起来口苦口干怎么回事

早上起来后容易口干、口苦是体内的津液水份减少或者体内有热引起，也有可能是身体中的疾病造成的，或者是其它疾病的先前征兆，所以有这些症状的人不要马虎，要引起重视，防止发生重大疾病。

人是自然的产物，自然的属性在人体中都有表现，三山六水一分田，水在自然界中占了大部分，人体也是一样，大部分都是水，所以经过一宿的消耗水份损伤很多，早晨起床后有些口干是正常现象，如果口干舌燥的厉害就可能是内里有热，如果口苦说明肝胆郁热或者胃火旺盛。

口干的厉害是内里肺和脾胃有热，肾阴不足也会有口干的情况，由于外感入里化热，造成肺失宣降，肺中郁热、消耗津液、就会口渴，‘’肺为水上之源，通调水道‘’，所以水道不通就会津液减少，尤其是经过一宿的损失，津液就显得不足，所以早上起来有口干的症状，治疗的方法可以用麻杏石甘汤、增液汤等，都有清热降火的作用。由于饮食不节、过食咸味或者辛辣刺激的食物，以及过多服用热量大的食品，都会使胃中郁热，胃热上熏咽喉就会口干，也有可能是胃肠道的疾病造成的胃热，这些都有口干舌燥的症状，所以早上起来就更加口干的厉害，治疗的方法可以用大黄、枳实、麦冬、生地、蒲公英、连翘、栀子等，也可以睡觉前嚼服些枸杞、核桃仁、西洋参等，都有较好的清热泻火的作用。

肾主人体全身的津液，肾之液为唾液，肾阴不足就会火旺，因为肾的经脉循喉咙夹舌本，所以肾气不足就会津液减少，早上起来就会口干，治疗的方法可以用六味地黄丸，或者用玄参、生地、泽泻、黄柏、枸杞等治疗。

造成口苦的主要原因是肝胆郁热，特别是早上起来是肝气旺盛的时候，肝火随着肝气上升，所以就会有口苦的症状，严重者还有恶心呕吐的现象。造成肝火旺盛的主要原因是情志不舒、肝气郁结化热，或者饮食过于辛辣刺激的食物损伤肝胆，尤其是过量饮酒，早上起来大多有口苦、恶心呕吐的症状，特别是有肝胆疾病的也多有这种情况。治疗的方法主要是调理心情、合理膳食、戒烟戒酒，平时可以泡菊花、黄芩、五味子、甘草水喝，也可以用大柴胡汤治疗，泡菊花茶、蒲公英茶、清茶等，都有很好的治疗作用。

很多人都有早上起来口干口苦的症状，尤其是工作压力大的年轻人，更是如此。那么口干口苦都有哪些原因呢？

首先说说口苦的原因。

胃火重
舌是胃气的反应器官，当胃火重的时候，口就会发苦。同时如果胃里有炎症，是会导致反胆液的，也是非常苦的。

如果是胃火重心思的口苦，是可以吃一些降火药或者凉性的食物的，如西瓜，苦瓜，黄瓜等。

肝脏炎症
突然性的口苦，和胆囊自己肝出现炎症也有关系，大部分口苦和胆异常有关，而肝部有问题，也会影响到胆，毕竟肝胆相照么。

很多急性炎症，如胆囊炎，急性肝炎，胆结石等，也会导致口苦的问题发生。
生活作息不规律
很多年轻人经常熬夜打 游戏 ，睡眠不足，睡觉的时候闭口，过度吸烟，喝酒都会引起口苦的症状。

同时，口腔有问题，有炎症或者刷牙不彻底，也会引起口苦的毛病。

口干是因为什么引起的呢？

口干是经常会发生的症状，10个人里面基本会有9个发生过口干的毛病，最为常见的就是中老年妇女。
口干的病因

临床认为，口干是因为口腔唾液分泌不足导致的。中医方面，湿气侵体，阴虚火旺都会导致口腔唾液分泌不足。西医方面，发烧感冒，头疼脑热，也会导致唾液分泌不足。
口干了怎么办
口干因为病因复杂，各种疾病都可能导致口干，如果不严重，不需要理会，果断时间身体 健康 后自然就会痊愈的。

