白天流虚汗是怎么回事

2024-02-01 05:05:28

一般来讲，当人们的身体上出现老出虚汗的状况时，其就不得不对其原因进行查找，因此，下面本文就对身上老出虚汗的原因进行分享，希望对大家有所帮助。
1. 首先：虚汗，顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。


2. 其次：有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。


3. 最后：当人们在患上某种急慢性病症的时候，或者女性在刚刚分娩过后，由于其体质较为虚弱，往往也是会出虚汗的。


注意事项
对于身上老出虚汗的原因大家一定要查找清楚，同时在日常生活中，大家要注意多多休息。

2024-02-01 05:05:28

孩子睡觉总出汗，白天一动就出很多汗，是怎么回事？

经常听到有妈妈说，无论天热天凉，孩子稍稍一动，头发就像用水洗过一样，就连脚心也都是汗。那么，爱出汗是发育中的正常现象，还是宝宝体质过于虚弱，以或是因为缺钙呢？我家儿子小时候也是这个样子，当时也是特别担心的，后来请教了当儿科医生的同学，她当时是这样跟我说的。

宝宝出汗大多都是正常的。 婴幼儿处于生长发育快速期，新陈代谢非常旺盛，同时婴幼儿皮肤中的微血管分布广泛，兴奋或受刺激时容易出汗。如玩耍时运动量大，喂奶过急、过快，受惊吓，刚入睡时等都容易出汗，且年 龄越小，这种现象越明显。随着神经系统逐渐发育完善，出汗现象会逐渐消失。这种情况下，妈妈需要这样护理：软布随时擦擦身

如果宝宝是生理性多汗的话，父母不必过分忧虑。随时用软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。 身上有汗时避免直接吹风，衣被不要过暖，注意开窗通风，多进行户外活动，增强体质。

有些孩子出汗多，是由脾胃虚寒引起的， 这种情况下，妈妈需要这样护理：补钙健脾胃

注意给孩子补充钙和维生素D， 多晒太阳，进行户外活动。另外，还需要一些健牌补肺的生活调理。如给孩子熬点百合粥、猪肺汤等。

对于出汗且食欲不振的孩子，多吃有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，例如可以做成山药莲子粥，山药百羹、山药大枣粥等。

又回到关于小孩子总出汗多的问题。我是儿科医生，这个问题我回答。

其实，小孩子不仅仅是睡觉总出汗，因为孩子的皮肤汗腺不发达，显性出汗都在毛发丰富的头部，因此，家长看见孩子总是头部出汗，甚至满头大汗，这都是正常的生理现象。那么孩子为什么会在睡觉时出汗多呢？

合作为什么爱出汗？

孩子出汗多有哪些原因呢？

1、新陈代谢旺盛：

年龄越小，代谢越旺盛，消耗的热量就越多。比如小孩子吃奶，老百姓说：把吃奶的劲都使出来了，说明吃奶是个力气活，要消耗热量出汗，加之宝宝的乳汁是高热量的食物，食物消化也要消耗热量。

年龄越小，呼吸越快，小孩子呼吸也是要消化热量，尤其是腹式呼吸。其他，比如睡觉、大小便都会产生热量而出汗。

生理性的出汗多

2、体温调节中枢不完善：

年龄越小、皮肤汗腺越不发达，体温调节中枢越不完善，交感神经易兴奋，汗液增多。因此，如果给孩子衣服穿的又紧又厚，睡觉被褥捂得太厚，都会让宝宝散热障碍，而出汗，甚至睡觉满头大汗。

体温调节中枢不完善

3、活动量大：

老话说：孩子就是皮实，只要睁开眼睛，就没停的动。非常贴切，孩子每天的活动量非常大，玩耍、喝奶吃饭、哭闹都会消耗热量而出汗，因此出汗多是正常的。

活动量大

4、营养素缺乏：

年龄越小，生长发育越快， 各种营养物质需求越多，因此，在不同的年龄段需要补充生长发育所需的各种营养物质，如维生素D、钙、铁、锌等。如果我们不及时补充，孩子到半岁以后缺乏严重，就会引起维生素D缺乏性佝偻病，缺铁性贫血。营养素缺乏会引起孩子植物神经功能紊乱，出现盗汗、夜里睡觉发惊、爱哭闹烦躁，毛发稀疏，皮肤干燥。

