体虚乏力是什么原因

经常乏力、浑身没劲、身体特别虚，吃过很多补益的中药，但效果并没有感觉很好，这种情况，可能并不是身体虚导致的，而是下面这几种问题惹的祸，大家可以了解一下。

首先第一种感觉自己身体虚，并且还常感觉自己特别怕冷，脚凉的厉害，但是又出现上火的情况，比如说口腔溃疡、脸上长痘等，这样的人就多见于上热下寒了。中医讲人就好比一个阴阳，上为阳，下为阴，而心为阳，肾为阴，所以正常情况下我们的心火是需要往下走去温肾水，而肾水则需要温煦之后才能去济心火。二者相互制约，身体才能更加 健康 。

若肾水上不去，心火下不来，就会导致心肾不交的情况，也就出现脚凉怕冷且上火的情况，这里就可以考虑用交泰丸来交通心肾，常用来治疗因心肾不交导致的上热下寒，致使身体出现各种各样问题的。

第二种除了自己身体虚弱，通常还伴有脾气不好，比如说脾气急躁、生闷气，遇到事情容易想不开，如果你有这种情况，那多见于肝气郁结了。大家可以试想一下，气为血之帅，当肝气郁结在一块，气就会停下来不走了，那血也就推不动了，气血停滞，自然就会感觉乏力，浑身没劲，体虚。并且中医常讲，肝为五脏之贼，若你经常生闷气或者脾气急躁等导致肝气郁结的情况，那就会克及其它脏腑，比如说脾胃、肺、肾、心，所以说，当肝气郁结时间久了，就会导致五脏六腑的功能变差，自然身体也就感觉到虚了。

因此，中医上常提醒 养生 首先养的就是情志，当肝的气机运行舒畅了，就不会容易得其他的疾病。而如果你有这种情况， 沈医生建议大家先疏一疏肝。如果平常一生气就会出现两肋协痛、小腹胀痛、并且还经常伴有嗳气、打嗝等，那可以参考柴胡舒肝丸，它疏肝理气的效果不错。

第三种就是与身体两个脏腑有关系，哪两个脏腑呢？就是脾和肾，正所谓肾为先天之本，脾为后天之本。若肾先天之本太弱了，肾中藏的这个精气就会太弱了，也就导致你浑身的脏器机能就会出现下降，而脾胃如果它的运化功能太弱了，就无法给身体五脏六腑运送水谷精微，致使身体出现乏力、浑身没劲、身体虚弱的情况，所以说身体虚弱主要还是调理脾肾二脏。

如果说你经常一吃多了肚子胀不消化，还爱生气，大便不成形，并且伸出舌头一看舌边有齿痕，这种就多见脾虚，可以考虑四君子颗粒来健脾。而如果说自己肾虚的厉害，那肾虚常见的表现就是腰膝酸软、记忆力减退、头晕耳鸣、夜尿频繁、畏寒怕冷、手脚冰凉等，可以考虑桂附地黄丸来温肾阳。

那么讲到这里，大家知道体虚乏力是什么原因导致的呢？另外沈医生提醒大家，如果你有这种情况，记得找中医加以辨证。

问题一：人感觉全身没劲是什么原因这是体能下降。中医说，是中气不足。
人，最富贵的东西是精气神。你先是精不足，肾为藏精之器官，说明你肾不强也。肾不足而无精化气，气不足而无气化神（精神）。故身体无力而惫疲不堪。建议：加强体育锻炼，调节饮食，放开胸怀.。

问题二：身体乏力没劲，怎么办？怎么回复提倡保健，改善体质。
鹿茸温补血气效果显著，虽然温性，不容易上火。
蜂蜜，甜甜蜜蜜，营养丰富，养颜排毒，不经消化，直接吸收营养，补充能量。有蜂蜜，身体好，精神好，既是甜蜜的物质基础，也是快乐的精神基础。
起死回生话灵芝，灵芝孢子粉更得力，全面提高免疫力，不寒凉、不燥热。松花粉，止血，补充能量，提高免疫，全面补养。寿比南山不老松。松花粉特别适合老人、身体虚弱的人。松花粉效果，甚至好过灵芝孢子粉。
健康的体质呈弱碱性，身体酸性化，会促使人体老化、病变；人体老化、病变，会促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。癌细胞只能在酸性环境中存活。盐藻效果更好。

