龟板的功效和作用2

别名 ：下甲、败龟板。

来源 ：为龟科水栖爬行动物乌龟的腹板（骨质鳞甲）。乌龟多群居，生活于江河湖泊中。

产地 ：主产于湖北、湖南、安徽、江苏、浙江，此外江西、广东、四川、福建等地亦有生产。

性状鉴别 ：腹板由6对对称的鳞甲（角板）帖附于骨板之上嵌合而成，呈板片状，长方椭圆形，一般长10～20厘米，宽7～10厘米，厚3～5毫米。前缘钝圆或平截；中间两则，因腹板横向延长上翘，与肋骨接合，呈耳状，后缘先端凹入，呈三角形缺刻。外表面鳞甲光滑，褐色至棕褐色，嵌入处黄白色，窄者如线，宽者如斑。内表面污黄白色或带有残留皮肉及血迹（血板）。与的表面鳞甲脱落露出黄白色骨板（汤板）。骨质坚硬，不易折断，由嵌入处折裂后呈密集的齿状。气微腥，味微咸。

以板片大，带血迹，鳞甲完整光滑者为佳。

主要成分 ：含动物胶质，脂肪、钙、磷。

药理作用 ：解热镇静、强健筋骨、凉血充血，可能与其所含钙质作用有关。

炮制 ：生用或炒黄醋淬酥。

性味 ：甘、咸、寒。

归经 ：入心、肝、肾经。

功能 ：滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心，退虚热。

主治 ：肾阴不足，骨蒸劳热，腰膝痿弱，心虚健忘，遗-精，崩漏带下，小儿脑门不合，久嗽，久痢，久疟等症。

临床应用 ：用作滋阴。凡血虚阴虚之证，尤其骨蒸劳热、遗-精崩漏、慢性肾炎等均宜用。

1、治肺结核之骨蒸劳动日、盗汗、有解热作用，并能补充钙质和其他养分。接滋阴与降火相结合的原则，常配黄柏、知母、生地等清热药，方如大补阴丸。

2、治阴虚型慢性肾炎，对去尿蛋白似有一定帮助，可配阿胶和六味地黄汤。

3、治肾经衰弱，取龟板有镇静作用，常配酸枣仁、磁石、丹参、生地、柴胡等。

4、治慢性疮疡、久不愈合，配皂角刺、白头翁等，或配土茯苓熬胶，即龟苓胶。

此外，龟板能治血热所致的崩漏带下，取其有凉血止血的作用，又治小儿筋骨痿软，配虎骨，牛膝，锁阳等，方如虎潜丸。

使用注意 ：1、肾-虚而无热者不宜用龟板；阳虚泄泻者亦不宜用。2、炙龟板一次服得太多（例如30g以上），有时会引起泄泻。

用量 ：9～30g（打碎先煎）。

处方举例 ：大补阴天丸（《丹溪心法》）（成药）：含黄柏、知母、龟板、熟地。每服6～9g，温开水送服。

注 ：

1、本品炮制前须要加工处理，过去多用水浸泡4～5周，使之腐烂至鳞甲脱，残肉掉、骨板由嵌合处断裂后，用清水洗净，晒干。

2、现北京采用埋腐法，将龟板埋于湿沙土中，至皮肉分离后，取出，洗净晒干。天津每50kg龟板加石灰10kg，碱面2kg，共放容器中加清水浸泡十天后，闯掉黑皮（鳞甲），洗至无臭，捞出轧破晒干。

3、关于龟甲的使用，按《本草纲目》的记载：“古代骨上下甲皆用之，至日华始用龟板，而后人遂主之矣。”现因用量日增，资源不足，有些地区又重新恢复使用龟壳，做到物尽其用。按龟壳龟板为一体之骨质物，其所含成分当无区别，不应再局限于习惯，或龟板为阴中之阴的说法之中，应推广使用。