维生素D缺乏

那么对于孩子出汗家长应怎么护理呢？

1、补充水分：

孩子出汗多，失水就多，尤其生理活动所需水分及活动所消耗的水分较多，在出汗中都会消耗，需要补充的水分就越多。

一般6个月以内的婴儿母乳喂养不需要另外补充水分。那么其他年龄段孩子就要按照体重来计算每天的饮水量。补充水分以白开水或淡盐水即可，不能用饮料代替水分。

1岁： 每天需要液体量是120-160ml/Kg体重，比如10公斤体重，每天的需水量是1200~1600ml/Kg体重，除去每天哺乳或饮食的量，另外补充不足水分。其他年龄以此类推：

3岁： 每天需补充水分100-140ml/Kg体重；

4-9岁： 每天需要补充水分70-110ml/Kg体重；

10-14岁： 每千克需补充50-90毫升的水量。

补充水分

2、少穿衣、不捂着：

家长看见孩子睡觉满头大汗，小脸通红，一定是孩子捂的太热了，或者没怎么活动头上就冒汗，那一定是盖太多或穿太厚了，此时，家长一定要赶紧解开孩子的衣襟，打开被子，不要怕孩子“受凉、或冻着了”。

平时怎么给孩子穿衣，看这篇文章：谁说来着“春捂秋冻”？春天究竟该怎么给孩子穿衣才能不被感冒？

不要穿衣太紧太厚

3、按年（月）龄补充营养素：

按照生长发育的需求，按照年龄段及时补充生长所需营养。孩子自出生就应预防性的补充维生素D，每天400IU，随着年龄增长，加强户外活动，多晒太阳，促进维生素D的吸收及钙磷沉积；6个月以后应及时补充钙、铁、锌等营养素。

总而言之，孩子出汗多与其代谢、营养、体温调节、活动等有关，平时，年龄越小、热量消耗越多，出汗越多，需要补充水分，补充营养素，讲究穿衣合适。

导语：jason从小就是只要一睡觉就是满头大汗，当时也是各种焦虑忧心害怕，后来发现身边很多小朋友都存在这种状况，心理也是略微安慰。刚才还摸了摸他的头部，确实还是有汗，不过比小时候已经好多了。

因为自家孩子小时候睡觉时也经常是满头大汗。所以我也着实研究过孩子睡眠出汗的问题。

一般说来，孩子睡觉出汗多半是生理现象，孩子越小越是爱出汗。

我家儿子小时候特爱出汗，后来发现是爸爸很爱出汗，大概是基因遗传了。

只要他稍微跑动或者睡觉时都是很爱出汗。

01.孩子出汗分为生理性出汗和病理性出汗

生理性出汗，主要是宝宝的发育良好，身体 健康 ，没有任何疾病引发的出汗。

因为孩子的大脑皮质对外界的刺激性反应很强，孩子又处于生长发育阶段，新陈代谢非常旺盛，如果在加上外界刺激，就需要蒸发体内的热量，维持正常的体温。

一般说来都是外界造成的，也就是外因比较多。

比如外界温度高；盖得比较多；孩子过于兴奋，紧张等。

02.应对生理性出汗宝妈需要做到：

1.多给孩子饮水：因为孩子爱出汗，很容易造成体内水分缺失，所以要及时及时补充孩子缺失的水分

2.不要给孩子穿的过多，盖得过厚：很多老人因为自身的新陈代谢变慢，总是感觉很冷，看到孩子也会感觉孩子冷，“有一种冷叫奶奶觉得你冷”。有个朋友出差几天，回来后去接闺女放学，在路上数数闺女身上的衣服，奶奶一共给穿了6件，生怕孙女冻到。孩子穿的衣服一般可以遵循比大人少一件的原则

3.衣服穿得宽松一些，勤换衣物：现在很多宝妈喜欢把儿子闺女都打扮得潮范儿，倾向于韩流，小男孩穿着瘦腿牛仔裤确实很帅，很精神，但是很不利于孩子的发育。箍在身上也不利于爱运动的孩子们。

