小孩子气色不好是什么原因

你观察下宝宝是不是有以下症状，如果是的话就有可能是缺铁了。
一是皮肤不够红润，脸色、口唇容易发白。
二是精神不振，不够活泼，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。
三是出现食欲不振、恶心、呕吐等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。
四是呼吸不顺畅，呼吸急促、心率加快，活动或哭闹后更明显。
五是免疫功能降低，易患各种疾病感染
引起缺铁症状的原因有很多：
一是体内存量不够吸收。宝宝可自母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，孕母孕早期缺铁性贫血与早产和低出生体重密切相关，而孕期补铁能有效提高新生儿铁元素的储备。
二是摄入的铁元素不足。母乳和牛乳中铁的含量均较低，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。
三是生长的需求量过大，补充不够。有些宝宝生长发育速度快，铁的需要量相对较大，补充的铁含量跟不上。如不注意添加含铁辅食补充，就容易发生发生缺铁，甚至发生缺铁性贫血。
四是肠道吸收率不高或者流失较多。宝宝不合理的饮食搭配，以及发生的腹泻、肠吸收不良等各种胃肠道疾病均会导致儿童对铁元素的吸收发生障碍，从而导致儿童缺铁。
建议妈妈可以给宝宝去测一下铁元素，另外可以从饮食中调整，多吃一些富含铁的食物，特别是辅食可以添加高铁的米粉，我们家宝宝一直吃的息乐佳米粉，铁含量6.2mg/100g，在国产米粉中是比较高的了，宝宝体检就一直没有缺过铁。
希望能帮助到你。