4、关于龟板的加工方法，古代说法不一，李时珍在《本草纲目》中对败龟板的“败”字已提出异议...日败者，谓钻灼陈久如败也。看来并非败坏，水浸腐烂之法，各地沿用已久，但不知始自何时。按龟板乃滋阴之药，并非有毒之品，经过腐烂加工方法的既不卫生，又会使所含成分受到破坏而使疗效降低。现沙埋和石灰加碱液浸泡，虽有所改进，但仍有进一步探讨的'必要：1、首先是对附鳞甲经加工之后均被除净，只余骨甲，按此鳞甲应与玳瑁的鳞甲功效类似（玳瑁只用鳞甲而不用骨甲，有解毒清热之功），不应废弃不用。2、习惯认为血板优于汤板，这也与加工方法有矛盾。据此建议有关单位试用清水闯洗干净，粉碎成细小块作饮片使用，既保持鳞甲不去，内在成分不受损失，又使有效成分易于煎出，以提高疗效。

附：龟板胶

龟板胶是用龟板熬炼提胶质浓缩而成的胶质块状物，褐色半透明，质坚硬，迂潮湿易软化。气腥，味微咸。

以质硬脆，半透明无臭味者为佳。

效用：与龟板相同，更优于龟板。

注：龟板胶（又名龟胶）由龟板熬胶而成。性味、功用与龟板同，滋阴之力更胜，配鹿角胶即为二仙胶，补虚劳不足，治遗-精、盗汗、严重肾经衰弱。龟板胶用量3～9g，用酒溶化服下，或用其他汤药冲服。

用龟壳熬的胶，名龟甲胶，与龟板胶同用。

龟板的功效和作用3

【中药名】龟甲 guijia

【别名】龟板、乌龟甲、神屋、龟壳、败龟甲、败龟、龟筒、龟下甲、龟版、元武版、龟腹甲。

【英文名】Testudinis Carapacis Et Plastri

【药用部位】来源于龟科动物乌龟Chinemys reevesii (Gray)的背、腹甲。

【动物形态】头部光滑，在头后端具小鳞，鼓膜明显。颈角板后端宽；椎角板为5块，第1块前宽后狭，其后3块宽大于长；肋角板每侧4块；缘角板每侧11块；臀角板1对，近长方形。背脊中央及两侧有3条明显的纵棱；雄性的成体不显。副角板及鼠蹊角板均较显著。腹甲与背甲等长。颐角板为三角形；肱角板两外缘较宽；胸角板及腹角板较大；股角板外缘较中线略宽；肛角板后缘凹陷。头侧及喉侧有黑边的黄绿纵线；背面棕色或黑色；腹面色较浅，略带黄色，而每块角板的外侧下方色较深。四肢较扁平，有爪；指、趾间全蹼。尾短而细。

【产地分布】半水栖性。常栖湖边、江河或池塘中。分布于河北、河南、山东、安徽、陕西、湖北、广东、广西、四川、云南、台湾等地。

【采收加工】全年可采收，多在8月份后捕捉，捕后处死，剔除筋肉，取其甲，洗净晒干，称“血板”；煮后取甲称“烫板”。

【药材性状】背甲长椭圆形拱状。外表面棕褐色或黑褐色，背棱3条，颈盾1块，前窄后宽，椎盾5块，肋盾两侧对称，各4块，缘盾每侧11块，臀盾2块。腹甲板片状，近长方状椭圆形，由12块角板对称嵌合而成。外表黄棕色或棕色，具紫褐色放射状斑纹。内表面黄白色至灰白色，有的略带血迹或残肉。质坚硬。气微腥，味微咸。

【性味归经】性微寒，味咸、甘。归肝经、肾经、心经。

【功效与作用】滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心。属补虚药下属分类的补阴药。

【临床应用】用量9～24克，内服，先煎；或熬膏；或入丸散；外用：烧灰存性，研末掺或调油敷。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软、心虚健忘。

【药理研究】龟甲煎剂可降低甲亢型大鼠的甲状腺和肾上腺皮质功能；可提高细胞免疫和血液免疫功能；高浓度对小鼠离体子宫有收缩作用；有延缓衰老作用；能增加骨密度和骨钙、镁含量；此外，尚有抗结核杆菌的作用。