4.每天按时洗澡，保证孩子皮肤清洁等：尤其是夏天，孩子一出汗满身都是汗渍，浸渍皮肤，容易出现痱子，小疹子等，让孩子养成每天洗澡的好习惯，也能促进孩子的身体发育。

03.病理性出汗

病理性出汗往往会伴随着缺钙，小一点的宝宝还会枕秃。但是枕秃不是就判定孩子肯定缺钙。有的孩子真的枕头摩擦比较严重，也容易造成枕秃，枕秃的现象随着孩子越来越大，自然就会没有了。

医院查询骨密度时可以判定孩子是不是缺钙，可以适当给孩子补充促进钙吸收的维生素D。补充钙时最好补充液体钙，有助于吸收。

尤其现在是春季，正是补钙的好时机，可以适当给宝宝补钙，同时带孩子多去户外运动，孩子总是在运动中得到成长。

还有一种病理性，属于身体本身机制问题，像jason就属于类似情况，爸爸就是特别爱出汗体质，中医说一般说这种是体虚，但是也不能随便补，虚不受补，还是从多运动，增强孩子本身的免疫力着手最好。

04.出汗宝宝需注意

另外，宝宝长期多汗，会丢失锌元素，需要多吃点富含锌元素的食物，比如瘦肉，蛋类，肝，豆类和花生。

需要注意一点是，锌会阻碍钙吸收，锌和钙需要隔开时间服用。

宝宝睡着之后出汗，妈妈可以用小毛巾帮宝宝擦拭，孩子小一点的后背可以有垫巾，湿了的话就抽出来换一条，不然孩子一直湿漉漉的也不舒服；

男孩子尽量不留长发，我有个经验是只要jason的头发长了，就很容易生病，所以我基本都会及时给他剪头发。自己可以剪，干净卫生。

小孩睡觉出汗多可能是两个方面的原因：

第一、生理性多汗，如果夏季气候炎热而致小孩多汗，婴儿刚入睡时头颈部出汗比较多，熟睡之后，汗会减少，冬天宝宝衣服穿得过多，晚上盖被子太厚，加上室内温度过高，从而使宝宝过热而出汗多。

第二，病理性多汗，表现为宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静的时候，晚上一入睡后就会出很多汗，汗多可以弄湿枕巾，衣服称之为病理性多汗。小孩有佝偻病或者是活动性结核病，小儿低血糖等，都会引起汗多。

另外还有的小孩生过一场大病之后，比如说得了肺炎，身体比较虚，也很容易出虚汗。

只要我们稍加留意就会发现，很多孩子睡觉老是出汗，特别是额头，一摸就是汗淋淋的。白天只要蹦蹦跳跳稍微活动就出汗，所以很多宝妈就显得特别紧张，想到宝宝是不是身体虚弱啊？孩子为什么这么喜欢流汗呢？

其实，家长们大可不必太紧张，还是弄清楚宝宝爱出汗的原因再根据情况调理吧。

一般说来，出汗分生理性出汗和病理性出汗两种。

1.生理性出汗：比如我邻居有个小男孩就经常出汗，他妈妈总是埋怨说有时候给他洗衣服就多出许多事情来。

小男孩名叫冬冬，原来冬冬的爸妈都忙于工作，于是冬冬爸妈就把住在乡下的奶奶请到城里来照顾冬冬。

老人很保守，总是喜欢给冬冬穿得太多，于是感觉冬冬总是太热而出汗。

在我们周围，有许多怕孩子冻着的老人而给孩子穿太多、盖太多而让孩子出汗多的情况发生。针对这种情况，只要减少给孩子穿衣、盖被，多让孩子喝温开水就可以啦。

2.病理性出汗：因为缺钙及其他一些营养素引起的征兆。比如孩子脾胃虚弱、贫血、免疫力低下等等，或者直接买钙铁锌剂给孩子喝都是不错的。

针对这种情况，宝妈就要给孩子补钙了。比如每天给孩子喝一两次牛奶，给孩子补充维生素D，带孩子晒晒太阳，给孩子补充含锌的食物等等不是不错的。最后祝愿你家宝宝 健康 快乐成长！

