手心有点麻怎么回事

如果手举起来不麻，应该是血液流通不畅导致的，你举起手的时候，血液就会向下流。楼主多做胳膊的拉伸运动，加强血液循环。

楼主可以试一下，将一只手紧紧的握住另一只手的手腕处，停留一分钟左右，你的手就会通红，伴随着麻木，当你松开手的时候，血液慢慢流通了，你的手就会恢复到原来正常的状态。这就是因为你手紧紧握着另一只手的手腕处的时候，正常血管的管道就会因为挤压而变形，血液流通的管道变小了，流通的血液就少，越用力，血液流通的越少，最后，手就会又红又麻。当你松手的时候，血液就正常流通，症状就会消失。

1 经常手麻是怎么回事1、血管因素

当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉像有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉、桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。

神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经、尺神经、正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节、韧带、骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。

所有神经均来源于大脑，当脑部出问题，如中风，则大脑所支配区会出现麻木、无力。

血脂过高：

长期血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。

糖尿病人：

血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管、神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。

前支：走向下外方，一直到前臂，构成尺神经、桡神经、正中神经等。

后支：绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手麻。

准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。

将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。

手麻是手部很常见的一种疾病，偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，应该及时到正规医院诊断治疗。