身上酸痛怕冷是怎么回事

病情分析：
患者主要是存在感觉发冷和咽部不适的情况，考虑可能和上呼吸道感染有关，目前主要是咨询进一步处理措施的问题。
指导意见：
针对这种情况建议要注意休息，多喝水，注意测量体温，出现发热的情况要及时到当地医院门诊就诊，在医生的指导下给予合理的抗生素对症治疗。

在生活中一些人突然出现了手酸怕冷的情况，这种情况严重影响了人们正常的生活和工作，所以很多人都想知道出现这种症状的原因。那手酸怕冷是什么原因导致的呢？手酸怕冷是患了什么病了吗？下面就来看一下手酸怕冷的原因吧。
1、软组织损伤
手酸怕冷可能是由于软组织损伤引起的，其中怕冷主要是因为受伤的伤口没有得到及时有效的治疗而发炎，从而出现了发烧的症状，这才使得患者出现手酸的同时还伴有怕冷的症状。
2、颈椎病
手酸、怕冷可能是由于颈椎病引起的，颈椎病是伏案工作者常见的一种疾病，临床上表现的症状多种多样，其主要表现有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻头晕、恶心耳鸣舌麻心慌局部多汗甚至视物模糊等。
3、缺钾
手酸怕冷可能是人体缺钾引起的。钾是维持生命不可或缺的必需物质，人体血清中正常的钾浓度为3.5～5.5mmol/L，当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花、怕冷等症状。
4、运动过度
手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因。
主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。
另外，出现怕冷的症状可能是因为运动后感冒受寒引起的症状。
5、肾阳虚
中医中认为手酸、怕冷是肾阳虚的表现，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
临床上表现为：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡。
6、冬天怕冷怎么办
1、橘皮沐浴调理冬天怕冷
橘皮沐浴具有促进血液循环、保暖的效果，可以使身体持续暖和，很适合寒性体质，能有效改善手脚冰凉、怕冷。
将晒干的橘皮，放进丝袜中，然后放入洗澡水中浸泡即可，沐浴时还能用橘皮袋子摩擦全身。
2、饮食温热调理冬天怕冷
冬天饮食以温热为宜，有助于畅通气血，适当吃些牛肉、狗肉、桂圆、枸杞子等温补食物，能提高体内能量和热量，有效改善畏寒怕冷。
3、蒸桑拿调理冬天怕冷
蒸桑拿的时候，通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔以及排出毒素，从而疏通血脉，加速新陈代谢，发热出汗，排除体内寒气，有效改善冬天怕冷现象。
4、多搓手多运动调理冬天怕冷
体质弱、不耐寒也会导致身体怕冷，所以，通过运动能增强体质，加强血液循环，让身体迅速暖和，可以多搓手以及耐寒锻炼，就能达到身体发热的效果。
5、坚持泡脚调理冬天怕冷
冬天每晚坚持用热水泡脚，能改善局部血液循环，驱除寒冷，使身体发热，如果加上祛寒暖身的生姜，效果更好。
6、多穿衣物调理冬天怕冷
冬天一定要注意保暖，多穿衣服，选择保暖效果好的衣物，如果还是冷的话，可以增加其它的辅助设备，如手套、围巾、帽子等。
7、按摩阳池穴调理冬天怕冷
阳池穴位于手背手腕上，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。
刺激阳池穴可以加速血液循环，温暖身体，在按摩时，要慢慢进行，力度要缓，两手交换按摩。
另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴均有缓解怕冷的作用。

你好考虑你可能是受凉感冒或是病毒性的感冒导致的头痛发热恶寒等症状，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物

意见建议：建议三餐规律避免吃辛辣生冷油腻的食物，注意适当的休息，可以口服扑热息痛片以及抗病毒冲剂以及蒲地蓝消炎片以及阿莫西林克拉维酸K（是否过敏），祝你幸福健康

问题分析：感冒比较多见，常引起发热、支气管炎、肺炎以及肿瘤性病变，出现肌肉酸痛。咳嗽等症状。
意见建议：你出现的症状，是因为发热引起，发热前可以感觉浑身发冷，建议多喝水，注意休息。发热时应用退热药物。