在平时生活中切记，饮水不要一口闷，少饮频繁为上，一次饮用一小口水，隔一会喝点，这样可以导致身体更好的吸收水分。

同时应该多吃水果蔬菜，少吃肉类，这样会促进唾液腺分泌液体，不至于口干舌燥。

如果是中老年人经常性口干，那么也要考虑到是不是身体虚弱，导致的气血不足、津不上承，如果是这样的话，就应该加上锻炼，补气养血了。

曾经有一段时间，我在早上起床时总会感觉口苦，而且舌头伸出来可以看到舌苔又厚又黄，经过询问中医的同事，说是胃热引起的。我相信许多人都曾经出现过早上起床时口里发苦的情况，并且感觉嘴巴里淡而无味，这到底又是怎么一回事呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。
引起口苦的原因有哪些呢？
当我们出现口苦的时候往往会伴随着口干，这是因为某些疾病造成我们体内津液耗损过多，通俗来讲，就是我们体内存在湿热、上火的原因。而从西医的角度来看，大多是肝胆疾病引起的。因此，下面这几种原因会引起口苦：

一、疾病的原因：

1、肝胆湿热

我们应该知道我们人体内的胆汁是苦的，相信许多人呕吐呕到吐胆汁的时候就曾经体验过。而我们人体中肝胆是相照的，也就是相表里，当我们肝胆火旺或者肝胆湿热时，自然就会影响胆汁的分泌，造成胆气上溢，从而出现口苦。

2、胃热

当我们进食过多的热性食物，比如羊肉、狗肉等，又或者平时进食过多辛辣的食物，比如辣椒、花椒等，就容易造成胃热，从而胃气上溢进而导致口苦口臭等症状。还有如果食物在胃病停留的时候过久，造成肠胃功能呆滞，那么也会引起胃部湿热，从而也会出现口苦的情况。

3、肝胆疾病

当我们人体中肝和胆出现某些疾病时，比如肝炎、胆囊炎、胆石症的患者，因为胆囊功能受到影响，影响了胆汁的排泄，造成胆汁的疏泄不正常，那么自然也就会出现口苦的情况。

部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常胆囊发炎症后，胆汁的排泄会失常，进而引起口腔发苦。

4、胃肠道疾病

当我们的胃肠道出现一些疾病时，比如慢性胃炎、胃溃疡等疾病，就有可能造成我们的胃部蠕动功能减弱，容易造成胆汁反流的现象，那么也会出现口苦的症状。

5、口腔疾病

舌头是在我们的口腔里面，所有当我们的口腔出现一些疾病时，自然就会也容易出现口苦的症状，比如患者有口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等，同样也会引起口苦。

6、某些慢性疾病

生活中也有大部分的慢性疾病会出现口苦的症状，比如糖尿病患者，可嫩是由于舌头的微血管受到了影响，从而影响到了味觉，造成患者出现口苦的症状。还有癌症患者，也会出现口苦的症状，这可能是由于癌症细胞造成舌头的血液循环障碍以及唾液内成分改变，从而改变了患者的味觉感受，让他们丧失对甜味食品的味觉，但是却对食物发苦的感觉与日俱增。也有一些人认为这是因为癌症患者身体的甜味阀升高，苦味阀降低，从而造成患者口腔出现苦味的感觉。

