喝的不多尿多怎么回事

我们都知道，人要多喝水，多喝水对身体健康有很大的好处。但是同样是多喝水，有的人即使喝了很多水也不会有很多尿，可有的人喝了一点水就会频繁上厕所。这其实是因为不同人的新陈代谢情况都不一样，所以喝同样的水，排尿情况也会不一样。

首先我们来了解一下尿是怎么形成的。我们正常喝下去的水，是经过了胃肠道，由胃肠道吸收入血液。值得注意的是，水喝多了血液会被稀释，这就是为什么抽血前不能大量喝水的原因，容易导致测量结果不准。而血液里的血经过肾脏，通过肾小球滤过，如果血多了，就过滤到肾小管，通过肾脏排出去，到肾虚肾盏，再到输尿管，再到膀胱。最终在膀胱的就是尿。

排尿情况其实也跟饮食有关，比如吃得咸的时候，容易喝很多水，却不排尿。而吃的清淡的人，又不出汗的话，代谢也不高，于是排尿就会比较频繁一点。但是这里说的频繁，是尿量正常，次数增多。但是如果每次上厕所都只有一点尿量，而且又很频繁，那么就需要去检查下有没有泌尿系的炎症。同样，如果喝一点水，就要频繁大量的排尿，也需要去检查下自己的身体健康。

其次，天气也是影响排尿的因素，比如喝同样的水冬天肯定要比夏天上厕所次数要多。因此，只要尿量正常，排尿次数多少其实问题不是很大，但是若是喝同样的水，尿量不正常，则就需要去医院检查一下身体了。你知道了吗？