七里香
2025-05-03 17:02:49
晚上经常恶梦可能是精神比较紧张，或者是精神压力比较大心里有障碍，也不排除是长时间熬夜休息不好引起的神经衰弱。
晚上经常做噩梦平时要学会调节自己情绪，尽量不要给自己施加太大压力，如果是由神经衰弱引起的可以在医生的指导下服用谷维素，能够调整自主神经功能。
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