【化学成分】含胆甾醇、骨胶原，水解物含多种氨基酸、脂肪、蛋白质和钙盐等。

【使用禁忌】脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇禁服。

【配伍药方】①治痿厥，筋骨软，气血俱虚甚者：黄柏(炒)、龟版(酒炙)各一两半，干姜二钱，牛膝一两，陈皮半两。上为末，姜汁和丸，或酒糊丸。每服七十丸，白汤下。(《丹溪心法》补肾丸)

②治小儿解颅：龟版五钱，地黄一钱。水煎，分早中晚三服。(《温氏经验良方》解颅煎)

③治虚损精极者，梦泄遗-精，瘦削少气，目视不明等证：龟版一斤，鹿角三斤，枸杞子六两，人参三两。上将鹿角截碎，龟版打碎，长流水浸三日，刮去垢，用砂锅河水慢火鱼眼汤，柴煮三昼夜，不可断火，当添热水，不可添冷水，三日取出晒干，碾为末，另用河水将末并枸杞、人参又煮一昼夜，滤去渣，再慢火熬成膏。初服一钱五分，渐加至三钱，空心，酒服。(《摄生秘剖》龟鹿二仙膏)

④治妇女白带，腹时痛：龟版(酒炙)二两，黄柏(炒)一两，干姜(炒)一钱，栀子二钱半。共为末，酒糊丸，桐子大。每服七十丸，日服二次。(《直指方》)

⑤治心失志善忘：龟甲(炙)、木通(锉)、远志(去心)、菖蒲各半两。捣为细散。空心酒服方寸匕，渐加至二钱匕。(《圣济总录》龟甲散)

⑥治崩中漏下，赤白不止，气虚竭：龟甲、牡蛎各三两。上二味治下筛，酒服方寸匕，日三。(《千金方》)

⑦治五痔，结硬焮痛不止：龟甲二两(涂醋炙令黄)，蛇蜕皮一两(烧灰)，露蜂房半两(微炒)，麝香一分(研入)，猪后悬蹄甲一两(炙令微黄)。上药捣细，罗为散，每于食前，以温粥饮调F-钱。(《圣惠方》龟甲散)

2024-01-28 11:11:12

　　龟版为龟科动物乌龟的腹甲。背甲自古以来也当龟版使用。它有什么功效呢?下面就跟着我一起来看看吧。

　　龟甲的功效及作用
　　【性味与功效】

　　味成、甘，性平。功效：滋阴潜阳，补肾填精。

　　【传统应用】

　　主治肾阴亏损，骨蒸潮热，盗汗;热病伤阴.阴虚风动;腰腿酸软，筋骨痿弱;小儿囟门不合;以及崩漏等痛证。

　　本药常用于以下传统方剂：①大补阴丸(《丹溪心法》)：炙龟版、熟地、知母、黄柏、猪脊髓，治疗阴虚火旺，骨蒸劳热;②健步虎潜丸(《丹溪心法》)：龟版、虎骨(现以狗骨代)、熟地、知母、黄柏、锁阳、白芍、干姜、陈皮，治疗肝肾不足，筋骨痿弱;③龟鹿二仙膏(《摄生秘剖》)：龟版、鹿角、人参、枸杞子，熬膏，治疗虚损精极，梦泄遗精，目视不明;④左归丸(《景岳全书》)：龟版胶、鹿角胶、熟地、山药、枸杞子、山萸肉、菟丝子、川牛膝，治疗肾精亏损，腰膝酸软，遗精滑泄。

　　在治疗虚损劳瘵的河车大造丸中;在《温病条辨》中治疗高热伤阴，风动抽搐的大定风珠、小定风珠、三甲复脉汤中，也均有龟版。

　　【主要成分】

　　主要含由蛋白质、氨基酸组成的胶质，以及微量元素等成分。

　　1.龟甲胶质腹甲和背甲均含胶质、蛋白质、17种氨基酸，水解氨基酸以甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等含量较高。

