早上口苦口臭是什么原因

应该是脾脏问题。虽然未同你深入交谈，但我估计，主要原因还是你的生活规律不好，晚上睡觉晚，饮食上没有科学搭配。重要的是长期的生活无规律，造成脾脏负担较重，影响到消化功能减退，并有时伴有左侧肋下隐痛，胃腹涨腕，根本是脾不运湿，消化功能不好，胃火大，形成口苦口臭。这种情况严重时，还会伴随身上刺痒，而且越挠越痒，特别是在深秋到春季之间，会越发厉害。
解决方法：1.调整自己的作息时间，最好每天能够在晚上11点前睡觉，早上早点或晚点起都无所谓。中午小憩，不宜时间过长，进入睡眠状态大概只需要20分钟即可。
2.饮食上少食用生冷食品，多吃一些清淡、松软，饭后半小时到一小时吃点助消化食品。但每天也应少量摄取肉食或豆制品（正常肉食或豆制品每天2两左右），不要增加消化系统负担。
3.最好能够到医院检查一下胃动力，排除幽门螺杆菌感染这一病变。如果不是这类病，如果对乳制品不过敏，可以在饭后半小时吃点酸奶、山楂糕之类助消化食品，慢慢会改善的。如果不想到医院就医，那么饭后就吃点乳酸菌素片（乳酸菌片），另外到药店看看买一些针对胃炎的消炎药，搭配食用，可以迅速缓解症状。
仅供参考，最好到医院就医。

早上起床口臭口苦的原因有哪些？很多人抵触早上和他人亲近，有时候自己都反感自己口腔中的异味。那么早上起床口臭口苦的原因有哪些呢？

1：如果你的口中经常有明显的口臭、苦味等症状时，并常常伴有口干舌燥、两胁胀痛、小便短黄等，说明你肝胆湿热。通常情况下，有急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者会出现口苦、口臭、口干等症状。

2： 如今，人们生活工作压力过大，又不知道如何发泄压力时，大脑的皮层就会处于高度紧张的状态，也会引起口干、口臭、口苦的症状，医生称这种症状为精神性口苦。通常情况下，精神紧张、气愤、心情烦躁不安、焦虑过度、恐惧忐忑、失眠时会加重精神性口苦症状。

3：人体出现湿热症状时也会引起口苦、口臭等现象，其症状表现为口苦，面部出现粉刺，容易长痔疮，鼻尖部位经常是油光锃亮的，性格也比较急躁。

4：晚餐太?重?,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。所以平时晚餐的时候建议少吃一点。

那么对于早晨口臭，我们应该怎么做呢？

1、早上起床口臭口苦食疗法有菊花薏米冬瓜糖水。

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

2、早上起床口臭口苦食疗法有麦冬煎汤。

麦冬是百合科植物的块茎,是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效,常常用于口干、肺燥等。取10～20克煎汤。

3、早上起床口臭口苦食疗法有鲜竹笋煲瘦肉汤。

鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

4、早上起床口臭口苦食疗法有日常饮食注意。

饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。