问题三：人全身没劲是什么原因阴虚，要补补，我家就是老中医，祝你好起来，多吃山药，喝汤

问题四：老是浑身没劲是怎么回事有的男人很强壮，但是老是浑身没劲，老是浑身酸痛，并且总是感觉很累，没有精神，长期的出现这样的现象，不仅会影响正常的生活，还会使工作效率降低的，那么?健康专家提醒大家：其实这就是亚健康的一种表现，这时候一定要多了解一些保健常识，做好保健，好好的休息，才可以恢复健康。、 其实对于老是浑身没劲这种现象，是当今很多白领常常出现的现象，那么?对于这种现象出现的原因是有很多的，不管是什么原因，我们都要在第一时间去了解，避免这些不良因素的发生。 如果你总是出现浑身没劲的现象，那么可能是由于你平时的时候过于的劳累，或者是营养不良，长期的缺乏运动等原因造成的，当然出现这样的现象也是跟你的不良习惯脱不了干系的，也可能是你长期的喝酒，吃一些药物等等，这些对于自身的健康都是有损害的，都可能会造成浑身没劲的现象的。 温馨提示：对于这种现象的出现，是一种亚健康的表现，下一步就是往疾病的方向发展，因此，当出现了这种现象之后，一定要引起注意，如果没有其他的症状表现，则就要注意保健，如果有一些不良的症状发生，那么最好及时的去就医。 在读完上文之后，大家切勿认为浑身没劲是一个小问题，最后告诉大家：这是疾病的一种信号，可能会给你带来很大的危害的，所以希望大家在知道了：之后，能够对于这个问题引起注意，及早的进行治疗，争取早日恢复健康。 推荐阅读：早上起来浑身酸痛是怎么回事

问题五：浑身没劲是怎么回事请问？过了年朋友一直都是浑身没劲，还经常恶心不止，过年在家连一点肥肉都不能吃，肝区还伴有隐隐的作用，不知道是不是得了什么疑难杂症，心里面七上八下的。过了年，来北京上班，天天都是没有精神，哈欠一个连一个，心里面非常难受，老板让朋友回家休息几天再来，但是不知道，所以网上求助下。针对患者提出的，我们特别邀请到了华北肝病康复基地--北京肝病医院的王光健主任大家详细的解答。引起浑身没劲的原因比较多，但是总的归纳起来可以分为两种，一种是病理性引起的，另外一种是心理方面引起的，下面我们就详细的介绍下。推荐阅读>>浑身没劲是什么原因第一、病理性引起的浑身没劲，我们一定要警惕肝胆疾病、慢性疲劳综合症。患有肝胆疾病，患者容易出现食欲不振，厌油腻，而体内的营养无法供身体正常运转，就会造成浑身没劲的情况出现，而上面这位患者还出现肝区疼痛，肝胆疾病的可能性还是比较大的。慢性疲劳综合症同样会造成浑身没劲，这类病人还会出现发烧、喉咙痛、食欲不振、注意力无法集中等症状，这类患者应该应该同样授权足够的重视；第二、心理面方面引起，在生活中、工作上有过大的压力，对于生活以及学习失去了信心，对于前途迷失了方向，同样会造成没有精神的情况，这类患者建议从心理辅导开始治疗。

问题六：浑身乏力没劲是什么原因您好！
建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。
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问题七：全身难受乏力是什么原因慢性疲劳综合症
你总是感到疲劳，浑身尤力、吃不香睡不着，你怀疑自已得了什么慢性病，可又找不到什么明显症状，也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。这种由非洲淋巴细胞瘤病毒(EpsteinBarrVirus，EBV)引起的病症是当今社会的常见症。这种病毒也会造成单核白血球增多症(mononucleosis)。EBV是疱疹病毒的一种，而且与引起生殖器疱疹及带状疱疹的病毒确关连。
慢性疲劳综合症又称雅痞症(yuppie disease)、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等，其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。这些症状与感冒及其他病毒感染相似，因此容易误判。通常医师会误诊为臆想病、忧郁症、或精神引起的身体疾病。目前尚无对付此病毒的药或疫苗。辨识此病并不容易，而且其症状变化很大。患此症的
女性比男性多出3倍。同时，白色念珠菌、慢性汞中毒(来自补牙所用的汞合金填粉)、贫血、低血糖症、甲状腺机能不足、睡眠问题等，也可能引起慢性疲劳综合症。
成千上百的人感染此病毒。而其中许多只是病毒的带原者，他们自己并不知道，因为没有任何症状出现。一丛感染了EBV，它便一直待在体内，但大部分人会产生抗体对抗EBV病毒。
EBV具有高度传染性。它可藉由亲密接触、接吻、共用食物、咳嗽、及性行为等途径传播。人体无法对EBV病毒免疫，同时，抗生素也无济于事(因为抗生素对病毒无效)。这种病毒会使免疫系统过度反应，造成免疫力疲乏。
假如你出现上述的几种症状达2个月至3个月之久，同时体内的抗体数量增加，则你可能已感染了EBV病毒，尤其当其他可能的病症如内分泌疾病、爱滋病、病菌感染、贫血、寄生虫病、及其他产生类似症状的疾病都被排除后。
虽然EBV并不会对生命造成威胁，但它仍然是无药可愈，而且可使免疫系统严重受损。病人的家属应该清楚地认识这种疾病，而不要误以为病人无病 *** 。
没有人能确定慢性疲劳综合症的病因，不过患者有两个特征：免疫系统受损和肾上腺功能失调。因为这个病症形成的因素不一而足，因此治疗也需要多管齐下。
家庭治疗措施
●尽量多休息
医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是自限性疾病，许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。发果你出现忧郁或沮丧的情况，也许该找心理咨询顾问谈谈。
●药物治疗
药物治疗的效果有限。医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛，也可能给你开抗忧郁剂，以提振心情、帮助睡眠。营养与运动是治疗的要点，摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。
●少量活动
证据显示，温和运动对本病颇有帮助，你可以试试瑜珈功，但注意避免运动过度。
●谨用阿司匹林
最好不用阿司匹林，因它可能引起雷氏症候群。
营养与饮食疗法
●多吃新鲜蔬莱
为了增强免疫系统的功能和加快康复，你可以选择含50％生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。
●曰绿色饮料
多喝蔬菜汁以补充维生素，如萝卜、汁、胡萝卜汁、青菜汁或小麦草汁等，也可服用叶绿素片。
●补充嗜酸菌
大约60％感染EBV病毒的人也同时带有念珠菌，因此要在饮食中补充嗜酸菌。吃酸性食品，例如酸乳。
●多喝水
要喝大量的水(每天8大杯)及果汁。还需摄取纤维素，要......>>

