老人爱出虚汗什么原因

您好
你好，这个情况应该是肾虚造成的。肾虚食疗食材猪腰子、杜仲、何首乌、海鲜、坚果类。买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。
把莲子洗干净，和糯米一起煮粥，煮粥之前还要在里面加一些何首乌，效果不错
吃一些海鲜也能够起到补肾作用，比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。
吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，也能补肾，比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等
吃一些坚果类的也有相应的好处，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。
指导意见：
肾虚食疗方
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

很多老年人经常会发现自己在平静状态下或者睡觉的时候也会大汗淋漓，这种情况其实就是出虚汗。以下是小编收集整理的关于老年人出虚汗的原因，希望对你有帮助。
老年人出虚汗的原因1、原发性多汗症
有的人爱出汗，系植物神经中枢调节障碍所致，这种人常在手足心、腋窝、面部对称性多汗。每当情绪激动时，或是环境温度升高时，或是活动后，常常出汗增多，有的甚至大汗淋漓。
2、继发性多汗
多汗系某种疾病引起，如结核病常有夜间盗汗。亦见于神经系统疾病，如脑炎、脊髓空洞症、格林--巴利综合征，雷诺氏病等。在检查中，若发现原发病，应积极治疗。
3、味觉性局部多汗
有的人在吃某些辛辣性食物时，引起额部、鼻尖部及颞部汗液冒出。此症多与延脑发汗中枢有关。如果属于对称性部位多汗，系先天性;若多汗只限于局部，常常是面神经麻痹后恢复期。
老年人出虚汗怎么调理1、夏天出虚汗平补方法
就是服用性质平和的补品、补药来补益虚弱的方法。这一类补品、补药为数较多，如:人参、党参、太子参、黄芪、莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、紫河车、银耳、猪肝等。这些补品、补药既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足，若能在夏季正确服食，同样可取得良好效果，只是在吸收蕴蓄方面略逊于冬令进补。
2、夏天出虚汗滋补方法
就是服用具有滋补性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有:猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等，滋补药物有:
熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏。如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担，有的还偏于温性，所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强，对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用，因此像患重症、手术后或妇女分娩后，即使在夏天也照样可以服用。
3、夏天出虚汗清补方法
就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有:百合、绿豆、西瓜等;清补药物有:西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。
老年人出虚汗食疗方1、山药薏苡仁龙眼粥
原料:生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法:生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效:此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在月经期吃的话，更可以尽快恢复缺损的气血。
2、十全药材炖排骨
原料:当归10克、黑枣10粒、川芎10克、熟地10克、白术10克、党参10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黄芪15克、杜仲2片、枸杞15克、调味料盐少许。制法:将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后，捞起药材，留取汤汁备用;排骨用热水烫洗净后，放入锅中，加入预备好的生药汤汁及米酒，再炖煮约1小时，起锅之后，再加盐。
3、党参乌鸡汤
原料:干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3，大枣2枚，生姜少许。
制作方法:乌鸡先在沸水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。
这道药膳可以补气固表，同时补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用，对于产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。
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8.老年人身体消瘦的原因

出虚汗是指在安静的环境下，身体依然会有大量的汗液分泌出来，尤其是老年人，因为人体机能不断下降，新陈代谢和内分泌都会变慢，更是会经常出虚汗，但老年人出虚汗可不是小事，在一定程度上暗示老年人的身体出现了状况，是由于不良的生活习惯以及某些病症导致的，所以需要引起足够重视的。

那么老年人出虚汗到底是怎么回事呢？

1.一般情况下，很多疾病也会致使出虚汗的情况产生，例如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状，需要及时就诊检查进行针对性的治疗。

2.气虚也非常容易都在出虚汗，这种情况会有损精气，尤其对于老年人而言，更是容易出现脸色不佳、抵抗力下降、精神状态不好的现象。尤其随着这些症状的产生，更是会在一定程度上诱发其他并发症的产生，长期以往对于老年人综合健康的影响是非常大的。

3.经常出虚汗也有可能是因为人体阴虚火旺所引起的，这就在一定程度上暗示老年人身体出现了不良的状况，此时应该进行针对性的调理，并入院进行全面性的检查，避免症状的进一步加深，才能够更好的保障老年人的健康。

