莫名心烦是怎么回事

问题一：最近觉得特别心烦是怎么回事你好，春天来了，万物复苏，生意盎然，我想你马上就会好起来的~~~~ 最近心里烦躁感觉很累，估摸着你这段时间应该是遇上啥不顺的事情了吧。 学习累了，工作累了，要懂得适当休息，学会减压哦~~~ 意见建议: 生活中要讲究劳逸结合~~~~这样不至于长期积攒起来的劳累与烦恼积少成多 春天来了，投入大自然中去吧，感受春天的美好~~~~ 你会发现生活的乐趣！！！

问题二：最近心情总是莫名的烦躁,怎么办?人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有弧不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

问题三：为什么最近老是心烦了有时候突然有段时间会毫无预兆的心烦意乱，找个时间出去走走，可以去远一点的地方旅游，也可以去近郊踏青什么的，就会好很多

问题四：最近很心烦，应该怎么办啊静下心来，不要想让你烦心的事，将它抛之脑后，想干什么就去干，心烦的时候不要逼自己去处理事情，那样的话处理事情也会处理的不够好的，

问题五：最近心情烦躁,易怒怎么是怎么回事?是不是得的抑郁症?症状： (1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 2 (2)思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。 (3)动作尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。 (4)躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘， *** 减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2―3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。 (5)“隐匿性抑郁症”：某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 (6)抑郁症状昼重夜轻：尤其情绪消沉以清早为重。 避免方法： 1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 2、循序渐进。 3、将大事分割成小块，一次只做一件。 4、多参加有益的活动。 5、抑郁时，关注自己的思维和观念。 6、记下你的观念，以便更好地澄清它。 7、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。 8、注意找出你抑郁的主题（例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义），找到后向它们提出挑战。 9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。 10、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。 治疗方法： 抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。 抗抑郁药治疗：是目前治疗抑郁症最主要的方式，也是比较便捷易行的方式。抗抑郁药虽然种类繁多，作用机制不尽相同，但每一种药物大约只对三分之二的患者有效，总还是有一部分患者是无效的。抗抑郁药的起效时间通常在2～4周，因此选择一种药物治疗后至少使用4周以上再判定无效，试着换用作用机制不同的另一种药又有可能有效。两种以上作用机制的药物足疗程治疗仍然无效的抑郁症称为难治性抑郁症，这样的病人可以试着合并药物治疗，包括两种抗抑郁药合用、抗抑郁药与情感稳定剂合用、抗抑郁药与非典型抗精神病药物合用。抑郁症是容易反复和复发的病，一个有效的药物治疗在三个月后通常已经达到症状消失，社会功能恢复，即临床痊愈了。但是此时停......>>

问题六：最近心情总是莫名的烦躁，怎么回事啊？？？？我觉得最重要的是要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.一个人的心情对一个人的健康是有密切关系的.积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是必要的,对过程的承受力.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去. 现代社会随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己哦 郁闷无聊心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路也许是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的! 希望你会开心点吧(*^__^*) 嘻嘻``
希望采纳

问题七：心情烦躁是怎么回事，最近心情好烦躁，心情好烦躁，烦这是情绪波动造成的
一般的人都会有这样的表现
基本不会有更严重的后果
不过可能心情低落一段时间吧

问题八：最近心情烦躁怎么办我不觉得说大道理你能够接受。首先我肯定你自我反省的态度，我相信这就是真实的你，我觉得你对待朋友其实还是不错的。根据你以上说的话，我觉得他们不值得成为你的朋友。其实我和你挺相似的，我有个表姐和同学相处得都不错，但每次看到我就非常火大，我和她聊天说不过三句，因为我说得东西和她喜欢的不是一个层面的。每次她就会很不耐烦地说：“哎呀你烦死了，每次都说这些。”看她那个样子我就火大，可是我妈也叫我经常让着她一点，做人要宽容，想想就烦人。可是我每次看到我表姐因为心情好所以对我也好的时候她那可爱的样子，我就会把从前的不愉快都忘记。我讨厌不起她来呢。再说到朋友，刚升上初中我本来有一个很好的朋友，但后来被别人抢走了。大家都有自己的小团体，我总是觉得很寂寞。后来我就硬是挤入了一个小团体，还好人家并不讨厌我，最后我也就渐渐融入了那个圈子，找到了自己最好的朋友。我以前很希望有这么一个朋友，我最喜欢她，她也最喜欢我，但是摆明了这在小学也许可以，长大后就难遇到了。你渴望朋友，并且也尝试和她们接触，可惜貌似行不通。其实你不用刻意去找这么一个朋友，平时多留意一下身边的人的一举一动，她们肯定也是有自己的优点的，不必抱着她们不喜欢我的观点，那样你只会看到她们对你怎么怎么不好。把心打开，有时候一个人也挺好的，能够仔细看看这个世界的美好，可以享受一个人静静待在那里的平静。愿你在今后的日子里，有一份乐观开朗、积极向上的心，面对一切困难都看得开、放得下，这样才能走好人生的每一步。加油~