儿童寒气重的表现症状

感冒的症状有很多种，大致上包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、全身酸软或酸痛、发
烧、喉咙痛等。人体不同深度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可
以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的
排出三大类。

身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受
寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时会出现整个肩
背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的
感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也
会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。夏天中暑时也经常会有
这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。

排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要
的穴位所在，几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背
部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。

另外，当刚开始出现头疼时，可以多喝沙士，然后出去晒个太阳，所谓晒太阳，在冬天
可以直射，夏天就只要在树阴下光线较强的地方即可，通常是半个小时后症状就自然消
除了。另外，喝杯桂圆红枣茶，再睡个好觉，也能将症状消除一部分。

身体前面经络的寒气排出时，最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时候还会出现
水泻。这些症状和肺里寒气排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部
其它部位的温度相比较。如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒气排
出，如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒气的排出。经络中的寒气排除不会造成咳嗽也
不容易出现发烧，肺里寒气排出时则很容易出现咳嗽和发烧。

身体前面存放寒气的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒气排出的同时，肠胃也会出
现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不
顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。和排除膀胱经的寒气相同，这时最好的策略是
休养生息，让身体集中能量将寒气排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能
量，协助身体排除寒气。

鼻尖的温度变低，是寒气从肺里出来最明显的症状。通常这种低温会早于各种有感觉的
症状之前出现。有些人的眼白这时也会出现淡淡的蓝色，特别是儿童最容易有这种情形
，做母亲的人一看到小孩眼白变蓝时，就应该摸摸他的鼻尖，如果也变得冰了，那么就
必须先有小孩即将感冒的心理准备。可以在家中先预备好退烧药，当体温升到三十八度
半以上时就先用退烧药防止身体造成伤害。鼻尖低温或眼白变蓝的症状出现了一两天，
就会开始出现感冒的症状。如果前期低温的时间很长(三天至一星期)，再出现症状，则
这次的感冒必定很严重，很可能会出现持续高烧不退。似乎是人体酝酿了长时间才将寒
气驱出，因此特别严重。通常是身体愈强的人驱赶寒气的力度愈猛，感冒的程度也愈严
重。

肺里寒气出现的咳嗽所呼出的气体，总是凉凉的。这种咳嗽应该视之为一种深度的呼吸
，并不是疾病。是人体正常的功能，用来将深藏在肺脏深处的寒气排出去的手段。

正确地分辨“哪些症状由疾病造成”， “哪些症状是人体正常的功能所引起”是非常重
要的。当认定咳嗽是人体的正常功能，目的是排除肺里的寒气，面对这种咳嗽，就不需
要急着用药物将之终止，而是寻求提升人体排除寒气能力的方法，把寒气彻底地排出体
外。

传统中国民间利用姜汤来增强身体的热能，或中西医都提倡的多休息等，都是提高身体
的能量来加快排除寒气的良好方法。这些正确的方法，有时并不会使症状减弱，甚至常
会使症状更严重。因为身体的能力增强之后，反而会有更大的力度来排除寒气，身体需
要排出更多的垃圾，当然会更不舒服。这种情形虽然会出现暂时更严重的症状，但整个
生病的时间会缩短，而且寒气真正被排了出去。

如何减少寒气的侵入

既然寒气的为害如此之大，每一个人又很难完全避免寒气的侵入，只有在日常生活中建
立正确的观念，尽量减少寒气的侵入。以下是防止寒气侵入的几个主要方法。

避免淋雨

这是许多浪漫的年轻人喜欢经历小说和电影中场景的行为，由于现代年轻人大多晚睡以
致血气普遍不足，身体对于淋雨所侵入的寒气不容易立即将之驱出，因此也就不会有任
何症状，大多数人也就天真地认为自己的身体很强壮，足以经受这么一点小雨。久而久
之面对这种小雨就完全不在意。

其实这种淋雨会在头顶和身上其他受寒的部位留下寒气，经常淋雨的人，头顶多半会生
成一层厚厚软软的“脂肪”，这些脂肪就是寒气物质。等身体哪一天休息够了，血气上
升就会开始排泄这些寒气，由于长时间累积了大量的寒气，身体需要借助不断地打喷嚏
、流鼻水的方式将之排除，这时又会由于频繁的打喷嚏、流鼻水而被医生认定为过敏性
鼻炎。很可能由于年轻时贪图一时的浪漫，却要耗费许多年甚至大半生来承受过敏性鼻
炎的痛苦，实在不明智。

洗头必须吹干

许多人洗头都有懒得吹干的习惯，有些人甚至用布将洗过的头包住，这些行为都会促使
头顶吸入过量的寒气，其结果和淋雨有相同的后果。

游泳时必须注意的事项

游泳是一件现代人很重要的运动和喜好，对身体也确实有好处，但是游泳也是寒气进入
身体最主要的途径之一。和淋雨相同的是这些寒气大多数不会实时反应，使多数人不认
为游泳和寒气有什么关系。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特
别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感受。

喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒的机会。同时在每次游泳的
前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。