虽然表面看老年人出虚汗并没有特别大的症状，但是长期以往对于老年人身体健康的影响还是很大的，所以进行有效的调理是很关键的，下面就来为大家介绍老年人出虚汗应该从哪些方面做针对性调理吧？

一、食补调理的方式作用很大

食补对于调节老年人出虚汗是非常有帮助的，而且可以通过煲汤的方式增加一些益气养生的中药材效果是非常明显的。常见的例如山药龙眼粥、党参乌鸡汤等都有很好的效果，能够实现补脾益气、补心补肺的作用，尤其能够很好的恢复受损的气血。另外在日常的饮食中注意多吃水果、蔬菜等绿色植物。

二、要注意休息

气血亏空注意休息是很关键的，尤其长期压力过大或过于疲劳，也会导致人体抵抗力下降，从而出现出虚汗的现象。所以老年朋友一定要注意及时的释放生活和工作的压力，保证充分睡眠，早睡早起还是非常关键的，这对于出虚汗现象的治疗有很好的帮助。

三、加强体育锻炼

体育锻炼能够增强体魄，提高人体的抵抗力和促进新陈代谢的，尤其体虚的人出虚汗，通过正确的体育锻炼这一现象的产生更是能够很好的避免这一现象的产生。但是老年朋友需要根据自己的身体状况，科学合理地安排体育锻炼，强度需要循序渐进的导入，尽可能的保持。尤其在运动的时候一定不要强度过大，有任何异样及时休息也非常重要。

其实老年朋友前期出虚汗，只是身体症状出现问题的一种提示，需要引起着重的注意，但不用过于担心，可以通过中医调理，也可以通过饮食调理，但在调理的过程中注意日常的各个方面是很重要的，尤其要注意劳逸结合，保持好的心态，更健康的生活，才能让老年人的老年生活更健康更安心。

医学是要基于足够的证据去判断和下结论的。所以47岁体重下降，乏力，失眠，出虚汗，烦躁的原因，我只能尽量帮你分析几种可能性。
更年期综合征
当然，如果你是处于47岁的女性，最可能的原因很有可能就是更年期综合征。因为这个年龄正好处于更年期，激素水平急剧减少，由此可能出现的烦躁易怒，夜晚失眠，心情抑郁，潮热盗汗，心悸胸闷，头晕头痛，颈肩酸痛等等情绪和躯体方面的表现。

更年期综合征是40-50岁之间的女性最常见的情绪问题，没有之一，而且还会伴有明显的自主神经功能紊乱表现，比如心悸、胸闷、发抖、出汗、夜尿增多等等表现。甚至这个年龄段最常见的失眠问题也与更年期激素的变化不无关系，很多失眠患者，调整激素水平，或者通过药物治疗更年期综合征后情绪也好了，失眠也好了、不潮热了、不盗汗了，也不心烦意乱了。

晚发型抑郁症
虽然47岁的晚发型抑郁症不是很常见，因为目前抑郁症的发病年龄明显的有年轻化趋势，但你的症状表现确实有可能为抑郁症的症状表现。比如你说到乏力，有可能是抑郁症的精力减退问题；你说到失眠，有可能是抑郁症的失眠问题；你说的体重下降，有可能是抑郁症最常见的症状表现；你说的烦躁，则有可能是抑郁症的焦虑症状。

总之，你说的情况不是很绝对，但一定没办法完全排除抑郁症的可能性。所以，即使综合医院的医生帮你已经诊断了更年期综合征，我还是建议看一下医生，毕竟晚发型抑郁症很有可能直接影响到患者的老年生活。
还有一种可能性
我注意到，你在问题描述中提到每天多次大变，以及明显的体重下降表现。我觉得这个年龄的人，出现体重下降，应该考虑是否存在消化道疾病，比如：慢性结肠炎，肠易激综合征以及肠道肿瘤的可能性。