　　2.微量元素舍较多钙、微量元素锶和二氧化硅，次为锌、铜等。
　　龟甲的药理作用
　　(一)对肾上腺功能的影响

　　龟甲对肾上腺皮质有明显的保护和预防萎缩作用，使肾上腺皮质球状带、束状带细胞体积增大，能提高肾上腺皮质的代偿功能，并能增加小鼠生殖腺包括睾丸、子宫、前列腺、精囊腺的重量，促进生长发育。还能兴奋子宫，加强收缩。

　　(二)对细胞调控系统的影响

　　对阴虚本质的研究中，有人提出环核苷酸系统是机体分子水平上重要的调控系统之--0阴虚患者血浆中cAMP占相对优势，阳虚患者血浆cGMP占相对优势。生地、龟甲合剂能使甲亢模型动物亢进的血浆cAMP水平降至正常水平，而对甲减模型动物的cAMP无影响。

　　(三)对能量代谢的影响

　　龟甲能双向调节肝脾的核酸合成代谢，使亢进的核酸代谢降低，使低下的核酸代谢加强。 阴虚动物细胞氧化过程加速，产热增加，基础代谢升高，蛋白分解代谢加速，龟甲煎剂可使上述改变被明显抑制，并使其恢复至正常，背甲、腹甲作用相近。

　　龟甲能降低阴虚动物的耗氧量，并延长其耐缺氧时间。

　　(四)对免疫功能的影响

　　龟甲能提高单核一吞噬细胞系统的功能，能对抗免疫抑制剂对细胞免疫的抑制作用，并能对白细胞下降有保护作用，能提高免疫抑制状态下的脾和胸腺的重量和功能，使淋巴转换率和血清IgG升高。

　　(五)抗衰老： 人胚胎二倍体细胞(2BS细胞)体外培养中，龟甲作用后见细胞生长旺盛，其分裂和增殖较对照组显著增快，在对照组细胞开始衰减时，龟甲组仍持续上升。提示其对2BS细胞有显著的促进生长增殖和抗衰老作用。

　　龟甲能提高超氧化物歧化酶的含量，也是其抗衰老的机制之一。
　　龟甲临床应用
　　1.治疗老人和儿童身体虚弱、精神不振、腰腿酸软等辨证为肾虚证者。

　　2.治疗男女不育症，更年期综合征。

　　3.治疗功能性低热、肺结核、骨结核等引起的低热。

　　4.治疗肿瘤术后，身体虚弱。

　　5.治疗慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾盂肾炎的腰酸、蛋白尿等。

　　(六)其他

　　1.能抗动脉粥样硬化和降低血清总脂和胆固醇，增加冠脉流量，提高心肌耐缺氧能力。

　　2.有抗肿瘤作用，对肿瘤模型s180、Ul4有抑制作用。

　　3.能兴奋人和动物的子宫，使子宫节律性收缩加强，张力增加。

　　4. 龟甲胶有升高白细胞数量的作用。

　　5.龟甲煎剂可对抗甲亢阴虚证大鼠的血清铜含量，对锌无影响，使铜/锌比值下降。由于铜是机体氧化还原体系的催化剂，血清铜下降，使催化过程得到抑制，这对缓解阴虚症状可起一定作用。

　　(七)炮制的研究

　　龟上甲的生品、砂炒品、砂炒醋淬品的煎出率分别为8.6%、l5.4%和l5?2%。氨基酸含量为醋淬品>砂炒品>生品。说明龟甲炮制后有助于成分的溶出(孙秀梅，等龟上下甲不同炮制品煎出物分析比较.中成药，1989<10>：22)。

　　【剂量与用法】

　　药典用量：9～24g。

　　临床常用剂量：9～15g。

　　大剂量：l5～30g。

　　使用方法：水煎服，熬膏服。
　　龟甲的临床体会
　　(一)最佳的补肾药

　　龟甲性平，不温不凉，古人认为?龟乃阴中至阴之物?，意思是说本品为滋阴最佳药物。龟甲临床大多按中医传统的辨证使用，以滋阴补肾、填精补血为最宜。龟甲确是补肾药中最好的药物之一，更是补肾阴的最佳药物。对阴虚阳虚能双向调节，对肾阴亏损、肾阳不足或阴阳两虚都能使用，对阴虚火旺的病人与生地、知母、麦冬等同用以滋补肾阴，对肾阳不足的病人，可与鹿角、菟丝子等同用以温补肾阳。古方龟鹿二仙膏，就是肾阴肾阳并补的著名方剂。

