永盛合阿胶的功效与作用

阿胶是一种比较常见的药材，生活中很多人都会有贫血的症状，贫血对身体的影响也比较大，所以补血很重要，很多人会选择吃阿胶补血，阿胶确实有很好的补血的作用功效。那么，一般阿胶的功效作用有哪些？女人吃阿胶糕的好处是什么？
1、女人吃阿胶糕好处
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
2、阿胶糕的制作方法
1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地搅动拌匀，防止粘着锅底。
2、大约半小时后，观察到红枣颜色变成紫黑，而且锅里的东西粘稠得如胶着状态，此时，阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，用力挤压。
4、冷却后(必须冷却凝固)，切成各种形状的糕，便是阿胶糕。
3、阿胶糕的功效
1、男士——滋补肝肾，抗疲劳，改善痛风
男士长期服用阿胶糕，能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。
2、孕、产妇——补气养血，保胎安胎，赶走月子病
孕妇服用阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便。产后服用阿胶糕可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病。
3、中老年人——改善体质，增强免疫力，强筋健骨
中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。
4、儿童青少年——增强体质，促进大脑发育
变得更聪明阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用，儿童长期服用可补充营养、健脑益智，变得更聪明(8岁以上儿童的最佳选择)。
5、失眠人群——改善五脏供血功能
从根本上解决失眠长期服用阿胶糕可以补充气血，促进血液循环，全面改善五脏供血功能，从根本上解决失眠问题。
5、亚健康人群——缓解疲劳，增强抵抗力
现代社会压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。阿胶糕有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。
6、术后人群——促进体质快速恢复
手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。
4、不适合阿胶人群
1、脾胃虚弱的人
阿胶质地粘稠、比较滋腻，脾胃虚弱的人进食阿胶后容易阻碍脾胃的消化功能，加重脾胃负担，还可能引起气滞、腹胀等情况的发生。如果一定要吃的话，则需要配合理气消食的东西一起服用。
脾胃虚弱的人常表现为食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。
2、爱上火的人
吃阿胶容易上火，这是很多人都知道的，导致阿胶上火的原因是阿胶在制作过程中会加入糖等辅助药物，而且阿胶是经过几天几夜熬制而成，中医认为里面本身就有火毒。而且阿胶营养过于丰富，有些人虚不受补，吃了就容易上火。所以爱上火的人食不适合吃阿胶的。如果要吃的话，就要吃那种一拍即碎的陈阿胶。
上火的表现各有不同，胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂。肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳，心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠。肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。
3、痰湿体质的人
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功能，而痰湿体质恰恰需要健脾祛湿，所以痰湿体质的人群是不适合吃阿胶的，滋腻的阿胶会使体内的湿更盛，加重痰湿的症状。
痰湿体质常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，对梅雨及湿重环境适应力差。
4、血瘀体质的人
因为阿胶过分滋补，血瘀体质的人一般体内经脉不畅，服用阿胶可能会不能消化，加重身体负担，建议血瘀体质的人群先看中医调理好身体之后再服用阿胶进补。
血瘀体质常表现为肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩，女性常用月经不调、经血血块、小腹胀痛。
5、有伤口的人
阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。

1、阿胶补血，补秋冬血虚，阿胶的功效与作用，首推的就是补血。要知道阿胶的美名中，“补血圣药”是最广为人知的。阿胶通过补血来滋养五脏，营造更好的造血环境，通过调节内在的血运平衡，补益血虚，缓解在秋冬季节更容易发生的面色萎黄、手脚冰凉、眩晕心悸、手足发麻等血虚症状。
2、阿胶滋阴，滋秋冬阴虚，阿胶的功效与作用，滋阴亦受很多人关注。秋冬季节气候干燥，伤津耗液，更易发生阴虚，即由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列证候，男女皆可发生。而阿胶的滋阴作用，可调节体液，维持人体阴阳平衡，改善口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等阴虚症状。
3、阿胶润燥，润秋冬肺燥，阿胶的功效与作用，润燥也不逊色。秋冬气候干燥，肺虚液少，燥邪伤肺，很容易发生肺燥咳嗽。人们往往反复咳嗽，还伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热、喘息等症状。而阿胶乃润燥佳品，可补足肺液，缓解燥咳，内养肺腑，外养皮肉。

　　现在生活中人们生活水平的提高，对养生也越来越重视，尤其是注重身体的健康，喜欢吃一些滋补类的食品，那么阿胶作为中国自古以来就非常有名的滋补类食品，而且营养价值高，自古就是皇帝的御用珍品，那么阿胶都有哪些功效与作用呢?

　　阿胶就是驴皮晒干之后经过熬制所形成的固体胶状物，它其中所富含的一些蛋白质的种类是非常多的，而且还含有我们身体中所必需的几种氨基酸，比如说有赖氨酸，谷氨酸等，还有一些胶原蛋白质，有明胶原，骨胶原等都是我们身体中所需要的营养物质，可以起到抗衰老，延年益寿，并且还可以提高身体免疫力。适当的吃一些阿胶，还可以起到补血养血的效果，因为阿胶中所富含的矿物元素中铁元素是非常多的，铁元素作为构成血红蛋白的重要物质，可以明显的改善身体出现一些贫血的症状，尤其是对于女性朋友来说，冬天可能会出现一些手脚冰凉或者月经不调等现象，长期服用阿胶都是可以改善的。

　　阿胶中所富含的一些胶原蛋白含量是非常多的，可以提高我们身体中红细胞的数量，对于皮肤的保护和滋润可以起到明显的效果，使皮肤变得更加细腻和光滑，所以说可以起到美容养颜的功效。而且阿胶中所富含的钙元素非常多，长期服用阿胶，对于青少年时期的儿童，可以促进骨骼的发育，而且还可以促进钙元素的吸收，对于老年人可以预防骨质疏松的症状。阿胶中所富含的一些蛋白质，还可以提高身体的免疫力，增强体质的功效。

　　以上就是为大家介绍阿胶的功效与作用，可以看出阿胶的功效和作用还是非常多的，并且作为传统的滋补类食品，对身体健康非常有帮助，我们在日常生活中就可以适当的食用。

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