睡醒出虚汗是怎么回事

如果是成人一年四季睡醒后出虚汗，可能是工作压力大，心火旺所致，中医讲为心之液，心肾不能相交。如果是中年人，这是气虚自汗，气虚不能固摄汗液而致出汗。可能跟体质虚弱或最近老加班、熬夜、肾气不足引的血虚。也可能内分泌失调 、神经系统疾病、部分感染性疾病和长期生病造成体质虚弱。
建议：1、多多休息，晚上早睡。
2、多参加户外锻炼，增强体质。饮食上多吃点红枣、桂圆、花生等有补血效果的食物，另外，也可以自己多用点姜水来。泡脚，也有一定帮助。
3.、不放心的话，你可以去看中医调理一下。