孩子的身体各功能还处在一个发育的阶段，皮肤比较疏松，并且体质较为特殊、敏感，晚上睡觉出汗、白天活动出汗较为多见。白天一动就出很多汗， 相比其他的小朋友多，这是因为孩子阳虚的原因，这样的孩子会伴有平时手脚比较凉，消化不好等问题；晚上睡觉出汗，多由于孩子阴虚、体内有热相关，这样的孩子性格急躁，舌头相对比较红，平时有挑食的习惯。

在设计固表止汗类儿童食物方面，如果是白天一动就会多汗的话，家长应该以补脾肺，多会使用一些具有健脾益气的食物，如黄芪、芡实、山药、浮小麦；以晚上睡觉出汗为主的话，要以具有养阴清热的食材为主，如麦冬、北沙参、地骨皮。

糯稻根山药泥鳅汤： 糯稻根15，山药30，芡实30，泥鳅300，生姜3片。将泥鳅洗净，下油锅烧至微黄。所有食材共入砂锅中，加清水2000毫升，先大火烧开，后小火煮1个小时，然后调入适当食盐即可。固表止汗、健脾益胃。

黄麦牛肉汤： 红枣5个，浮小麦15，黄芪15，牛肉200。将牛肉切片，红枣去核，把黄芪、浮小麦放入纱布中，并且把纱布口包好。所有材料放入砂锅中，加水1500毫升，先大火烧开，然后小水煮1个半小时，放入适当食盐即可。益气固表，止汗补虚。

在儿科门诊，我们经常都会遇到家长因为孩子多汗的事情来咨询。在我的粉丝群里，关于宝宝多汗这话题，出现频率也是高居前列！

那宝宝多汗到底有可怕呢？其实呀， 家长们不要看到宝宝多汗就紧张，这种情况大多属于生理性多汗！

宝宝生理性多汗。

这是由于儿童神经系统发育还不完善，大脑在面对外界刺激时，就会做出多汗的反应。

婴幼儿正处于快速生长发育阶段，交感神经兴奋性比较高， 身体的基础代谢率要明显高于成年人， 所以容易多汗 ；

孩子皮肤中水分含量较高，微血管分布广泛。而孩子一般都是在不停的活动，但其机体对冷热调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，就会导致多汗。

这是机体为了稳定自身提问，汗腺分泌汗液并以此来达到散热的目的， 属于生理性多汗。

生理性多汗与佝偻病引起的多汗不同 ，前者多汗常发生在 入睡后的半小时内 ，主要见于头颈部以上，但只要进入深度睡眠后出汗就会逐渐减少，随着小儿神经系统发育逐渐完善，这种多汗的现象就会逐渐好转。