因为很多肠道疾病最初的表现就会包括排便习惯的改变，而且你还提到了体重下降的表现，所以我会说到是不是可能存在肠道疾病甚至肠道肿瘤。当然我们都是猜测，但就目前的症状，确实无法完全排除肠道疾病或者说肠道肿瘤的可能性。
给了几个建议，希望对你能有所帮助。至于你的问题属于哪一种，我想还是要去医院进行系统诊断和治疗才能明确你的疑问。

如果你是一位女性，那么出现这种情况，如果还伴随有月经的不规律，那么有一个可能性就是你可能出现了绝经期综合征的症状。

女性的卵巢功能在40岁以后会下降得更加迅速，随着卵巢功能的衰竭，无法继续正常排卵，也不能维持身体正常的激素水平需求了，就会出现潮热，出汗，失眠，乏力还可以伴随有性欲下降，阴道干涩，同房困难等问题。

这种情况我们可以进行一次激素六项的检测，看看是否存在促性腺激素水平的升高，如果卵巢基本上已经衰竭，那么绝经期综合征的可能性比较大。

当然，这个只是可能性的一种，还有一些其他的病情也可能会引起这种情况，比如甲状腺功能低下，因为甲状腺素分泌不足，出现怕冷，月经量减少，身体虚弱，胃口差等症状。

要找到这一切情况的病因，在这里分析是达不到准确的诊断的，所以最好的方法，还是要去医院进行一下相关的检查，找到原因才能对症下药。

很多时候，很难通过症状去判断我们的 健康 到底是除了什么具体问题，比如这样的问题，47岁的年龄，经常出现乏力、失眠、出虚汗、烦躁的症状，每天多次大便，体重也有所下降，这到底会是什么病呢？就能想到的几种情况，来给大家分别分析一下——
可能性之——女性更年期
很多女性在47岁都正在经历着更年期，在女性更年期，由于卵巢功能的逐渐衰落，女性体内的雌性激素水平会逐渐下降，雌激素会带来各种各样的症状，比如潮热、盗汗、乏力、烦躁等症状，都有可能是由于女性更年期导致的相关症状，在女性更年期，同时还要注意月经不调，生殖泌尿系统干燥、感染，骨质疏松，三高问题以及心血管疾病风险的增加等等 健康 问题。

女性更年期容易出现身体上的各种不适症状，而不管是身体的不适，还是相关的 健康 问题，都一定要充分的引起重视，积极的进行调理干预，不一定非得是吃药或者补充雌激素治疗，但了解更年期的相关 健康 风险，积极做好防控，做好更年期保健，都是非常重要的。如果不了解更年期或明明了解却不积极的去应对更年期，身体的不适，就更容易带来情绪的烦躁、抑郁，引起失眠的症状，而这些精神上的痛苦，又会进一步影响身体的 健康 ，形成恶性循环，导致脾胃虚弱，以至于每天多次大便，身体逐渐消瘦，也就不是什么奇怪的事情了。
可能性之——肠道 健康 问题
前面说的可能原因，是由于更年期的不适，引起情绪以及胃肠道的相关负面症状，从而导致身体消瘦的问题，而如果是肠道是肠道 健康 出现了问题，比如说出现了肠易激综合征，慢性结肠炎，或者其他的一些导致长期腹泻的肠道疾病时，每天大便很多次，营养吸收也不好，导致身体逐渐消瘦，从而影响身体 健康 ，同样也会导致人出现乏力、消瘦、出虚汗等方面的问题。

对于肠道问题，一方面要排查是什么原因造成的，积极的针对病因进行调理和改善，在积极治疗的同时，也要注意日常生活中的调养，同时注意肠道菌群的调节改善，从中医角度，针对脾胃的 健康 情况，比如脾胃虚寒导致泄泻的朋友，可以适当的选择一些中医药的方式来脾胃的调理，很多时候对于改善肠道泄泻的问题，也能受到不错的效果。
可能性之——其他 健康 问题
除了考虑更年期综合征、肠道 健康 问题以外，体重消瘦，乏力等症状，同样也有可能是其他疾患问题所引起——

1. 糖尿病问题，糖尿病血糖升高，往往伴随着体重减少，吃的多，喝的多，尿的多的典型三多一少症状，另外，糖尿病人，因为血糖得不到充分能利用，因此也常常伴随着乏力、皮肤干燥等方面的症状，这些不适症状，又容易造成人烦躁，失眠等情绪问题。