　　(二)乌龟的品种

　　乌龟的品种较多，《本草纲目》记载有水龟、秦龟(属山龟)、蠵(音xi)龟三种。现代乌龟野生的已经非常稀少，属野生动物保护范围。供药用的是水池中养殖的，全是水龟。

　　蠵龟为海龟的一种，《本草纲目》上有?功用专于解毒??的记载，没有具体的适应证。上个世纪70年代将海龟甲代替龟版使用，有软坚功效，但无滋阴作用。据研究有提高免疫功能的作用，一度曾用于治疗肿瘤。由于野生动物保护，早已停止使用。

　　(三)关于背甲和腹甲之争

　　龟之甲人药的部位是背甲好还是腹甲好?古代就有不同意见。《本草纲目》载：?古者上下甲皆用之。至《日华》始用龟版，而后人遂主之矣。?《日华子诸家本草》是北宋年间的著作，最早提出用龟版。元初，朱丹溪提出大补阴丸用下甲。以后长期以来都认为下

　　甲好。李时珍是主张上下甲都用的。现代中药处方按原教科书习惯上写的是炙龟版。药材公司实际供应的是背甲和腹甲的统货。据现代成分和药理研究，上下甲基本上是相同的，临床长期使用也从无异议，已经认可。新的药典也用龟甲之名。

　　(四)龟甲生用与炙用之争

　　李时珍主张龟甲炙用，其云：?灰水泡过，涂酥炙黄用。亦有酒炙、醋炙、猪脂炙、烧灰用者。?又说：?今人用钻过及水煮过者，性气不存矣。?一般不用生的。在加工过程中，先去掉甲壳表面的一层油脂，用火炙松，为炙龟甲。现研究已经证实炙用能使龟甲的成分更多地溶出(孙秀梅，等.龟上下甲不同炮制品煎出物分析比较.中成药，1989(10)：22)。

　　如果用水煮过的龟甲，其效果大减，不应入药。

　　龟甲开裂的名败龟版，是火炙裂的。李时珍指出：?曰败者，谓钻灼陈久如也。?炙松开裂后应利于有效成分更多地溶解于水。败者不应是乌龟死亡后枯败开裂的龟甲。

　　(五)乌龟是寿命最长的动物

　　乌龟是世界上活动量最少，行动最为迟缓，但寿命最长的动物。有句名言?乌龟不动，能活千年?，这是符合中医养生之道的。《内经》上记载：?阴平阳秘，精神乃治。??外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。?意思是中老年人的活动要适可而止，不能过于疲劳，精神要恬愉松快，可有百岁之寿。老年人过多的活动会耗散气血，劳损筋骨，反会影响寿命，是中医所不主张的。

　　乌龟长寿的原因，是综合的、多因素的。新陈代谢缓慢，但却能持之以恒是其原因之一;体内肯定还有一种重要的未被人们发现的物质，具有强有力的抗衰老作用。因此，中医自古以来将龟甲作为抗衰老益寿的主要药物。

　　(六)用于免疫病和肿瘤

　　龟甲有提高免疫功能的作用，以提高非特异性免疫和细胞免疫为主，治疗自身免疫病时，在复方中使用，没有发现对抗体有影响。

　　龟甲对免疫病是重要的药物，当病人出现肾阴肾精亏损的情况时，不论是自身免疫 病，还是免疫缺陷病，免疫亢进、免疫低下者都能应用。

　　本人治疗红斑狼疮的经验方红斑汤中常加用炙龟甲，与生地、青蒿、生石膏、黄芩 等同用;治疗慢性肾炎、狼疮性肾炎长期蛋白尿的经验方清肾汤中使用炙龟甲，与生地、杜仲、落得打、接骨木等同用，以降低蛋白尿，改善肾功能。

