百薇
2025-05-03 17:37:27
补气血可以多吃些红枣、桂圆等食物。也可以吃些动物内脏，比如猪肝，更好的补充身体里所需要的营养。
除了食疗可以补气血之外，也可以通过药物治疗的方式进行缓解，比如阿胶补血颗粒。在平时生活中，需要控制好饮食的清淡，要避免一类食物吃太多，以免出现体内营养过剩。
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