至于某些人喜好冬泳的习惯，从寒气的观点，那是最愚蠢的运动。自然界没有哪一种和
人类近似结构的动物有这种行为，上帝在设计人体时并没有考虑到有人会把这种运动当
成喜好，喜欢这种运动的朋友只好自求多福了。

给这些朋友的忠告是：一时没有症状并不表示寒气就没有侵入身体，个人的意志力可以
让人体忍受这种刺激，却无法改变寒气侵入身体的事实。

判断儿童可不可以喝红糖水，需要根据儿童的具体情况而定：1、可以喝红糖水的情况。如果儿童属于寒性体质，经常有反复的腹痛、大便次数偏稀、舌质比较淡等症状，可以给儿童服用红糖水治疗脾胃的虚寒。如果儿童感受风寒以后出现了鼻塞、流清水鼻涕的症状，也可以喝红糖水缓解。2、不可以喝红糖水的情况。如果儿童大便非常干结、舌质很红、小便发黄，甚至有咽喉疼痛的症状，这个时候不太适合喝红糖水，因为红糖是温性的，会加重热性症状。
儿童可以使用红糖水，这个食物可以起到一定的补气养血的功效，对改善孩子贫血是有一定的好处的。在平时看一下孩子的身高体重是否正常，或者观察平时的饮食，如果身体比较虚弱或者有贫血，适当的做饮食调理是安全的，在生活中用一些大枣，猪肝或者菠菜，能够补充丰富的铁元素，从而达到治疗贫血的目的。平时尽量的做到营养均衡，带孩子适当的做一些户外运动，多晒太阳有助于体内钙元素的吸收，而且也可以促进身体更好的发育，不要有挑食的习惯，也不要单一的饮食，避免出现营养不良的现象。

　　小宝宝因为刚从妈妈肚子里钻出来，身体的器官还没有完全发育成熟，所以抵抗力和免疫力都会相对大人弱一点。这个时候，如果宝宝白天没有穿暖和，肚脐眼露着，晚上睡觉又踢被子或者翻身把被子踢到地上，就特别容易引起寒气进入肚子。宝宝冻着肚子什么症状? 宝宝冻着肚子怎么办?

　　自然环境的温度会对人的身体仅能造成很大的影响，适合的温度会令人觉得十分的舒服，而不适合的温度不但会造成不适感还会继续对人体内的系统结构作用导致承担。较为极端化的温度针对小宝宝的损害则是更为比较严重的。那麼，宝宝冻着肚子会有哪些症状呢?

　　1、呕吐

　　宝宝如果受凉，尤其是胃部受凉，会出现呕吐现象，如吐奶;同时可能伴随着上吐下泻的情况，出现食欲不振，整个人看起来焉哒哒的。在饮食上还是会出现厌食情况.

　　2、拉肚子

　　宝宝受凉会出现拉肚子情况。宝宝受凉可能会出现肚子疼，无缘由地哭闹不止，并且身体会缩起来;拉出来的便便像鸡蛋打匀后冲上开水的形状，带水状便无沾性，刚开始无酸味。大便次数会增加，肚子里面会产生肠鸣，有的还放屁，这些都属于宝宝肚子着凉的病症。

　　3、流鼻涕

　　宝宝受凉可能会出现流鼻涕的症状。因受凉引起的鼻涕像水样，同事可能伴随着轻微发热现象。这时候家长应该及时护理流鼻涕宝宝，以防止宝宝受凉严重出现感冒发烧情况。

　　4、哭闹不停

　　部分孩子肚子受凉之后会产生哭闹不停情况，而且总是觉得不舒服，夜间睡不安稳。

　　1、宝宝受凉拉肚子首先需要对宝宝进行护理:注意宝宝腹部保暖,多喝白开水。在宝宝睡觉的时候让其穿上一件棉质防寒的衣服，但是也不要太厚，因为厚了会让宝宝感到不舒服，翻来覆去，影响睡眠质量。

　　2、宝宝受凉了，那就需要给宝宝喂食一些驱寒的食物，比如红糖姜水，或者薏米粥。这些食物都可以很好帮助其祛寒，尽量不要在这个时候给宝宝吃些大补之物，这只会适得其反，弄不好还会加重宝宝的情况。如果宝宝腹泻的次数比较多,应该再买治拉肚子的脐贴贴在肚脐上,有驱寒止泻的作用。

　　3、受凉后，尽量不要带宝宝到风大的地方，最好是待在温暖透气之处，这有利宝宝肚子受冻情况的好转，还可以拿些东西来热敷，比如暖宝宝这类的辅助物。

　　4、如果是孩子刚受凉出现呕吐的症状,尽量让孩子休息,不要吃任何东西,让肠胃得到一个休息。 体温正常的情况下,半小时间隔喂水一次,30—50毫升一杯即可,加入少量糖和盐,水温不凉即可。 量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。 如果受冻情况比较严重，出现上吐下泻的现象，那么就要及时的带孩子去医院就医，在医师的指导安排进行治疗，切忌不可耽误，那只会让宝宝更加的难受。