而 佝偻病导致的多汗会持续整个睡眠过程 ，而且 日间安静情况下也会又多汗 的表现，也不会随着年龄的增加而缓解。

所以，如果你家宝宝是在睡觉初出现出汗，不是持续整个睡眠过程中，日间也是活动后才出汗，并不是安静情况下出汗，那考虑是生理性多汗。

这种情况主要是 因为宝宝神经系统发育不完善加上自身基础代谢率高所导致 ，不必过于担心，会随着宝宝年龄增加而逐渐缓解。

除生理性多汗外，要警惕这种表现的病理性多汗。

病理性多汗的主要表现： 日间安静情况下也满头大汗，或睡眠中整个睡眠过程又大量出汗的表现，则需要考虑病理性多汗了。

常见的疾病如 维生素D缺乏导致的佝偻病 ， 甲状腺功能亢进导致的甲亢，结核杆菌感染导致的活动性结核病，还有营养不良 的宝宝都会有多汗的表现。

但这些疾病除了有多汗外， 还会有很多其他系统的临床表现 ，这时是需要及时就医进行下一步的检查。

宝宝生理性多汗时应该如何处理。

1. 穿纯棉内衣，透气/吸汗。穿衣服，盖被子都不能太厚，保持环境温度适宜，并根据环境温度适时增减衣物。

2. 注意要给宝宝勤洗澡，勤换衣物，用以保持皮肤清洁，干燥，预防汗水刺激皮肤，以及因衣物浸湿后受凉感冒。

气血虚损，需补气血食营养探医生。

多大的小朋友？

不要轻易怀疑孩子缺钙、缺微量元素、缺这缺那体虚脾弱，好好的孩子哪有那么多毛病！

小孩子新陈代谢旺盛，比成年人更怕热，出汗是非常正常的，睡觉出汗、一动就出汗，最该排查的是不是穿多了盖多了！孩子如果吃喝拉撒正常、精神状态良好，只是出汗，多半是穿多了。

很多家长自己短袖短裤，给孩子从帽子外套到袜子，恨不得穿毛衣，孩子能不热，能不出汗吗？

孩子爱出汗往往是家长们比较担忧的问题，实际上家长应该分成两部分来看待这个问题。第一个就是家长可能发现孩子爱出汗的部位是头部，尤其是小的婴幼儿，因为孩子身体汗毛孔还没有发育完善，所以汗液只能透过头部排出。

第二个就是家长要看一看是不是给孩子穿、盖过多，家长往往以自己的感觉来衡量孩子的冷热。热别是老人，老人本身就害怕寒冷，所以就会感觉偏凉，而孩子代谢较快，所以容易偏热。我们只要触摸孩子的颈、背部温热就说明孩子的穿、盖已经够了，避免孩子穿、盖过多是防止孩子出汗的一个很重要的护理环节。

有的家长说，我们家的孩子身体很凉，却出很多汗，这是为什么？其实，在孩子出汗过程中，除了穿盖过多以外，还与孩子本身的植物神经发育有关，什么叫做植物神经呢？

大家都有经验，我们有的时候被吓了以后会出一身汗，其实这就是因为植物神经受到刺激了，孩子的植物神经调节还不完善，所以有时在不是很热的时候，也会出很多汗，这些都是发育过程中正常的现象，只要孩子的吃、喝、睡、生长都没有异常。家长就不必特别在意孩子出汗的问题，家长要做的是在孩子出汗后适度地给孩子补充水分，不要着凉就好了，随着孩子神经系统的发育成熟，这种现象就会逐渐好转了。

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问题一：太容易出汗是什么原因，该怎么办人体出汗是散热的需要。但过分出汗就不对了，白天稍一动就大汗淋漓是自汗，属阳虚，晚上刚入睡就汗水满身是盗汗，属阴虚。脚底会出汗是肾气不足，这些通过调节身体都能解决，就是手掌心出汗比较难办，那与肺有关，当孩子越小的时候受风寒伤害，而当时的处理又不当的话，就会造成肺闭现象，使身体其他地方出汗的能力减弱，人体就会从手掌出汗，帮助人体散热，我没有能治到手掌不出汗的地步，相反人体气血上升了，人体散热的要求提高了，手汗就出得更多了。
中医里称之为自汗，是由于心包有积液。这样的人，脉象一定是沉脉，有早博，有时候胸口有点闷，早晨起床时脸有点浮肿，指甲一般有月牙。生活中往往有点不太愉快的事情。解决的方法与检查的方法一样。一，背上的膈俞穴压上去很痛(有闷气在里面)，经常去压这一个穴位可以宽胸开膈(在督脉旁开一寸半，肩胛骨下面一点，摸上去比较鼓出来的地方)。每穴二分钟。
二，脚跟外侧脚踝直下凹陷的地方有个昆仑穴，压起来也很痛的，每天每穴压二分钟
三，举起双手，把自己的大拇指压在 *** 外侧一寸左右的地方，那是心包经的天池穴。每天压的时间要长一点(5--10分钟)，压这个穴位可以清除心包里的积水，心包里的积水越少，自汗的现象就会减轻。
四，压两乳连线的正中膻中穴(心包经的募穴)，也要较长时间，可以用一根小棍子或硬的书角去顶在那个穴位上(5--10分钟)，也是去除心包的积水。胸闷的现象自汗的现象就会减轻或消失。做一周就有效，坚持一到二个月就可以好了。当然不包括再次生气。

