睡觉时怕冷有可能是肾虚,也有可能是室内温度过低或者血液循环不好的原因。室内的空气过低就会导致神经末梢的血液循环不好,从而导致睡觉时怕冷。
睡觉时怕冷睡觉前可以用温热水泡脚来改善,如果是由于脾胃虚弱,可以在医生的指导下服用六味地黄丸治疗,平时要多参加一些体育锻炼,还要注意局部的保暖。
病情分析:你好,考虑是捂的较多,或是缺乏钙导致的现象,可以积极的进行调理。指导意见:另外也是要注意不要有过度的活动量,补充钙和鱼肝油,增加全面的营养,有规律的作息,有利于调理现在的情况的。
?加衣服
如果正常情况下宝宝是穿一件睡衣睡觉,可以在宝宝睡熟的时候偷偷给他加一件小背心。尽量找那种有绒的,因为背心无袖,不会让宝宝觉得手足受到了限制,小背心又可以很好的保护到宝宝的肚子和胸口。这样即便他在半夜父母们都睡熟的情况下踢掉了被子也不用当心容易着凉了。
?睡袋
同样,在宝宝睡熟的情况下,把宝宝放到睡袋里,睡袋的绳子可以绊在宝宝的肚子上。下面不用把宝宝的脚给包住,这样就算宝宝踢被子的话也踢不掉睡袋。不过要说明的是,很多宝宝不喜欢睡睡袋,所以一般都是在宝宝睡熟的情况下再放进去。
?小毛毯
找到一块合适的小毛毯,不要厚的,但一定要保暖。然后把小毛毯折一下,刚好裹住宝宝的身体。这样的话跟加穿衣服效果是一样的。只是稍微麻烦一点,有时候宝宝睡觉的时候乱翻滚的话,容易散出来。
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