腰酸出虚汗是什么原因

睡觉出汗可能是心血不足，肾气不足造成的。睡觉出汗是阴虚的表现。一般是血不养心，导致盗汗。涉及的具体脏腑包括肺气虚和肾气虚。因为在中医理论中，肺器官被认为是主要的皮毛、毛发和毛孔，它们都受肺气的控制。如果肺气不足，不能很好地掌握皮毛的功能，在非常轻微的体力活动中，汗液就会从毛孔中渗出，导致出汗。肾气不足的问题，因为肾主水，把饮水蒸发成液化气化状态，在体内循环。肾脏运动的力度不够，水液代谢就会出现问题。如果肺的功能出现了一定的障碍，人体内的血液就不能被各器官充分吸收利用，多余的水分就会很快从毛孔排出，所以肾气不足也会导致多汗，所以我们平时要多运动。

虚汗是由全身无力、体质虚弱或患有某种疾病引起的异常出汗现象，从运动性出汗到重度出汗不等。严重者可出现休克、昏迷和阳痿，肺结核常出现盗汗。盗汗自汗属于虚汗的范畴。前者多为阴虚，后者多为气虚。两者都是因为身体虚弱造成的，但通常会因为没有太多身体不适而被忽视。孩子的盗汗和虚汗是不能忽视的，因为经常虚汗容易导致脱水，电解质失衡，微量元素流失。经常感到头晕、发软、面色苍白、食欲不振、睡眠不安、身体消瘦。严重者有肌肉痉挛、心慌、气短、记忆力减退、生长迟缓、智力低下等。多汗的孩子不能掉以轻心，要及时治疗，减少疾病对我们身体的的损害。

以上就是关于睡觉汗多的原因，希望能够帮助到大家，如果身体不适的还请前往医院就医，从而查清楚病因，听从医嘱，希望能够帮助到大家。

　　很多人都很容易出虚汗，到底身体出虚汗是什么原因导致的呢?出虚汗是证明身体不是很健康，这个时候易发生感冒等疾病，所以一定要弄清楚为什么会出虚汗。都说男人出虚汗的比较多，其实女人也会发生这样的情况，下面来看看出虚汗到底是什么因素造成的。

　　 肾虚

　　如果人在天气寒冷的情况下出虚汗，那就代表他是肾虚，有这种症状的大部分都是先天性的，所以对于肾虚的人来说吃补肾的食物最好，也可以去医院检查，可以治疗的话就尽快治疗，这样自己也可以健康生活，不再被这种事情困扰。

　　 压力大

　　如今社会经济迅速发展，每个人都想提高家庭的生活品质，特别是男人越是想得到付出的就越多，平时在工作中压力也越来越大，然后导致男人身体虚弱，经常会出现失眠和神经衰弱的症状，这就是脑虚，自然会从身体上表现出来，所以工作压力大的人尽量多走动走动，做一些放松的事情。

　　 不良习惯

　　不良习惯存在于很多人身上，有时候夫妻或者情侣性生活较频繁，这很容易导致肾虚，有时候因为压力大而不知道怎么缓解，时间一长就会出现肾虚，这时候大家一定要注意身体，性生活尽量不要太多，要为身体健康考虑。

　　 生活紊乱

　　一些人有些不良嗜好，比如喝酒抽烟或者是饮食不规律，然后睡眠不足等等，这些都容易导致肾虚，特别是对于男人来讲生活和工作上的压力够多了，没必要在糟践自己，如果生活继续紊乱下去，那很容易造成肾脏损伤，导致肾虚，身体自然每况愈下，所以每个人都要提高警惕，多关注自己的身体，让我们远离那些不良嗜好。

肾阳虚
：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女
宫寒不孕
等。
肾阴虚
：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，
失眠多梦
，男子
阳强易举
，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，
潮热盗汗
，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等

疲劳出汗，根据中医辩证的基本理论，一般认为是气虚、不固所致的临床表现。气具有宣发和固涩的作用。当气虚使血液或汗液的固涩作用减弱时，就会出现动则出汗，并伴有气短乏力，身体昏昏欲睡，饮食少，嗜睡，声音低沉，言语懒散。对此，可以口服一些补气固表的药物，如中成药玉屏风粉。必要时可服用玉屏风粉加减治疗，效果会更好。

多汗症是由体虚引起的，可以单独出现，也可以在各种疾病的过程中发生。多见于儿童，有的儿童睡觉后出汗不止，或身体发凉，这就是医学上所说的 "一身汗"。有的孩子因为身体虚弱、感冒、发烧或肝炎等炎症，服用大量抗生素（或其他药物）后，也会出汗。成年人也会出汗，有些身体虚弱的人在安静的情况下，或无故而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是 "汗"。如果身体疲劳出汗，应找出原因，积极对症治疗。

在治疗期间可多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜和水果，可有效补充营养，减少疾病的侵袭，有利于身体抵抗力的增强，有效缩短病程。平时还应加强自身的体育锻炼，需要长期坚持，这样对增强身体的抵抗力是很重要的。可以经常慢跑，或打羽毛球、乒乓球、篮球等都很好。全身无力出汗的原因包括生理因素、药物、精神疾病、身体疾病等。

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