晚上容易口干是什么原因

你有见过这种情况吗？我以为做了个好梦，没想到突然渴醒了。睁开眼睛后，喉咙发干，难以忍受，只好下床喝水缓解症状。有时候一夜醒来好几次口渴，结果没有睡意。

63岁的吴阿姨也有这样的烦恼。大概三个月前，吴阿姨发现自己变得特别能喝水。她一天下来都离不开杯子，需要经常补水。喝了大量的水还是不能缓解她的干燥，整个人还是很渴的。

即使白天经常口渴，吴阿姨晚上也经常被口渴惊醒，口干舌燥，难以忍受。一个晚上会醒很多次，严重影响正常睡眠，导致吴阿姨白天情绪低落，无法正常生活。

发现症状后，家人也带着吴阿姨去了几家医院，最终确诊为干燥综合征。经过针对性治疗，吴阿姨的病情有所缓解。

生活中，像吴阿姨这样的例子还有很多。但是很少有人把这个和疾病联系在一起，每天都很困扰，却又无能为力。

其实口干大部分是生理原因造成的，比如出汗过多导致缺水，饮水过少导致缺水，饮酒过量导致缺水，环境太干燥等等。

这些生理因素引起的口干，在补充水分和增加环境湿度后可以得到缓解，症状不会持续太久。

如果发现自己的口干症状在补充水分或改变环境后仍不能缓解，一定要警惕，这可能是疾病因素引起的。

1.牙周炎

2.甲亢

3.肝脏疾病

4.糖尿病

看到这里，很多人都会忍不住把自己的口干症状和疾病联系起来，觉得特别害怕。我想提醒你不要吓到自己。如果真的担心，可以去医院做个系统的检查。口干大部分是生理原因造成的，不用太担心。