二、非疾病的原因

除了一些疾病原因引起的口苦症状，在平时的生活中也有许多非疾病的原因会引起口苦的症状。比如最常见的就是精神压力因素，当一个人长期处于精神紧张压力之下，从而造成烦躁、焦虑、失眠等，就容易引起口苦；还有一些长期饮食不规律、平时缺少运动等，造成脾胃失衡，从而导致体内出现湿热过重，那么同样会引起口苦；另外，一些长期大量吸烟的人士也容易出现口苦的症状。
当出现口苦的症状，应该怎么办呢？
首先，应该及时到医院进行相关检查，查出引起口苦的原因，从而针对性的进行治疗。比如如果是胃病疾病、肝胆疾病又或者口腔疾病引起的，只需要将这些疾病治疗好，那么口苦的症状就会得到有效的改善。

其次，如果是由于胃热或者肝胆湿热引起的口苦，那么可以通过进食一些去火的药物，比如莲子心、金银花等，就可以有效改善口苦的症状。

再次，如果是一些非疾病因素引起的口苦，那就应该养成良好的饮食习惯，多点进食一些水果、蔬菜。同时还保证充足的睡眠，避免熬夜，学会放松精神，避免精神压力过大。

最后，还应该适当的加强 体育 运动，这样不仅可以放松紧张的精神，而且还可以促进消化系统的正常运转，加速血液循环，促进体内新陈代谢，同时还可以达到祛除体内湿气过重的情况。

早上发现嘴苦可以先自我检查，观察自己是否唾液分泌过少，有口干口涩的症状。另外，可以直接到口腔科进行检查，检查口腔卫生环境，是否牙菌斑和牙结石比较多。如果相对比较多，牙周条件不好的情况下，可以先进行洗牙，洗牙以后配合使用漱口水，例如氯己定漱口液、浓替硝唑漱口液、康复新液等。同时，建议进行自我菌斑控制，进行有效的刷牙，用好牙线、间隙刷，而且要将口内有龋齿的牙齿进行修补，避免食物嵌塞。然后再检查是否有胃肠道疾病、肝胆疾病，是否有糖尿病、高血压等，都有可能产生早上嘴苦的现象。建议戒除不良习惯，例如吸烟和喝烈酒、嚼槟榔，或者长期食用辛辣刺激性的食物，或者爱吃有异味的食物。

早上起床后出现口干、口苦等症状时，如果没有其他不适，或其他较大的病症，只是一时出现，早餐过后，生活、工作状态后就会消失，这通常不算什么病症，只是人体阴阳出现短时间的失衡，脏腑功能暂时紊乱所致。

出现上述情况的原因，主要是：季节更替，气温变化较大，晚上饮食不节，睡眠不实，床褥过厚与季节不相符，导致体内生热等因素造成。

可以饮用一些清热解毒的茶饮：比如蒲公英茶，鱼腥草茶。

如果口干、口苦的症状时常发生，持续时间较长，身体有较为明显的不适，那需要考虑与某些疾病有关：

口干的症状，多与脾胃不和，脾失健运，导致津液代谢失常，出现口干舌燥的症状，可以就医开一些健脾和胃的药，比如健脾丸、消渴丸等中成药服用；也可以到中药材店买点元参片，睡觉时或起床后用2至3片含于口中，可生津液，效果较好。

如果口干伴有口苦的症状时，则需要考虑与肝胆功能失常有关，主要原因是脾胃升降功能失常，湿阻中焦，导致胆液不循常道，渗入血液、溢于肌肤或沿食道上逆于口舌等部位引发口苦的症状，如果症状较轻，不需要单独治疗，通过调节脾胃功能，也可以恢复正常。

也可以通过点按以下几个穴位，来治疗口干、口苦的症状：太溪、大陵、劳宫、阳陵泉；如果有家人帮助，可以点按或刮痧后背的胆俞穴，对治疗口苦、黄疸等症状效果较好。

上述分析的症状和治疗方法，都是日常生活中较为常见的症状和常用的方法，没有什么副作用，对人体无害，适用于家庭治疗和自我保健。

如果症状较为严重，上述治疗方法没有效果，那可能病情比较复杂，应当考虑就医检查，确定疾病部位和具体原因，再选择治疗方法。

亲身体会，凡是睡得晚，休息不好，第二天就口苦，但是睡得早，睡得好，就不苦，观察了好几次了，都是这样。晚上11点至凌晨1点是子时，这个时间是肝经当令的时间，肝脏其中一个功能就是排毒，结果我们这个时间不好好休息，还在折腾，有的甚至还在吃喝，肝脏排毒的工作被你老哥破坏了，第二天不口苦才怪，所以解决这个问题的最好方法是到了晚上11点乖乖的上床休息。当然再适当补充一些好的维生素B族，那是更好，更快解决口苦问题(肝脏没有太大问题情况下)。