　　肿瘤病人免疫功能低下，需长期提高免疫功能。炙龟甲与炙鳖甲等同用，既提高免疫功能，又能抑制肿瘤，是很好的扶正抗癌药。

　　(七)关于补精血

　　中医理论精不足者补之以味，龟甲、龟甲胶、龟鹿二仙膏是代表方药之一。慢性病辨证有，肾阴亏损、精血不足的病情，主要是低蛋白血症和重度贫血。输血浆、输白蛋白等也是补精血之意。

　　狼疮性肾炎、肾病综合征、肝硬化的病人出现低蛋白血症、浮肿、腹水，若能长期服用龟甲、地黄等，一方面能减少蛋白尿，另一方面可增加血清白蛋白，并减少白蛋白的分解。对于严重的低蛋白血症，甚至血清白蛋白在15～l0g/L以下者，输白蛋白与服用龟鹿等补精血药，双管齐下，比单用白蛋白效果要快要好。

　　龟甲有升白作用。对白细胞、血红蛋白、血小板严重低下的病人，可与制首乌、鹿茸或鹿角片同用以促进骨髓造血。

　　上面讲到的这些病是比较重的，化验指标的恢复要有一个过程，在短期内虽不会迅速好转.但病人的自觉症状，尤其是软弱乏力可以较快得到改善。随着症状的不断改 善，检查指标会慢慢好转直到恢复正常。

　　(八)关于治疗骨关节损害

　　骨关节损害有腰膝酸软之症，辨证为肾损骨虚，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、

　　药物性骨坏死、慢性骨关节炎等中晚期骨关节损害者。龟甲与川断、狗脊、接骨木、鹿 角片等同用，可以补，肾壮骨，促进骨质新生。经验方生骨汤中就使用了龟甲。

　　肿瘤病人辨证为肾阴亏损者，龟甲可与鳖甲同用，以扶正抗癌。

　　(九)关于激素减量

　　长期服用肾上腺糖皮质激素的免疫病病人，因肾上腺皮质长期受到负反馈抑制，有的甚至发生萎缩，皮质功能已经减退而水平低下。一旦激素减量，病情很容易反跳。故需要激素减量的病人，需要测定血浆皮质醇含量。如果血浆皮质醇水平低下，必须先提高体内皮质醇水平。龟甲具有促进肾上腺皮质功能的作用，能使血浆皮质醇含量提高，可与生地、巴戟天、仙灵脾等同用，以提高体内激素水平。

　　由于皮质激素的作用是快速的，其治疗效果和副反应是同时出现的，为了防止出现病情反跳，必须在病情稳定的基础上，要有一个原量激素与中药同时服用的阶段，以使 肾上腺皮质的功能有一个逐渐恢复进而提高的过程，此后才能将强的松逐渐减量。中药生地、龟甲等可以加速这个过程。

　　(十)关于抗衰老健康益寿

　　如前所讲，龟甲有提高免疫功能，调节代谢功能，增强肾上腺皮质功能的作用，清除氧自由基和延缓细胞衰老等作用，故长期服用可使中老年人增进健康，延年益寿。朱丹溪的观点，阴常不足，阳常有余，自少到老，应终身补阴，故制定了大补阴丸。以龟甲为主的许多补阴药都具有抗衰老的作用，经常服用可收到健康长寿的效果。

　　(十一)滋阴而不降温、不滑肠，龟甲滋阴是最佳的，但没有清热和解毒的功效。它没有降低体温的作用，也没有清除毒素的作用。对阴虚阳亢的病人，它是通过调节代谢功能而使内热得到改善的，治疗低热还需与其他养阴清热药同用。

　　滋阴药大多清火滑肠，只有龟甲不引起滑肠，对慢性腹泻，大便次多的病人也不禁用。对慢性溃疡性结肠炎的病人，脾肾两虚证，龟甲可与健脾补肾、清热活血药同用。

　　《本草通玄》载：?大凡滋阴降火之药，多是寒凉损胃，惟龟甲益大肠，止泄泻，使人进食。?养阴药滑肠的原因，大多是黏液质引起的，龟甲不含黏液质，所以不会助湿呆胃滑肠。

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