问题二：老是出虚汗是什么原因很多人以为只有天气凉爽时爱出汗才是“虚汗症”的表现，殊不
知大热天也有“出虚汗”的。其实，大热天出汗太多也是一种病态，
同属于“虚汗症”的范畴。眼下正值炎热季节，“出虚汗”的毛病往
往被人忽视，有些人不以为然，有些人熟视无睹，以致延误了治疗，
对身体伐成潜在危害。

问题三：我老公最近出虚汗，是什么原因，该怎么治疗，最好是食疗？睡觉时出汗称――盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；顶睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。
1、龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
4、黑豆浮麦汤取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮......>>

问题四：导致女人经常出虚汗的病因有哪些夏天正是比较炎热的时候，所以很多女人经常出汗，如果是在比较炎热的时候出汗是正常的，但是有时候明明感觉不到热还是会出汗了，这是出虚汗的现象，是对女性养生非常不好的表现，我们在这里看看经常出虚汗的原因有哪些呢?　　如果在安静状态下，全身或身体的某一部分出汗较多，这种不正常的出汗现象就被称为虚汗。生活中，很多人都会遇到这种问题，特别是老人。虚汗主要有自汗和盗汗之分，白天不因疲劳，或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗，睡觉时身体出的汗为盗汗。中医学认为，汗为心之液。若出汗太多，将导订精气耗伤，出现精神倦耽脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害健康，甚至诱发其他疾病。　　一般情况下，出虚汗主要因为气虚和火旺，大多数老年人属于气虚，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。　　这类人可用黄芪15克、鸡肉150克煮汤，或党参30克炖排骨;也可用浮小麦加大枣煮水，在平时当茶喝，有很好的补气止汗作用。　　另外，如果经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物;还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的，平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。

问题五：男士经常出虚汗怎么回事阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。
出虚汗的大多数原因都是肾虚，最近在网上有种叫做卓祺三肾丸的产品，对阴囊潮湿和肾虚有很大帮助，希望您也去看看，咨询一下
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问题六：人容易出虚汗是怎么回事病情分析： 身体很虚弱，缺乏锻炼，就容易出虚汗，出汗后多喝水，多补充电解质，加强锻炼，早睡早起，要按时吃饭，少吃零食，慢慢的调养。 盗汗多属于阴虚内热，治疗上宜滋阴降火。可用知柏地黄丸治疗。

问题七：容易出汗是什么原因？和体质好坏有关系吗？有可能你是这种体质。也有可能是甲状腺机能亢进。正常来说有部分人就是天生爱出汗，如果说不影响正常生活，就可以不必要诊治。常常感冒是因为出汗的时候 毛孔都是张开的，汗液挥发会散发大量的热，比较容易导致邪气入侵从而生病（你那应该不叫感冒而叫“伤风”），由于你身体好，所以一般在1-2天之内就痊愈了。而你的体质又导致你容易大量出汗，于是产生了循环。至于说治疗出汗的膳食，网上也有不少。你可以试试，而且平时出汗后不要穿得太少，且及时把汗液擦掉，不要让它自己风干。这样就有明显的效果了，你的伤风情况就会少很多甚至没有。

问题八：老是出虚汗，怎么办？1.“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦耽脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，

2024-02-01 04:04:18

问题一：出虚汗的原因白天出虚汗是怎么回事可能是气虚导致的 气虚是人体某一脏腑或全身功能减退的表现，除了出虚汗外 ，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。

问题二：白天冒虚汗，怎么回事表虚的表现，不过很可能伴随其他，你可以再补充一下
黄芪20g 白术 12 g 防风9g

问题三：白天晚上出虚汗是怎么回事建议找医生。

问题四：出虚汗的原因白天出虚汗是怎么回事可能是气虚导致的 气虚是人体某一脏腑或全身功能减退的表现，除了出虚汗外 ，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。

问题五：白天冒虚汗，怎么回事表虚的表现，不过很可能伴随其他，你可以再补充一下
黄芪20g 白术 12 g 防风9g

问题六：白天出虚汗是怎么回事?你这个情况建议你最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!

问题七：白天晚上出虚汗是怎么回事建议找医生。