肝不好什么食物不能吃

我知道一些，肝不好的人不能喝酒，少吃动物肝脏、烧烧和油腻食物，少吃辛辣刺激食物，这些食物会加重肝脏负担不利于病情恢复。

肝脏是维持人体正常代谢的重要器官，担负着人体内解毒排毒的重任，如果肝脏出现病变，身体健康就会受到严重危害，所以人们常说养肝就是养命，在出现肝功能异常或者肝病时，要注意饮食，多吃一些能养肝的食物，最好少吃下面这些会影响肝功能恢复的食物，这样才能让肝脏尽快恢复健康。

一、禁止喝酒

酒虽然不是食物，但是一种常见饮品，肝不好的人禁止喝酒，更不能吃那些还有酒精的食物，因为不论是白酒中的酒精还是食物中的酒精，都会对人类肝脏造成严重刺激，影响肝脏的正常代谢，也会加重肝脏负担，不利于肝功能恢复时间长了以后还会出现酒精肝，脂肪肝会造成严重的肝损伤。

二、动物肝脏

肝不好的人一定要少吃动物肝脏，因为动物肝脏也是动物体内的排毒器官，人们食用的动物肝脏中会有一些毒素残留，这些毒素进入人体后还会在肝脏部位积累下来，时间长了以后会对人类肝脏造成危害，而那些肝不好的人在吃动物肝脏以后负担会加重，肝脏贫血的症状会高发，不利于肝功能恢复。

三、烧烤和油腻食物

肝不好的人要少吃烧烤和油腻食物，因为烧烤会在高温下产生一种对人体有害的物质，经血循环后会到达肝脏，容易危害肝细胞的健康，还会影响胆汁分泌，不利于肝胆健康。经常吃烧烤和油腻食物，会对肝脏造成一定刺激，加重肝脏负担，危害肝脏健康。

四、辛辣刺激食物

肝不好的人不能吃辛辣刺激食物，因为辛辣刺激食物能助火还会加重严重更会损伤人体内的干细胞，会对人类肝脏造成一定危害，容易让肝功能进一步减退，会让一些肝病高发。特别是那些已经确诊肝病的人在吃辛辣刺激食物后，不利于肝病病情的恢复，会影响疾病的正常治疗。