2. 甲状腺功能出现异常，不管是甲亢还是甲低，都有可能导致人体代谢能力的改变，都有可能导致体型消瘦、乏力、心肌、出虚汗等方面的症状，因此，对于出现上述症状的朋友，不妨也去检查下甲状腺的相关功能指标。

3. 精神 健康 方面的问题，抑郁症、焦虑症，现在都是常见的精神性疾病问题，千万不要讳疾忌医，要积极的正视自己的精神 健康 状况，如果经过精神科医生评估，确实存在精神 健康 问题的情况，积极的调理好相关问题，可能有时候“心病”解决了，身体上的不适也就缓解了。

总而言之，47岁出现乏力，身体消瘦，失眠，出虚汗，大便泄泻等症状的话，还是要及时的就医进行诊察，只有明确病因，才能够做到对因治疗，不管好不好治，不管是需要短期的治疗还是长期的调养，首先我们应该知道引发这些症状的具体原因，才能够更好的，更有针对性的去改善身体和心理的这些不适，全面提高生活质量。

此问题我抱歉不能回答！只能忠告47时疾病患者，早体检，早知道顾及自身的警讯，早治疗，预防病从口入。小病不治，大病难愈。体检时疾病问题不大，养身防病先识病，危险信号请谨慎，既来之则安之，滋养身体，安之若素，良好的作息规律和良好的饮食习惯首先常抓不懈，减少疾病复发并发症，保持 健康 状态！

脾虚化源不足，致肝不藏血，进而血不养心失眠烦躁！＂虚人伤寒建其中＂，以小建中汤重建中气，随后用小柴胡汤调理气机，肝脾清阳得升、胆胃浊气下降。其症当愈！

生病估计是最为痛苦的事情了，因为其他难过的事情可能都是暂时的，可能会被遗忘，但自己身体罹患疾病，可能会让我们身心俱残，严重影响我们的生活质量。正如提问者提到的这样的问题，体重下降、乏力、失眠、出虚汗、烦躁等等，每一个症状和不舒服，都是扎在患者心头的一个巨大的刺，让生病者痛苦不堪。那么这样的情况，可能是什么原因呢？因为提问者给到的元素并不够多，仅仅只有几个症状，咱们单就从给到的这几个症状，看看患者可能是什么疾病吧！

一、甲状腺功能亢进

当患者罹患甲状腺功能亢进的时候，大量的甲状腺激素被释放入血，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，而甲亢最为常见的症状便是体重消瘦、心慌出汗、进食增多、怕热、烦躁等情况的出现，几乎和患者提到的这些症状比较相似。当然甲亢还会合并凸眼、眼睑水肿等其他情况。怎样鉴别是不是甲亢呢？查一个甲状腺功能即可轻松鉴别。

二、糖尿病

糖尿病是更为常见的一种慢性病，当患者发生糖尿病以后，典型的糖尿病症状可以表现为三多一少，也就是常说的吃得多、喝得多、尿得多以及体重减少。而提问者的体重下降，乏力、失眠、出虚汗、烦躁等症状，几乎也都可以用糖尿病来解释，所以需要警惕糖尿病的可能性。怎样鉴别是不是糖尿病呢？测一个血糖有时候就可以轻松鉴别。

三、精神类疾病

精神类疾病绝对是一个大筐，几乎所有你可以想象到的症状，都可以在精神类疾病的患者身上找到答案。精神科相关疾病有很多，咱们姑且不一一道来，但精神科疾病的诊断和鉴别，需要在排除器质性疾病以后方能诊断。所以需要怎样才能鉴别是不是精神科疾病呢？需要排除器质性疾病以后到专科才能确诊鉴别。

上个月我跟你情况差不多，人瘦了8斤，心慌，跳，睡眠不好，没力气，先查了个心电和血糖，结果正常，又到另一个大医院查，看的内分泌科，抽血结果一看，得的甲亢。

有可能肝脏出了问题

我是睡眠好，吃饭体重都没问题，就是头上爱出汗

去医院检查一下，没有问题就多锻炼锻炼身体