早上起床口苦是怎么回事

早上起床口苦是身体上火了，不止口干，还口苦，口舌生疮，牙龈肿痛，又可能是身体湿毒加重，要注意调节身体内分泌，让身体正常运转。

口苦注意事项

一，要吃清淡食物。

二，要多喝白开水。

三，吃易消化食物。

四，多吃新鲜水果蔬菜。

总结，口苦口干症状多样，平时要适当煲凉茶饮，少吃油炸食物，应该到正规医院检查诊疗，口苦的原因，让身体正常 健康 。

我有一段时间早上起床口苦，到药店买了几种药吃了都不见效，后来又找了一个中医大夫开了几付汤药喝了，还是不管用。

久病成医，我自己翻了一些中医书，对照自己的状况，感觉好像脾胃有火，消化不良造成的。确定了病因，我就把晚上吃面条的习惯改成煮大白菜吃，喝大白菜汤，还不放盐。这样坚持了一个星期，我又到市场上买了一些鸡珍，回来冼净晒干碾碎，天天饭后吃一小勺。这样又坚持了一个月，我早上口苦的毛病就消失了。

如此看来，早上口苦与胃有很大的关系，与晚饭吃得多或者吃得太晚都有关系，还与身体里五脏六肺上火有很大的关系。所以，平时要有规律地生活，不能熬夜，要学会养胃，多喝无盐的白菜汤清肠，也许很难喝，但却可以治口苦，让自己的口腔飘出花香的味道。

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口苦按中医来说是“少阳证”的一个症状，肝和胆相表里，口苦属于胆气上溢，胆汁我们都知道是苦的，所以肝胆火旺，容易出现口苦的现象，并可能伴有右胁下胀痛不适，脾气急躁易怒等症状，这种情况多用疏肝理气，清利肝火的方法调理；

还有就是糖尿病也有一部分人会有口苦，不过还伴有多饮、多尿、多食，体重减轻的症状，这种情况下原因一般多是气虚阴虚，可以用补气滋阴的方法调理；

还有一种情况就是胃肠积热，平时常吃油腻、辛辣、火锅等食物，如果食物没有完全正常腐熟、传化，也会有口苦的表现，但是除了口苦的症状，一般还会有反酸，嗳气，打膈并伴有胃脘部不适，大便秘结等症，调理应该注重开胃消食泄热燥湿等方法进行调理；

再有一种情况就是看看口腔溃疡，牙齿有没有龋齿，牙洞，智齿等情况，如果有的话还需要去口腔科检查一下。

总起来说，口苦只是一个症状，引起它的原因很多，应该仔细观察，确定到底是那方面引起的，以便对症调理，尽快好转。

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“每天早上起来总是莫名地感觉嘴巴里苦苦地，这究竟怎么回事那？”

引起口苦的原因有很多，如炎症，慢性病、上火以及一些生活上的恶习都会引起口苦。

首先咱们来说说，口腔炎症，像口腔溃疡，牙龈炎，都会引起口苦，所以平时一定要注意口腔卫生。其次像一些慢性病，糖尿病、胃病、肺病也会使人出现口苦的现象。还有就是胃火，由于胡吃海塞，饮食不当所引起，平时要尽量少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，少吃肉肉，必要时可以吃些健胃的药品来缓解。