问题八：感觉浑身没劲儿，怎么回事？这个真是不好说了，不过每个人对自己的身体都有个大概的了解，你首先要想清楚最近做过什么揣身体的事情，然后判断你身体到底那个部位不舒服。大概确定一个方向，在这方面改善一下就好了。浑身没劲儿原因，干活累的、没事闲的、无聊、生病的。。。。。。。。。。如果对自己身体负责去医院做个全身检查，很有必要的！

问题九：浑身无力怎么回事？网友咨询：最近总是莫名其妙地感到全身没有力气，打不起精神来。特别是上午外出后，中午午饭以后会有明显的疲惫感。浑身无力是怎么回事? 晟和体检专家李桂荣认为，当人们结束了一天的繁忙工作后，常有浑身无力的感觉，这属于正常的生理现象，但是如果经常性的出现浑身无力的症状，很有可能说明身体内部发生了某些病变。 引起浑身无力的原因如下： 一、肉体劳累。 睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 二、消极悲观。 过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 三、运动不足。 运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累。 四、饮食失衡。 饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足，感觉浑身无力。 五、某些全身性疾病 如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等，也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致浑身无力。 李桂荣教授提醒经常浑身无力的朋友应该及时到医院就诊，有针对性的做检查，需要检查的项目一般包括血常规、血压血糖、肝功能、肾功能、心电图、心脏彩超、肺X光片等。 浑身无力是怎么回事就为您介绍到这里。哈尔滨晟和体检中心是专业的体检中心，中心拥有资深专家坐诊，为您仔细体检，认真分析体检报告，对您进行疾病风险预测和健康评估，帮助您享受健康生活。

问题十：全身无力是什么原因啊病情分析:引起全身无力的原因有很多,如糖尿病--是导致全身无力最常见的疾病;其次,贫血也常引起全身无力,还有慢性肾炎患攻也常感疲倦和全身无力.可以多运动,补气血治疗.意见建议:这样的疾病可以用中药治疗的,可以补气养血安神,补肾健脾开胃就可以的,用中药：人参健脾丸,养血安神片,六味地黄丸就可以的,忌生冷油腻辣！

　　1.药物：

　　用来治疗高血压的利尿剂，可导致疲乏，其他通常会造成疲倦的药物还包括抗抑郁药。

　　2.抑郁：

　　这可能是导致疲倦的最普遍原因。

　　3.缺乏运动：

　　一般人会有一种错觉，以为运动会令人疲劳。但事实刚好相反，若缺少运动，你的肌肉会变得虚弱，而当你要运用它们时，要花更大的气力才能让它们正常工作。

　　4.金属补牙：

　　如果你有1颗以上的牙齿都是用金属物质镶补，可能会有一些水银渗入你的体内，这些有毒金属会削弱你的体力。

　　5.过度肥胖：

　　如果你每日时刻都要背着十多公斤重的书籍，你能精神振奋吗？身上多余的肉是你缺乏活力的根本原因。

　　6.甲状腺不够活跃：

　　甲状腺控制新陈代谢，因此，如果甲状腺不活跃，便会减慢你的新陈代谢，令你觉得萎靡不振。

　　7.营养不良：

　　如果你的日常饮食以加工食品为主，你感到疲乏的几率会比其他人高出许多。

　　8.睡眠问题：

　　如果你每晚的睡眠时间少于七小时，会阻碍体力的恢复；同时，睡眠时间太长，人也会精神不振。

　　生活，本该丰富多彩、充满活动，可是现代人工作压力大，很多人都处于亚健康状态，要留意哟！别被工作打垮，要生龙活虎地生活下去！