肾阴气虚的症状

一、常见症状不同

肾阴虚：腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗

肾阳虚：畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多

二、主要病因不同

肾阴虚：

1、久病伤肾，肾脏阴液耗损。

2、先天禀赋不足，肾脏阴液不足。

3、房事过度，耗精伤阴。

4、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

5、急性热病后。

6、情志内伤。

肾阳虚：

1、素体阳虚

累及肾脏阳气虚衰；

2、年高肾亏

肾脏阳气虚衰

3、久病伤肾

肾脏阳气虚衰；

4、房劳过度

耗伤肾阳。

扩展资料：

肾阴虚主要临床表现：

肾阴主全身指阴，属“水”，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，则各个脏腑组织失去滋养，就会引起一系列疾病。

临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。

-肾阴虚

-肾阳虚

肾阴虚可能会表现出腰膝酸软的症状，也可能会表现出头晕耳鸣的症状，还可能会表现出潮热盗汗、失眠多梦的症状，具体分析如下：
1.腰膝酸软：频繁过度手淫或频繁进行性生活，可能会导致肾阴不足，出现骨骼失养的症状，甚至也可能会伴随出现腰膝酸软的症状。
2.头晕耳鸣：长时间食用羊肉、辣椒、芥末等温燥的食物，可能会耗损肾脏阴液，出现头晕耳鸣的症状。
3.潮热盗汗、失眠多梦：长时间精神压力过大可能会导致心火偏亢，如果不治疗，可能会引起潮热盗汗、失眠多梦的症状。
肾阴虚患者，可以在中医的指导下服用滋阴补肾的中成药治疗，比如大补阴丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等。在日常生活中，可以参加体育运动，提高身体免疫力和抵抗力。

①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

中医肾虚是指以肾精亏虚为中心而产生的肾气不足、肾阴不足、肾阳不足的症状，其中以肾阴不足、肾阳不足最为常见。阴和肾阳相互依存，相互制约，维持人体的动态平衡。当这种平衡被破坏，就会出现肾阴肾阳的病变。这是肾虚。


肾阴虚的症状


消瘦、心烦、口渴、咽干(或反复咽痛)、骨蒸、潮热、颧骨红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(痛)、小便黄赤、舌红少苔、脉细数；


肾阳虚症状


畏寒肢冷，易患风寒，或多汗，食欲不振，阳痿，精液(子宫)寒致不孕，五时泄泻，或小便不利甚至水肿，腰冷痛，舌淡或齿痕胖，脉迟等。


需要指出的是，一方面，各种肾虚都是以肾精亏虚为中心的，所以肾精亏虚的表现贯穿于各种肾虚之中；另一方面，由于各种因素的影响，其中一种或几种是每个个体表现的主要症状。


如何调理肾脏阴阳？


一般来说，肾阴虚的人大多面红耳赤，五心烦热。补肾阴虚的药物多为甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等。阳虚者怕冷，四肢冰冷，面色苍白。补肾阳虚的药物多为热药，如附子、肉桂、鹿茸等。当然，也有一些适合补益阴阳两虚的药物。如果实在分不清是肾阴虚还是肾阳虚，也可以用这些药来调理，比如人参、枸杞、芡实、葛根。如果你肾虚，就会伴有性欲下降和性功能障碍。可以吃玛咖改善一下。不仅能提高你的性功能，还能快速恢复体力。现在食疗的效果会比较慢。如果想更快见效，可以食用这些食物的发酵液，通过益生菌发酵，有效提取药材的药性。市面上也有很多这样的发酵液，比如人参玛咖复合菌饮料，对于肾虚虚弱的症状可以有很好的治疗作用。


预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来缓解精神压力，释放不良情绪。饮食均衡，生活规律。