整夜出虚汗可能是由于肾阴虚或者肾阳虚引起的症状,如果天气比较炎热或者室内温度高,可能也会出现出虚汗的症状。这种病情也有可能是受凉感冒或者体内肝火旺盛引起的。
平时要经常开窗通风,保持室内空气流通,另外饮食方面要多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜,多参加户外运动,多晒晒太阳,促进钙的吸收。
出虚汗又叫盗汗,晚上睡觉盗汗,醒来后汗就止住,那么,什么原因会导致晚上睡觉盗汗?下面就由我告诉大家吧!
什么原因会导致晚上睡觉盗汗
1.阴虚造成晚上睡觉盗汗
入睡则汗出,醒后则汗止,晚上睡觉盗汗多因阴虚所致,且出汗量较多。阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗,注意少吃温热辛辣食物,如辣椒、生姜、大蒜、葱等。
2.感冒造成晚上睡觉盗汗
感冒后,身体虚弱,上呼吸道感染引起的睡觉盗汗也较为多见,这种情况下注意要多喝开水,多休息,必要时可服用感冒清热颗粒、消炎药物治疗。
3.结核病造成晚上睡觉盗汗
结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦,晚上睡觉盗汗,女性还会造成月经不调或停经,这是结核的早期临床表现,另外,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,也可出现夜间盗汗的现象。
4.睡眠环境不良造成晚上睡觉盗汗
晚上睡觉盗汗和睡眠环境也是具有一定关系的,如房间环境空气不流通,室内温度过高,卫生环境差,床具、被褥不透气等。所以,一定要避免这些现象,注意开窗换气,常晒被褥。
5.内分泌失调造成晚上睡觉盗汗
内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,在晚上睡觉都有出虚汗的情况。
6.做梦造成晚上睡觉盗汗
有时做梦也是会引起晚上睡觉盗汗的,如果做了一个噩梦或者是让人兴奋的梦,人一紧张就容易出汗了,这种梦醒后就很容易发现了,做梦引起的出虚汗在平时要保持平和的心态,不要将事情想得过于复杂。
晚上睡觉盗汗的症状
1、轻型盗汗
轻型睡觉盗汗的人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
中型睡觉盗汗的人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
重型睡觉盗汗的人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗 出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
一为先天禀赋不足型肾虚、二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有:
竞争残酷、压力过大。现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚生活紊乱、无节制。吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。不良习惯。
如过度性生活过频、可直接损伤人体的肾精、造成肾虚。中医对人体的调节滋补有一个独到的讲究就是循序渐进。肾是“生命之元”,“先天之本”,出现问题更需要耐心调理,坚持滋补。在安静的状态下,如静坐或熟睡时,全身或身体的某一部分出汗较多,中医认为,这种出汗都是因虚而起,故称为虚汗。
虚汗多是由于体质虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下但是现在很多并不了解这一点,总是急于求成而选择速效产品,或者刚刚取得一点效果就认为肾虚已经痊愈了,因此,补肾不但要选对药品、选对配方,更要坚持不懈地治疗,一举击溃肾虚的梦魇。
病情分析:
多汗一般是植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见,
指导意见:
一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理
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