脸怕冷是什么原因

怕冷的原因主要有两方面，一部分人怕冷是因为阳虚，在中医理论中，阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等，这种怕冷中医称之畏寒；还有一种怕冷称之为恶寒，指患者自觉怕冷，多加衣被，或近火取暖，仍感寒冷不能缓解的，常常出现在外感表证中，一般伴有发热、头痛、鼻塞流涕、舌苔薄、脉浮等

担心严寒的人应当留意维持身体温馨，特别是在要加强四肢尾端位置的防寒工作中。脚底穿袜子，不必使你的腿和脚发冷，秋冬季时节，留意不必穿光跟凉拖，要穿宽跟拖鞋，以防脚跟着凉。畏冷的人应当参与各式各样的锻炼身体，每星期锻练三到五天，这是由于运动不但能激话全身上下各骨关节，并且能促进血液循环，加快新陈代谢，增加肺活量，进而推动肠胃肠蠕动，防止严重便秘。

常常担心严寒的人可以留意她们的饮食搭配，根据膳食来改进。牛肉含有蛋白、维生素b2，在严寒的冬天，它能填补气血虚，促进血液循环，加快新陈代谢，进而做到耐寒的工作能力，喝一碗羊汤，立刻便会觉得温暖。特别怕冷的人要特别注意维持良好的生活规律，不必使自身处在疲惫和焦虑不安的情况，这主要是因为在那样一个不妙的情况下，大家的免疫能力非常容易降低，为了确保每日八小时的睡眠质量，不可以经常熬夜，熬夜也对身体有危害。如果你认为自身很冷的情况下，不必久坐不动没动，最好是站立起来做些运动。比如，踢毽，一只踢飞20多下，随后再拆换此外一只脚。为了确保全身上下温暖，踢毽不但能防寒保暖，并且还能使你的人脑左右运动，双眼也伴随着网球左右运动起来。

畏冷可以常见于许多好朋友，尤其是女士。畏冷最先要具体分析缘故才可以去调养，中医学讲气血虚、气血两虚都是会造成人体畏冷。缺铁性贫血是由于血红蛋白浓度不够，造成人体的能量消耗产生阻碍，产热不够也可以造成畏冷，此外甲状腺素减少等时也会造成假如说病人发生了手脚冰凉的状况，那麼在中医学而言概率有很多种多样。最先而言发生畏冷，很有可能归属于是外受凉邪的一种主要表现。这类病人得话很有可能还会发生一些头疼，流鼻水。医治上边而言，必须对症治疗的服用一些补虚出汗的中药开展调养。此外发生畏冷，也可以归属于是身体内阳气虚的一种主要表现。这类病人很有可能还会发生一些手脚冰冷，脸色苍白，精神实质怠倦，乃至大便不成型。医治上边而言得话，必须对症治疗的服用一些助阳祛寒的中药开展调养，与此同时日常生活上要留意少吃寒凉食物。

1、体质阳虚。中医认为阴阳相互制约，阴盛则阳衰、阳盛则阴弱，所以当人体偏于阳虚状态，就会产生内寒，在外表现就是怕冷。

2、外感风寒之后或者未及时治疗，这时外感寒邪，寒盛则阳微，就会感到怕风、怕冷。

3、气滞阳郁。人体的阳气并不虚衰，而由于长期的情志不遂，导致气滞阳郁，阳气被郁遏而得不到有效的伸展，身体的外表及四肢得不到阳气的温煦而怕冷。这种怕冷并非阳虚而是阳郁，需要理气行滞。

4、瘀血、痰湿作为人体的一种病理状态，中医认为二者均为阴邪，阴盛则阳衰，所以瘀血、痰湿的存在，一方面会暗耗人体的阳气，另一方面会阻碍阳气的运行，也会出现怕冷的表现。

怕冷的原因
1、气虚、血虚
身体怕冷很有可能是因为气虚的问题造成的，这是一种身体机制的失调造成的情况，这种情况是需要进行调理的
2、新陈代谢慢
新城代谢的缓慢会容易导致内分泌的师太哦，这样就会引起热容量的缓慢释放，从而就会变得寒冷，身体处于一种很缓慢的状态。
3、运动少
当人们的运动量减少的时候，身体机能就会循环不良，热量就会产生的更少了，由于身体机能长时间的冻结，所以就会导致全身发冷，尤其是手脚部位。
4、甲状腺素分泌不足
相比男神来说，女性更为怕冷，主要是因为女性有月经的缘故，如果女性每天没有摄入适量地铁，就会缺铁和甲状腺素分泌不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。
怕冷的调理方法
1、保暖
保暖是身体是关键，无论是男生女生，在冬天里，不要因为盲目追求美，而不注重保暖，添衣是身体的关键，如果是长期因为风吹，天气受寒，会导致身体的关节出现问题，阻碍血液的循环。
2、泡脚
怕冷的人群，手脚会尤其冰冷。如果在冬天是怕脚冷，建议在睡前用一个水桶里面装入热水，局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。如果加上米酒和姜片，保暖效果更为显著，能有助于改善女性怕冷的现象。 不但可以改善局部血液循环，驱除冬日的严寒，还可以促进代谢，从而起到养生保健作用。
3、运动
怕冷的原因之一是因为运动量少，身体的器官不灵活。建议在空余时间，可以多做各方面的运动，但可以消耗过多的脂肪，通过运动来加强血液循环，让身体温暖起来。
4、食物
怕冷的主要原因是因为体寒，在日常生活中，可以多食用温热性的食物摄取热量，让身体的血液流通起来，热量丰富的食物有羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝，同时还可以食用奶、豆类和绿叶蔬菜等富含铁质的食物，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。

有人脸部不怕冷，那是因为人的个体差异很大的缘故。你脸部怕冷，很容易冻得通红的，又容易生冻疮，影响美观。
建议你编织一条长长的羊毛大围巾，如果外出，就头戴帽子，再围上大围巾，就能够把脸部包裹起来，只露出一双眼睛，对脸部就不会有任何伤害了。而且也是很有个性的打扮。
仅供参考。

又及：
哈哈抱歉，误会了。男人最好的御寒方法是：坚持用冷水洗脸（一年四季都用冷水洗脸），冬天洗脸时，多擦脸部，以增强面部抗寒能力。仅供参考。