接下来就是生活上的一些恶习，也会导致嘴巴里面苦苦的。比如：抽烟、喝酒、熬夜（晚睡）以及张嘴睡觉、打呼噜、流口水、磨牙等都会引起口苦，所以我们要规律生活作息，屏蔽生活恶习。

最后就是精神性的，像工作压力大，夫妻生活不和谐，情绪低落，心情压抑及长期萎靡都会引起苦口，所以千万不要不在意，平时一定要注意保持良好的心态，积极合理地参加各项运动。

这是身体消化系统排泄慢，造成食物体内存留时间较长，胃液和旦汁上挠的一种现象。与年龄，运动量有一定关系。应多喝水，不吃过饱饭，增加运动量，保持大便畅通。必要时可找医生诊治。

口干舌燥的原因有很多方面，包括全身病变、支配涎腺分泌的神经功能障碍、药物及生理性改变引起的唾液分泌减少。全身病变中以干燥综合征常见，这是一种常见的自身免疫病，发病率约为3‰ 5‰，常伴有眼干及类风湿关节炎。其他常见的引起唾液分泌减少的全身病有糖尿病、高血压、肝病等，这些病可引起腮腺的退行性肿大。支配涎腺分泌的神经功能异常可由精神因素及神经的器质性病变引起。烦躁不安、精神萎靡等可抑制相关神经，造成唾液分泌减少。某些颅内病变及影响外周分泌的神经损伤也可导致唾液异常。

某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性改变主要见于中老年人及更年期妇女，此期人体各系统的机能、代谢低下或暂时性紊乱，也会出现轻度口干不适。

有虚火的情况或有火旺的情况也能引起口干。有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，平时多注意点卫生，多喝水，最好是去医院检查血糖，看看血糖的情况。

还有就是是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加 体育 锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，另外注意如果打鼾，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.这些可能导致鼻塞，导致张口呼吸，导致口干。另外肺心病导致呼吸急促也可能导致口干。鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.可能需要手术治疗的.其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源，抗过敏治疗。

口腔疾患也引起口干舌燥，如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。或者是慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。还有维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

为什么睡到半夜会口干口苦？

一般肝阳火盛的人，口内津液不足，肝跟咽喉、胆都有关系。尤其是睡到半夜，正是阴气下降，阳气上升之时，半夜还是肝经旺盛的时候，肝火太旺，嘴能不干、不苦吗？

我有个同学问我口苦是怎么回事，我说你肝功能不正常，肝火太旺，把胆汁顶了出来，所以嘴才苦。没隔多长时间，有一个乳房得了乳腺癌，切掉一个，还剩一个。事实证明，她的肝功能不好。

