肝虚火旺的症状

? ? ? ? 在中医看来，人体中有一种看不见的?火?，维持着人体的阴阳平衡，温暖着身体，提供着生命能量。火还分为虚火和实火，又称?命门之火?，按五脏六腑来划分，胃火，心火，肺火，肝火，肾火五火为上火。此五火应该藏而不露，如果体内阴阳失去平衡，那么命门之火就会失去控制，火性就会显于体表，而肝火，胃火，心火这三火又会影响到睡眠质量。那么，如何快速扑灭这三种火呢？我们一起来看看。

第一、肝火，表现症状：

? ? ? ? 肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。肋部肿痛，口苦，口渴，粪便干燥；肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。这两种都是肝火所表现出的症状。

? ? ? ? 春季肝火易旺，也是灭火最佳时机，坚持早睡早起，肝能自我修复。配合上疏肝清热的食材泡水，能事半功倍，如玫瑰花、菊花、荷叶以及橘子皮等。坚持拍打脚底，能刺激地筋，疏泄体内的火气以及毒素，也是简单的方式。

第二、胃火，表现症状：

? ? ? ?胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血，容易发生口腔溃疡，大便干硬；胃虚火表现为胃灼痛，总觉得口渴，干呕，小便赤黄，大便干结，便秘。

? ? ? ? 如果胃部火气比较重，胃火过盛经常会出现腹痛，食欲不振，便秘等症状，如果想要改善胃火，就要多饮用冬瓜汤，冬瓜可以改善口腔和胃部，健康具有降胃火的作用。并且冬瓜也是家里常备的食材，大家夏季可以多多煲些冬瓜汤来喝并且注意饮食习惯，不要让胃火?钻?了空子！

第三、心火，表现症状：

? ? ? ? 心实火表现为舌尖发红（发红的部位一定要在舌尖），反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等；心虚火表现为口唇、舌尖发红，无舌苔或少舌苔；无口疮、无溃疡；口渴，手脚心有汗，大便干结；失眠，多梦。并且心火上升可引起口腔疾病。

? ? ? ? 心伤于神，扑灭心火，要从改变情绪入手，要有良好的心态，不要和人置气，不要随便发怒。心爱苦，苦味的食物能浇灭心热，有灭火护心之效。苦瓜、莲子心，苦乔毛以及甘草等，皆属于苦味食材。也可每晚睡前点按颈部处的安眠穴，每次按摩3到5分钟，可以缓解失眠。

? ? ? ? 每一个睡眠不好的人都有内在原因，或许是心火、胃火以及肝火中占了其中一个，才会出现各种各样的睡眠问题。参照以上的方法，找对原因，立刻调理，一觉睡到天亮也许不是问题。

（图片来自网络。）

? ? ? ? 身体若是出现肝虚火旺的状况，应该要如何调节？

肝虚火旺是一个中医名词，但是在中医里面经常说阴虚火旺。肝虚，往往指肝血不足，引起肝阴亏虚，水不能制火，则可以出现虚火上炎症状。比如临床上出现口干舌燥、口苦咽干、眼干、眼涩、视物模糊、食欲下降、肝区不适、心烦易怒、五心烦热、夜寐不安等。

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上述症状都可以归结到肝虚火旺症状。如果出现肝虚火旺症状，治疗上往往采用养肝血、养肝阴和清虚火的治疗方式进行治疗。比如临床常用一贯煎或者逍遥丸药物治疗。建议前往正规医院就诊，让临床医生判断究竟是哪一种情况，然后选择相应适合药物。?

肝虚火旺和肝阳上亢实际上是一种疾病的不同状态，在临床上有肝肾阴虚、阴不制阳、肝阳上亢等状况，肝虚火旺相对比较轻，肝阳上亢比较重，体内肝脏阴阳失调以后出现阴不制阳的情况。

阴是指阴血、肝血、肝阴、肝肾之阴，由于各种原因损耗太多，随着亏虚状态，对肝阳形不成制约的情况，导致肝阳上亢。

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肝虚火旺的患者比较虚即精神不好，精力不够、精神不好，经常疲倦乏力，同时又有头晕、眼睛红，头面部处于充血状态，出现面红耳赤的情况，性格方面发生了变化，有急躁、口干、口渴等情况。

对于这部分患者，治疗上要补肝虚，补肝血虚、补肝阴虚，这里边有很好的方子，如左归丸、地黄汤、丹栀逍遥散，还有柴胡类制剂，都需要在基础治疗上进行加减，既要补肝血虚、肝阴虚，又要清肝火，如龙胆泻肝汤，在中医基本处方的基础上，根据每个人的具体情况进行加减治疗，能取得很好的效果，对于这部分病人来说，也许化验上没有明显的肝功能不正常，但是患者有临床表现。

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检查中患者一般表现为比较虚，虚里面主要是因为精神不好，这部分人治疗上既要补虚又要清肝清火，中医方面有很好的方药，效果不错。