有些人，每天喝水就是不少，但往往就是感到口渴。

尤其是半夜睡觉时，正感觉自己睡得正香时，突然感觉到自己口干舌燥，需要喝点水来缓解缓解。

实际上，人体处于睡眠时间，表面看似乎处在静止状态。

而人体还是有不少器官正处在运行状态，若遇到环境较热等情况，新陈代谢加快，进而就会饮水不足，从而大脑发出口渴的信号。

而事实上，偶尔性的半夜口干舌燥没有太大问题，但若长期如此，那就要提高警惕了。

临床调查发现，糖尿病、甲亢等一些疾病也会伴随半夜口干舌燥的症状。

如果频繁性的半夜口干舌燥，需警惕这5种问题的“警报”。

甲亢又名 甲状腺功能亢进 ，患者多表现为 交感神经处于兴奋状态 且 新陈代谢比常人更加快速 。

日常观察发现，甲亢患者的排汗量会比常人较多，而且基础体温也比常人较高。

正因为这类人群出汗多，所以便会经常性的有口干舌燥的情况。特别是在夜间，总感觉嘴巴干渴，想要喝水。

因此，如果大家夜间有经常性的口干舌燥，想要喝水的情况，建议去医院检查下是否有甲亢的情况。

临床研究发现， 肝脏疾病患者的毒素代谢异常 ，体内毒素长期排不出去，也会引起身体异常干燥的情况，这类患者需要补充水分，尤其在夜间口渴情况会加重。

普通人夜间口渴后喝适量水可以解渴，但若患上肝脏疾病，无论喝多少水，患者都会感到于事无补，仍然感觉口渴难耐。

如果出现这种情况，建议大家一定要及时去正规医院检查肝脏情况，排查是否有肝脏疾病隐患。

糖尿病患者常见的症状表现则是 多饮多尿 ，相较于常人而言，这类患者体内的血糖含量也较高。

由于糖尿病患者本身血糖高会导致 渗透性利尿 ，加上饮水多，排尿次数多，如此循环下去，身体便会很快缺水，特别是在夜间更容易感到口干舌燥。

此外，糖尿病患者的口渴与正常人有所不同，它一般是长期的，即使大量喝水后也难以缓解口渴的状态。

因此，如果大家夜间有口渴难耐，补充水分之后还是感觉口渴的话，建议去医院进行糖耐筛查，以排除糖尿病的可能性。

干燥综合征属于 风湿免疫系统疾病 ，主要表现为 泪腺、唾液腺受损 ，进而引起 口干、眼干 等症状。

一般情况下，干燥综合征患者白天口干可以通过喝水来缓解，而到了晚上，人体进入睡眠后很难及时补充水分，常常会出现半夜口渴难耐的情况。

正常情况下，人体摄入过量水分后会通过尿液来排除，从而维持日常生理活动。

而控制人体尿量的激素叫做 抗利尿激素 ，这种激素会浓缩人体的尿液，控制人体的尿量处于均衡状态。

尿崩症患者的抗利尿激素会失调，从而导致患者尿量增加，身体水分大量缺失，半夜会有明显的口渴症状。

有些人一发现自己早上起来，两只眼睛变成了“肿眼泡”，甚至脸还是肿肿的。

也正因如此，不少朋友们为了避免水肿，晚上刻意渴着也不喝水，但第二天还是照样水肿。

而事实上，水肿与睡前喝水关系并不大，人体之所以水肿，主要是因为皮肤以及皮肤组织的液体存储太多了。

而人体摄入的水分，并不会在组织液内储存超标，它们往往被小肠吸收后，人体的循环系统、呼吸系统以及泌尿系统就会共同调节，进而维持身体内的水平衡。

而之所以会造成水肿，或许是摄入过量盐分过多、蛋白质过少，又或者睡觉时长期保持一个姿势，导致血液回流受到阻碍，水肿就在所难免。

因此，要想减少水肿，并不是不喝水，而是少吃重口味饮食，避免盲目节食以及多多运动。

口干”在大部分情况下，都是人体缺水的表现，如果在平时不注意补充水分，再加上大量出汗、小便频繁等影响，机体就容易陷入缺水状态，大脑接受信号后，口渴中枢就会发出指令，出现口干舌燥等症状，提醒你该喝水了。

通常这种情况都是在白天出现，因为白天机体水分需求较大，特别是从事体力劳动、天气较热时，就会有类似表现。而到了晚上，人体进入睡眠状态，自然也就不再需要过多的水分了。如果近期晚上经常感觉口干，必须得起床喝水才能缓解，这就可能不是缺水，而是疾病到来的信号，特别是以下几个问题：

1、口腔疾病

口腔疾病是很多人都存在的问题，特别是平时不注意口腔卫生的人，食物残渣留存在口腔内，滋生大量细菌，随着时间的推移，细菌就会损伤 牙釉质，导致龋齿、牙周炎、牙龈炎 等一系列疾病出现。而口腔疾病恰恰是导致口干的一大原因，同时还会造成口苦、口臭等问题出现；

因为，口腔疾病可对口腔腺体造成损伤，导致唾液的分泌减少，且大量细菌在口腔内繁殖和生存，也会刺激口臭、口苦等症状，让人不自觉的想要喝水缓解。

2、糖尿病

糖尿病十分典型的症状就是“三多一少”，也就是 吃得多、喝得多、尿得多、体重减少！

这主要是因为，在患者进食之后，葡萄糖被小肠吸收进入到了血液中，但由于患者自身胰岛功能不全、胰岛素抵抗，导致葡萄糖无法被转化为能力消耗。

大量葡萄糖积累在细胞外液中，细胞外液的渗透压因此迅速增加， 下丘脑在感知到这种变化时，就会产生一定的 抗利尿激素 ，并由垂体释放出来，而抗利尿素又会让尿液浓缩，糖友们因此产生了 口干症状 ，特别是夜间口干口渴尤为多见。