肝功能不好的人，好发脾气，她在家里总是发脾气。

有一回，我说你还剩一个乳房，要注意调养，最好每天晚上睡觉前，花10分钟时间，敲一敲太冲穴，消消火。再用食疗方弄一弄。

凡是掌心发热，眼干头昏，易恼怒的人，常用鲍鱼煮汤，作为日常食物，较有助益。

我还让她忌食辛辣物，忌发怒，我说你能做到宁静淡泊的心态，配合食疗，你那一个乳房也许能保住，她说好。

半夜睡得好好的，突然就被饿醒了有木有？于是赶紧起床乱翻零食，大吃一通后又拼命喝水对不？

还有一种情况就是半夜醒来只想喝水，最好是凉水。喝完以后躺在床上肚子咕咕直叫，半天都睡不着。

是的，前一条是胃火，特别能吃又不耐饿，大便还不畅通，要么干结，要么黏滞，数日才会畅通一回。

后一条有可能是心火上炎，所以有口苦口干的情况。同时小便偏黄，大便干结。

若是胃火，建议平时少吃点辛辣油腻的东西，更要少喝酒，多吃清淡，从饮食结构上调理，一段时间后会好起来。如果想好得快，可以泡点黄连水喝，改善一下。

若是心火上炎泡点生甘草，或者银花、野菊花之类的清热药喝喝。平时也要注意饮食和生活习惯，少熬点夜，少生点气，这个还不到病态的程度，调理一下就好了。

首先要明白口干的本质，口干的本质是口（口腔，多指口腔内）干，而就像一个地方缺水，有两种情况，一种是只有所需地缺水。另一种是远处的水库和所需地都缺水。这两者如何辨别呢？如果是两者都缺水，则一般表现为全身性缺水，例如便干（注意与便秘不同）、口渴（想喝水）等。如果只有所需地缺水，与前者很明显的区别就是，它只是干（口干），但不渴，像您说的口苦在临床上一般都是厌水的（就是不想喝多），喝太多水可能反而会导致口更苦。因为只是所需地缺水，代表水库不缺水，只是引流不到所需地而已，身体内已经不缺水了所以不想再饮水了（中医里叫口干不欲饮），为什么会这样呢？因为水库里的水都在半路因为泥土堆砌的土渠太松软或渠壁太薄而流失了，所以肌肉松软。口苦的本质是组织液倒流，最直接的原因是因为寒，为什么半夜会口苦呢？就是因为半夜是气温相对一天来说骤冷的时刻，就像冬天的空调房的玻璃一样，体内还算热，外界较冷，冷热一接触，卫气（中医名词）液化成水，水倒流携带腮腺或下颌下腺或唾液腺至口腔内，人感觉到故觉口苦。综上所述，此病有两种原因，一、不是缺水而是水不能被利用；二、寒导致弥漫在表面的卫气不足以抵外。

口干囗苦分两种情况我类似曾咨询过医生，若白天晚上均囗干要怀疑是糖尿病，若只是晚上囗干口苦可能是肺热，甲亢，精神因素还有是房间太干燥。我自已的情况是睡前吃得过咸，过辣或吃了饼干晚上就会出现囗干囗苦的症状.。

不是喝水不够，而是身体出了毛病，口苦，口干是肝胆湿热，胃火上行的表现。睡前一个小时尽量不要喝水，特别是老年人，本来睡眠不好，晚上喝水多了会增加起夜次数，影响睡眠。

口苦的原因，多半是口腔不洁，细菌繁殖过多。见于牙结石、牙龈炎等，伴有口臭。另外一部分人是胆汁反流，常有打嗝、返酸、呃逆等症状。少数人味蕾、味觉神经病变可至感觉失真。一些药物也可致感觉口苦。

口干的原因比较多。空气干燥、气喘、打呼噜张口呼吸致唾液挥发过多，可伴有咽部干痛。唾液腺病变致使唾液分泌减少，如口眼干燥综合征，病人因唾液少，以至于吃饭时难以下咽。糖尿病、尿崩症尿液过多至体内脱水高渗透压状态。许多药物也可至口干，如阿托品类药物、胃药。

很多人睡觉到半夜的时候醒来，都会有口苦口干的感觉。如果自己有这样的症状，一定不要忽视，因为这种现象可能与几种疾病有关系，一定要引起重视。

1、口腔问题。

如果自己本身就有口腔方面的疾病，就会导致晚上睡觉的时候出现口干口苦的症状。比如由于平时自己的口腔清洁不到位，或者牙周炎、牙龈炎、智齿等问题都会导致出现口干口苦的现象。口腔疾病不容忽视，一定要注意保护自己的牙齿。

2、脾胃问题

我自己本身就是一个脾胃虚弱的人，总是觉得舌苔厚腻，整个人没有活力，总是半夜醒来的时候口干口苦。这类人还有一个明显特征就是平时消化系统也不好，存在消化不良的现象。所以，平时一定注意多吃一些容易消化的食物。

3、肝火旺盛

中医里面有个肝火旺盛的说法，肝火旺盛的症状就是导致眼睛发干，口干口苦，精神也会萎靡不振，这种症状会影响正常的生活和工作。

因为现在的天气非常干造，家里边有暖气，晚上醒来，囗总会干苦的。所以亲们晚上睡以前要一定多哈点水吧。好一点。