3、甲亢

甲亢在医学上的全称为“ 甲状腺机能亢进 ”，也就是说甲状腺功能过于旺盛，分泌出了大量的甲状腺激素。要知道，甲状腺激素是促进人体新陈代谢的重要激素，而当其分泌过多时，体内的新陈代谢自然也会加速，再加上耗氧量和产热增多，患者就会出现多汗、口干口渴等症状。

4、干燥综合征

这种疾病在我国的病发率并不高，它是一种非常特殊的疾病，临床将其称为“ 自身免疫性外分泌腺炎” 。也就是说它是由于免疫系统紊乱，导致外分泌腺受到莫名攻击，从而出现了腺体萎缩、破坏等问题，最终导致了分泌功能下降。而外分泌腺，恰恰是分泌人体各种“体液”的腺体，包括了唾液腺、泪腺、胃腺等多方面。在出现这种疾病后，患者就会有口干、皮肤干、眼干等症状。

虽说口干可能和以上几类疾病有关，但这些疾病往往还会伴随其他的症状。如果你仅仅是口干不已，且是偶尔一次的出现，这种情况和疾病通常没有关系，只可能是“你缺水了”！所以，大家在平时一定要学会分辨身体异常，不必为各种症状惊慌。

很多人认为口渴了是因为天气干燥、吃的太辣太咸引的，渴了就去喝水，补充了足够的水，自然就不渴了。

但你每天喝了大量的水还是感到口干口渴，尤其到了晚上睡觉被渴的醒过来几次，睡眠都受到了影响，这种现象要是长期发生，那就不仅仅是是喝水少的问题了。

这种状况与疾病有关，要去医院检查，确定病因，针对治疗。

晚上经常口干口渴有4个主要原因，大家要警惕。

第一，自律神经失调

自律神经系统与身体任何器官都有关联，包括 唾液腺 。

当自律神经出现紊乱，就不能正常分泌足够的唾液，人会产生口干舌燥感，有些人还会出现 喉咙有异物 的感觉。

老年人随着年龄的增加，也会出现 唾液腺老化 现象，这个时候唾液分泌不足，口腔就会干燥，经常感到口干口渴。

第二，糖尿病

糖尿病是一种很常见的慢性疾病，主要特点是 血糖升高 ，血糖升的太高并长期保持这种高水平状态，对 人的口腔粘膜产生刺激 ，病人常感到口干舌燥，需要不断补充水。

血糖高还会使身体细胞内的水分被吸出，造成 细胞萎缩 ，身体失去水分，人也会感到口渴。

有糖尿病的患者 夜尿也会增多 ，身体出现口干尿频的症状，一定要警惕糖尿病的侵袭。

第三，肝火旺盛

肝脏器官发生病变，肝功能有明显下降时，人在晚上睡觉也感到口干、口苦，需要不断的喝水来缓解，患者还会伴有 口臭症状 。

因为肝脏病变会引发肝火旺盛， 口干是肝火旺盛的典型症状 。

晚上睡觉出现口干舌燥，要警惕肝脏问题，一定要找出病因，积极治疗疾病，调养身体，口干问题也就可以消除。

第四，鼻炎

人的七窍是相通的，口渴口干也有可能与鼻炎有关。

鼻炎患者的 鼻腔黏膜会出现炎性病变 ，患者在睡觉时没法通过鼻子正常呼吸，会不自觉的通过张开嘴巴进行呼吸。

这个过程中口中的水分流失过多，嘴巴变的非常干燥，患者会感到口渴想喝水。若是鼻炎引起的口干舌燥就要积极治疗鼻炎，消除病灶。

晚上睡觉长期出现口干口渴要排除这4种主要因素，及时去医院诊断治疗，只要疾病得到有效治疗，这种症状也会消失。

生活中也要 注意饮食的搭配 ，可以多吃蔬菜水果来补充足够的水分和维生素， 饭菜尽量清炒或水煮，少油少盐。

同时多喝水，勤洗口，做好口腔卫生，定期做口腔体检。身体 健康 了，这些问题也就消失了。